الغذاء والنبيذ

فيتامين وورلد سي -500 أقراص فيتامين سي

أغسطس 2021

Vitamin World C-500 أقراص فيتامين C قابلة للمضغ وانخفاض السكر. على الرغم من أنني أتناول الفيتامينات اليومية ، إلا أنني أتناولها أيضًا. فيتامين C مهم جدا!

فيتامين وورلد سي -500 أقراص فيتامين سي هناك مجموعة واسعة من الأسباب للتأكد من حصولك على فيتامين سي وافرة وليس فقط مقدار RDA الصغير الذي تم تصميمه لمنع داء الاسقربوط. تحتاج إلى أكثر من ذلك بكثير لتكون في صحة مثالية. بالطبع ، لدى الأطباء المختلفين مقادير مثالية مختلفة يوصون بها ، ويعتمد ذلك أيضًا على العمر والجنس ومستويات النشاط والصحة وغير ذلك الكثير.

على سبيل المثال ، الحد الأدنى العاري الذي توصي به حكومة الولايات المتحدة هو 75 ملغ / يوم للنساء و 90 ملغ / يوم للرجال. ولكن للمساعدة في الوقاية من سرطان الثدي ، هذه القيمة لا تقل عن 500 ملغ / يوم. هذا العدد نفسه يساعد أيضا في سرطان البروستاتا. هناك مجموعة واسعة من أنواع السرطان والجهاز المناعي والقضايا الأخرى التي يثيرها فيتامين C. ولكن عليك أن تأخذ أكثر من 75mg / day.

والكثير من الناس لا يحصلون على هذا القدر! يصاب الناس في عصرنا الحديث بأسقربوط عن طريق تناول الوجبات السريعة طوال الوقت!

لذلك ، بمجرد أن تدرك أنك بحاجة إلى تكملة فيتامين C الخاص بك ، حتى لو كنت تأخذ الفيتامينات المتعددة ، فإنك تنظر إلى الخيارات المتاحة أمامك. لقد جربت الكثير منهم وأحب مضغ الطبيعة المصنوعة. لديهم نكهة رائعة - العديد من مضغ فيتامين C الأخرى لديهم نكهة حادة لا أحبها. من السهل مضغها وابتلاعها. لديهم أقل من غرام من السكر لكل وجبة.

فيتامين C هنا يأتي من أسكوربات الصوديوم. هذا يعني أنه يحتوي على كمية صغيرة (50 ملجم) من الصوديوم في مزيجها. معظمنا لا داعي للقلق بشأن هذا المبلغ الصغير.

لذلك ، بشكل عام ، أوصي بشدة بتزويد فيتامين C الخاص بك بطريقة ما ، وأنا أوصي به على وجه الخصوص. لقد مررت بمجموعة واسعة من خيارات فيتامين (ج) في اختبار بلدي على مر السنين ، وهذه هي ما استقرت عليه.

اسمحوا لي أن أعرف إذا كان لديك أي أسئلة!

ملاحظة FTC: أشتريها بأموالي الخاصة لإبقائي بصحة جيدة.

فوائد فيتامين سى vitamin c (أغسطس 2021)



المادة العلامات: فيتامين C-500 أقراص فيتامين C ، منخفضة الكربوهيدرات ، فيتامين C-500 أقراص فيتامين C ، فيتامين C للمضغ العالم ، أقراص فيتامين C قابلة للمضغ

المشاركات الجمال الشعبية

خياطة الأبجدية رسالة الوسائد

لغز الجبن وصفة
الغذاء والنبيذ

لغز الجبن وصفة

القارئ الصغير كتب الغموض

القارئ الصغير كتب الغموض

الكتب والموسيقى

محل إقامة الكتاب

محل إقامة الكتاب

مسار مهني مسار وظيفي