الصحة واللياقة البدنية

الطقس والحساسية

يوليو 2022

الطقس والحساسية


الحرارة والتلوث والرطوبة يمكن أن تجعلك تشعر بالحساسية. إنه الصيف الضخم لحساسية طفلك.

قد يواجه الأفراد المصابون بالحساسية و / أو الربو صعوبة في التنفس في الأيام التي يكون فيها اللزج والقدح ، حار وضبابي. في الآونة الأخيرة ، تركت درجة الحرارة في التسعينات العالية ونوعية الهواء الرديئة سعالًا وضيقًا في التنفس أثناء التنزه في المساء مع رفاقي الكلاب.

لهذا السبب تسببت مشي اليومي في حدوث هذه الأعراض:

التلوث

تعمل ملوثات الهواء في الهواء الطلق على أنها مهيجات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحساسية والربو. في منطقتي ، كان هناك عدد من حرائق الغابات التي تطلق الدخان في الهواء وتسبب في تلوث إضافي. ذهبت للخارج بعد حلول الظلام ، وارتديت مصباحًا أمامي وأستطيع رؤية الجسيمات في الهواء.

يمكنك التحقق من جودة الهواء في منطقتك من خلال مؤشر جودة الهواء من googling. أعلم أنه من المحتمل أن أواجه مشكلة حساسية أكبر في الأيام التي تكون فيها جودة الهواء أعلى من 150. يعمل AQI من 0 إلى 500 مع ما يصل إلى 50 في حالة جيدة وما يصل إلى 100 على ما يرام. بعد 150 ، تبدأ الأمور في التسبب في الحساسية لمرضى الحساسية والربو. أفضل استراتيجيتك هي البقاء في منازلهم ، كلما ارتفع مستوى التلوث.

الحرارة

يساوي الطقس الدافئ المزيد من التلقيح ونمو القالب ، وكلاهما غير جيد لمرضى الحساسية. رمي في بعض الرياح ويمكن أن الأمور تزداد سوءا. الأيام الممطرة والغائمة والرياح هي صديقك لأن المطر يميل إلى غسل حبوب اللقاح في الهواء.

رطوبة

تسقط أعداد حبوب اللقاح أثناء الرطوبة العالية وترتفع خلال نسبة الرطوبة المنخفضة لأن حبوب اللقاح تمتص الرطوبة وتنخفض إلى الأرض. لسوء الحظ ، تشجع الرطوبة العالية على النمو السكاني للعفن والغبار مما قد يؤدي إلى حدوث الحساسية والربو.

نصائح للطقس الحار الرطب

• خذ دواء الحساسية والربو لديك حتى لو لم تكن لديك أعراض.
• تجنب الخروج في الصباح الباكر والمساء لأن عدد حبوب اللقاح يكون أعلى خلال هذه الأوقات.
• اغسلي ملابسك وقم بتغييرها بعد الخروج في جو حار ورطب ملوث للتخلص من حبوب اللقاح والملوثات.



مختصون يحذرون من انتشار أمراض «الحساسية» و«الربو» بسبب تغير الطقس (يوليو 2022)



المادة العلامات: الطقس والحساسية ، الحساسية ونزلات البرد ، الرطوبة والحساسية ، الحرارة والحساسية ، التلوث والحساسية ، الحرارة / التلوث / الرطوبة والحساسية ، الحساسية ، الطقس الصيفي والحساسية

تفريش الجسم

تفريش الجسم

الصحة واللياقة البدنية

المشاركات الجمال الشعبية

لكمة البطيخ
الغذاء والنبيذ

لكمة البطيخ

حرف مقابل التوصيف
مسار مهني مسار وظيفي

حرف مقابل التوصيف

فوائد كونها سيئة

فوائد كونها سيئة

الجمال و النفس

الشبح استعراض الشر

الشبح استعراض الشر

الكتب والموسيقى