الصحة واللياقة البدنية

ما هو انقطاع الطمث؟

يوليو 2021

ما هو انقطاع الطمث؟


يتم تعريف انقطاع الطمث بأنه "فترة التوقف الدائم عن الحيض". ثقافيا ، ومع ذلك غالبا ما تناقش هذه الحالة في سياق المرحلة ما قبل انقطاع الطمث. هذه هي المرحلة الانتقالية عندما تصبح فترات المرأة غير منتظمة قبل الوقف الدائم الفعلي للحيض. الأعراض المزعجة التي تصاحب هذا الانتقال هي المسؤولة عن العار من هذا التغيير.

ينتج انقطاع الطمث بمجرد توقف المبايض عن إنتاج البيض. النتيجة الهرمونية هي انخفاض كبير في مستويات الدورة الدموية من الاستروجين والبروجستيرون والتستوستيرون. بالنسبة للجزء الأكبر ، يتم إنشاء هذه الهرمونات في المبايض. يمكن إنتاج هرمون الاستروجين والتستوستيرون بكميات أصغر من مواقع أخرى داخل الجسم.

يبلغ متوسط ​​سن انقطاع الطمث 51.3 عامًا ولكن يمكن أن يتراوح عمره بين 45 و 55 عامًا.
فترة انقطاع الطمث هي الفترة التي تسبق انقطاع الطمث حيث تتباطأ وظيفة المبيض وتكون الإباضة أقل تواترا. تطول الدورة الشهرية. يحدث هذا بعد سن الأربعين ويمكن أن يستمر لمدة 2-8 سنوات قبل انقطاع الطمث الفعلي.

مستويات هرمون تعكس هذه التغييرات. تميل مستويات الهرمون المنبه للجريب (FSH) إلى الزيادة. هذا الهرمون يعمل بجد وأصعب للحصول على المبيض لصنع البويضات والإباضة. تميل الجريبات المتبقية إلى أن تكون أقل استجابة ، لذلك يلزم مستويات أعلى من هرمون FSH لتحفيزها. في بعض الأحيان لا يحدث التبويض. وهذا ما يفسر انخفاض الخصوبة في هذه الفئة العمرية. لا يتم تخفيض مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير ولكن قد تتقلب على أساس نشاط المبيض. عند هذه النقطة لا توجد بصيلات للرد ، ثم يتوقف الحيض إلى الأبد!

بمجرد اكتمال الانتقال إلى انقطاع الطمث ، قد تكون هناك بعض العواقب الصحية التي يمكن أن ترتبط مباشرة بالنقص الهرموني. تاريخيا ، تم تحديد هرمون الاستروجين باعتباره الجاني. تمت مناقشة دور البروجيستيرون في الأدب العادي ، لكنه لم يدرس إلى حد كبير على الرغم من الأدلة القصصية لدعم وظيفته. يبدو أن دور هرمون التستوستيرون هو الحد الأدنى كمساهم في عقابيل الصحة.

المخاوف الطبية المحيطة بانقطاع الطمث هي نتيجة للمخاطر الصحية المحتملة والأعراض المزعجة التي يمكن أن تتداخل مع نوعية الحياة. من المهم أن نميز الفرق.

معظم المشاكل التي تثير القلق هي نتيجة للشيخوخة ولكن بالتأكيد يمكن أن تتفاقم بسبب نقص الهرمونات الناتجة. هناك قضايا أخرى خاصة بالنقص الهرموني. أخيرًا ، هناك أعراض مزعجة لا تهدد الحياة ولكنها يمكن أن تؤثر على نوعية الحياة.

قضايا محددة لنقص الهرمون
• جفاف البولي التناسلي
• انخفضت الرغبة الجنسية

المشاكل التي تحدث مع تقدم العمر والتي قد تتفاقم بسبب نقص الهرمونات
• فقدان كثافة العظام
• فقدان كتلة العضلات والقوة
• تساقط شعر
• زيادة الوزن

قضايا جودة الحياة
• الهبات الساخنة / تعرق ليلي
• تقلب المزاج
• الأعراض البولية

انقطاع الطمث هو مرحلة ما بعد الإنجاب من حياة المرأة. بالنسبة للبعض فهو وقت الفرح والاحتفال الكبير وبالنسبة للآخرين يجلب الكثير من الحزن والحداد. بما أن هذا يتزامن مع تقدم العمر ، فهناك العديد من المخاطر الصحية المحتملة التي تنشأ خلال هذا الوقت. من المهم أن تعرف مخاطرك حتى تتمكن من التخلص منها وتطوير عادات صحية جيدة من شأنها موازنة هذه المخاطر.

آمل أن يكون هذا المقال قد زودك بمعلومات ستساعدك في اتخاذ خيارات حكيمة ، حتى تتمكن من:

عيش بصحة جيدة ، عيش جيدًا وعاش طويلًا!

انتبهي.. أعراض تؤكد اقترابك من انقطاع الدورة الشهرية ! (يوليو 2021)



المادة العلامات: ما هو انقطاع الطمث؟

لعبة العروش استعراض لعبة

لعبة العروش استعراض لعبة

أجهزة الكمبيوتر

المشاركات الجمال الشعبية

المانجو الخوخ وصفة كذبة
الغذاء والنبيذ

المانجو الخوخ وصفة كذبة

علم القزحية
الصحة واللياقة البدنية

علم القزحية

حلقة أقرب تبرز مراهق مصاب بالتوحد

حلقة أقرب تبرز مراهق مصاب بالتوحد

الصحة واللياقة البدنية

المعلم النثر

المعلم النثر

الكتب والموسيقى

تزايد الصبار من البذور

تزايد الصبار من البذور

المنزل والحديقة