الغلوتين الحرة مرحلة ما قبل المدرسة


هذا الأسبوع ، يوجد مؤلف ضيف خاص هنا ليطلعنا على كيفية تعاملنا بشكل أفضل مع طفل ما قبل المدرسة الذي خالي من الجلوتين. تتعامل العديد من أمهات مرحلة ما قبل المدرسة ، مثل إيلي ، مع هذا التحدي المتمثل في اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين ، وهناك وعي كبير بين الآباء وأطباء الأطفال بشأن هذه المسألة. يرجى التأكد من زيارة مدونة Elle - //glutenfreewithelle.blogspot.com/ ومثل صفحة الفيسبوك الخاصة بها - www.facebook.com/GlutenFreeWithElle ، للحصول على نصائح وأفكار رائعة تتعلق بحرية الغلوتين! فيما يلي أفكار إيلي عن الحياة مع مدرس ما قبل المدرسة الخالية من الجلوتين:

بدءًا من بلايدووغ إلى المفرقعات اللطيفة الموجودة في أسماك ذهبية ، فضلاً عن أي مطعم للوجبات السريعة تذهب إليه ، فإن الغلوتين هو حرفيًا في كل مكان ، ينادي طفلك الثمين! ما لم يكن طفلك مستعدًا جيدًا ، يمكن أن يكون الإغراء ساحقًا. كأم أنجبت طفلاً واحداً من الطفولة ، فضلاً عن كونها خالية من الجلوتين لمدة تزيد عن 11 عامًا ، وبدأت الرحلة من جديد مع طفلين في مرحلة ما قبل المدرسة ، أشعر بألمك! إذا وجدت نفسك تقرأ هذا كجد لجد خالٍ من الغلوتين ، أو إذا كان لدى أصدقائك أطفال خالٍ من الغلوتين ، فقد تجد هذه النصائح مفيدة في تاريخ اللعب التالي.

خارج الحساسية الفعلية للقمح ، لا ينفجر معظم الأطفال المتأثرين بالجلوتين في خلايا النحل على الفور ، أو يكون لديهم رد فعل فوري أو تقيؤ كما هو الحال مع الحساسية الأخرى. قد يكون هؤلاء الأطفال طبيعيين لساعات ولكن خلال يوم واحد أو نحو ذلك ، يبدأون في الشعور بعواقب الغلوتين. هذا قد يجعل الأمر يبدو أقل حدة ثم حساسية الفول السوداني لكنه خطير للغاية. كانت مقاربي هي تعليم أطفالي منذ أن تم تشخيصهم ، فكل منهم يتراوح عمره بين 3 و 5 سنوات ، لا يمكنهم الحصول على القمح. لحسن الحظ يزداد الوعي في العالم بشأن الحساسية للقمح والأطعمة الخالية من الجلوتين. يتم الآن وضع قوانين التعريف أثناء قراءتك لهذا. لم يعد سيتم وصف القمح فقط ، ولكن أيضًا الغلوتين أيضًا. بالطبع ، يقدم الغلوتين العديد من الأشكال ، لكن البدء بملفات تعريف الارتباط والمفرقعات والخبز والكعك والأطعمة الخفيفة يعد بداية جيدة لتصنيف هذه المنتجات. ابحث عن طرق لطمأنة طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة أنه يمكن أن يعامل ، مثل الآيس كريم ، ولكن بطريقة مختلفة. على سبيل المثال ، عندما يرى أطفال ما قبل المدرسة صديقًا له مخروط الآيس كريم ، أؤكد لهم أنه يمكنهم الحصول على الآيس كريم بدون مخروط ، لأن المخروط سوف يجعلهم مرضى. حتى الآن ، سيحضر طفلي البالغ من العمر ثلاث سنوات ملفات تعريف الارتباط الخاصة بي من المخزن ويطلب مني الحصول عليها ، ويذكرني بأنها خالية من الجلوتين. كما لو كان ذلك هو السبب الوحيد ليقول لها لا! لذلك ، من هناك ، حددنا مكان "الغلوتين" ، وسوف يسألون طوال الوقت عما إذا كان قد تم تقديم ملف تعريف ارتباط أو علاج ، إذا كان يحتوي على الجلوتين. نظرًا لكونهم قليلين ، فأنا دائمًا معهم ، لذا ألقِ نظرة على حزم الرقائق أو أي طعام آخر معروض لهم للتأكد من خلوه من الغلوتين ، لكنني أريدهم أن يعرفوا ما يشبه القمح ، لذا إذا تم تزويدهم بتكسير ، يمكن أن تأتي تسألني وليس فقط أكله. صدقوا أو لا تصدقوا ، العمر 3 سنوات ليس صغيرًا جدًا بالنسبة للأطفال لفهم أين يعيش القمح وكيف يمكن أن يؤثر سلبًا على طفلك الذي يحتاج إلى أكل خالٍ من الجلوتين.
عندما نذهب إلى أي تواريخ لعب أو مهمات ، أتأكد من تحزيم الكثير من الأشياء الجيدة الصحية وبعض العلاجات لتحل محل العروض الرائعة للأصدقاء والعائلة. نأتي أيضا اضافية للمشاركة! من الجيد أن ترى أطفالك يعطون الآخرين أيضًا ، كما أنه يساعد على منعهم من الشعور بالراحة.

إذا كنت تتناول الطعام خارج المنزل مع أطفالك في مرحلة ما قبل المدرسة وتبحث عن مكان صديق للطفل للحفاظ على طاقمك مشغولًا ويتغذى في الوقت نفسه ، فلن تشعر بخيبة أمل إزاء Chick-Fil-A. لقد بدأوا الآن في تقديم قطع الدجاج المشوية الجديدة. بالإضافة إلى هذه الشذرات الصحية واللذيذة ، لا يزال بإمكان طفلك أن يستمتع بتلك البطاطس المقلية المقرمشة ، لأنها مطبوخة بالفعل في مقلاة منفصلة عن عناصرها المخبوزة ، لذلك لا يوجد تلوث متقاطع. ارتديه مع كوب آيس كريم وأنت طفل تشعر بشعور طبيعي عظيم! مع قليل من البحث وتدور إيجابي على نظام غذائي خالٍ من الغلوتين ، سيكون طفلك لائقًا تمامًا.






Something Strange is Happening with Disney (1923-2019) (أغسطس 2022)



المادة العلامات: Your Gluten Free Preschooler، مرحلة ما قبل المدرسة التعليمية ، خال من الجلوتين ، وصفات خالية من الجلوتين ، الجلوتين ، الاضطرابات الهضمية ، مرض الاضطرابات الهضمية ، نظام غذائي خالٍ من الجلوتين ، مجاني ، الجلوتين ، هاشيموتوس ، الغدة الدرقية والغلوتين ، اذهب مجانيًا ، خاليًا من الغلوتين ، خال من الغلوتين ، حمية خالية من الجلوتين ، الغلوتين في الغذاء ، elle brassell ، خالي من الجلوتين ، خالي من الجلوتين

شوربة الخضار

شوربة الخضار

المنزل والحديقة

المشاركات الجمال الشعبية

علامات التمدد

علامات التمدد

الصحة واللياقة البدنية

استعراض عقيدة التنين

استعراض عقيدة التنين

أجهزة الكمبيوتر