الصحة واللياقة البدنية

فيتامين ه

يوليو 2021

فيتامين ه


عائلة فيتامين (هـ) من العناصر الغذائية (ألفا وبيتا ودلتا وغاما توكوفيرولولس وتوكوترينول) هي مجموعة مهمة من مضادات الأكسدة التي تدعم صحة الأغشية الخلوية والدهون في الدم من الأكسدة. * يعزز فيتامين هـ الاستجابة المناعية ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية تساعد عائلة فيتامين (هـ) بأكملها الجلد على الحفاظ على النعومة والليونة. *

فيتامين (هـ) الاصطناعي ليس بنفس فعالية فيتامين (هـ) الطبيعي. يستخدم الجسم حوالي نصف فيتامين (هـ) الاصطناعي فقط. *

مصادر الطعام:
  • زيت بذرة القمح
  • بيض
  • اللحوم
  • الخضروات الورقية
  • بذور الجوز
عند المكمل ، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على:
  • المياه غير قابلة للخلط لسرعة الهضم وامتصاص أكبر
  • تقديم عائلة فيتامين E بأكملها (جميع توكوفيرول الأربعة وجميع توكوترينول الأربعة) بنسب تحدث بشكل طبيعي
  • عزل فيتامين هـ الطبيعي

العودة إلى الأساسية المغذيات مسرد

للحصول على النشرة الإخبارية الخاصة بالصحة وفقدان الوزن والتغذية الطبيعية ، انقر هنا.

انقر هنا للحصول على خريطة الموقع

© حقوق الطبع والنشر موس غرين. كل الحقوق محفوظة.

للاشتراك في النشرة الإخبارية للتغذية ، ما عليك سوى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني في صندوق الاشتراك في أسفل هذه الصفحة.



* لم يتم اعتماد هذا البيان من قبل إدارة الغذاء والدواء. لا تهدف المعلومات إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه.

بلاش كبسولات فيتامين E للشعر والبشرة| هي وبس (يوليو 2021)



المادة العلامات: فيتامين (هـ) ، التغذية ، المناعة ، مضادات الأكسدة ، الجلد ، الصحة ، التغذية ، النظام الغذائي ، الغذاء ، المكملات الغذائية ، الهضم ، البروتين ، الفيتامينات ، المعادن ، فيتامين (ج) ، فيتامين (ه) ، فيتامين (ب) ، العضوية ، العناصر الغذائية ، المكملات ، طبيعي ، فقدان الوزن ، التنكسية المرض والفواكه والخضروات

لعبة العروش استعراض لعبة

لعبة العروش استعراض لعبة

أجهزة الكمبيوتر

المشاركات الجمال الشعبية

المانجو الخوخ وصفة كذبة
الغذاء والنبيذ

المانجو الخوخ وصفة كذبة

علم القزحية
الصحة واللياقة البدنية

علم القزحية

حلقة أقرب تبرز مراهق مصاب بالتوحد

حلقة أقرب تبرز مراهق مصاب بالتوحد

الصحة واللياقة البدنية

المعلم النثر

المعلم النثر

الكتب والموسيقى

تزايد الصبار من البذور

تزايد الصبار من البذور

المنزل والحديقة