العلاقات

تنبيه أصفر

سبتمبر 2020

تنبيه أصفر


العطلات بعيدة وراءنا. ولكن هذا هو الوقت الخطير لأولئك الذين لديهم مشكلة معهم.

يجب أن ندرك أن بعض ما يلقي بنا في حلقة هو اللاوعي. قد مبيعات عيد الميلاد في يوليو الحرفية لا تجعل حتى صارخ على الرادار الخاص بك. لكن تعيد إلى ذهنك ، شيء يتأرجح عند ذكر موسم العطلات ، ويمكن أن يؤثر على مزاجك. لذلك قد ترغب في وضع ملاحظة لاصقة على صفحة يوليو من التقويم الخاص بك ، وتحذيرك من أن إعلانات الصحف يمكن أن تكون خطرة على صحتك في هذا الشهر. بهذه الطريقة إذا كنت تأخذ الساطور إلى البطيخ في نزهة الأسرة ، قد يكون لديك فكرة عما يحدث معك.

ملاحظة لاصقة OCTOBER للعثور على الوكالات التي ستحتاج إلى متطوعين خلال العطلات ، والحصول على قوائمهم.

نظرًا لأنك لا تبحث بالضرورة عن ديكورات العطلات في شهر سبتمبر ، فقد لا تنتبه عندما تبدأ في الظهور. ولكن مرة أخرى ، فإنه يسجل في اللاوعي الخاص بك. إذا كنت لا ترغب في الخروج عن مساره ، فابدأ في المشاهدة لهذا القطار. السيطرة على ما يؤثر عليك. إذا كنت مستعدًا لذلك ، فقد لا تنهار عندما يطلب منك فتيان الكشافة طلب اكليلا من الزهور.

املأ هذه الأوراق وألصقها في صفحة SEPTEMBER من التقويم الخاص بك.

اكتب الأشياء التي تريد تجنبها في الجولة القادمة من الإجازات.

ما عملت جيدا آخر مرة.

هل أحيت ذكرى شخص ما؟ ماذا عملت؟ ما الذي سوف تضيفه أو تطرحه في العام المقبل؟

هل حضرت خدمة العبادة الخاصة؟ هل هناك واحد كنت أتمنى لو كان لديك؟ اكتبه.

هل قيل أي شيء كان مفيدًا أو مريحًا لك؟

ما جلب الدموع السعيدة؟

ما الذي جعلك تضحك؟

من تحب أن ترى المزيد من؟

ما الذي لفت انتباهك؟ فكر مليا في هذا الأمر ، لأننا نريد بشكل خاص الاستعداد له في المرة القادمة.

هل شاركت في مجموعة دعم؟ هل تحتاج إلى العثور على واحد؟

هل هناك شيء كنت أتمنى لو كان لديك ، وكان من شأنه أن يكون مفيدا؟

مذكرة عن الطعام.

ملاحظة حول الموسيقى.

ملاحظة حول الزخارف.

يمكن أن تكون كتابة رسالة إلى شخص مات جزءًا مهمًا من الشفاء. هل فعلت ذلك خلال العطلات؟ لمن تحتاج أن تكتب؟

ما نوع السلوك القلق الذي أظهرته؟ (على سبيل المثال ، الإفراط / نقص الأكل ، الإنفاق ، الجدول الزمني المحدد)

ما هي تقنيات الاسترخاء عملت بالنسبة لك ، أو ينبغي أن تستخدم؟

ماذا تريد أن تتذكر العام المقبل؟


بينما قد يساعدك التخطيط والمضي قدمًا ، اقبل أن العالم كله لن يعمل بنفس الوتيرة. سوف تأتي العطلة سوية ، لكن ليس حتى اللحظة الأخيرة. تعامل مع ذلك.

امنح نفسك بعض الحب. لن تشبه عارضة الأزياء التي تبلغ من العمر 23 عامًا بحلول كانون الأول (ديسمبر) المقبل. تمالك نفسك. ولكن يمكنك أن تبدو وكأنها صحية وهادئة ، استراح لك بشكل جيد بحلول ذلك الوقت. يبدأ الآن.

قد تتضمن تقنيات البقاء الأخرى
تسوق هدايا العيد طوال العام
الخبز في أكتوبر ، وتجميدها
خطط لتجمع عيد الميلاد للأسبوع بين عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة ، أو في 6 يناير
قضاء بعض الوقت في قسم المساعدة الذاتية في متجر الكتب أو المكتبة
أن تكون هناك لشخص عانى مؤخراً من خسارة

يمكننا شفاء الكوكب ، قلب واحد مكسور في وقت واحد. إن المجتمعات مثل مجتمعنا هنا في صفحة الفجيعة هي التي ستساعد في تحقيق ذلك

شالوم.

من أساليب تنبيه الطفل على خطئه (الكرت الأصفر ) (سبتمبر 2020)



المادة العلامات: التنبيه الأصفر ، الفجيعة ، القس جاكلين ميد سكوت ، عيد الميلاد في يوليو ، الألغام الأرضية ، الاكتئاب الزناد ، العطلات ، العظة اللاشعورية ، التخطيط للمستقبل تجنّب البلوز ، العطلة التطوعية ، تحب نفسك ، شالوم

نصائح تزايد السحلية # 10

نصائح تزايد السحلية # 10

المنزل والحديقة

المشاركات الجمال الشعبية

فنغ شوي نصائح للحمامات

فنغ شوي نصائح للحمامات

المنزل والحديقة

تغيير اسم دينالي

تغيير اسم دينالي

السفر والثقافة