الصحة واللياقة البدنية

طنين - وجهة نظر الخبراء

يونيو 2021

طنين - وجهة نظر الخبراء


الدكتورة جوديث بوسويل هي أخصائية السمع ومديرة أديلايد للاستشارات السمعية ، التي يوجد مقرها في شركة Tinnitus. وهي زميل (معتمد سريريًا) في الجمعية السمعية لأستراليا.

كانت حديث جوديث شاملة ومحفزة للغاية. بدأت بسؤال الجمهور عن الأسئلة التي يرغبون في إجابتها عن طنين الأذن ثم شرعت في الإجابة عليها.

يُطلق على طنين الأذن في كثير من الأحيان رنين في الأذنين ، لكن نطاق مستويات الصوت والأنواع التي يصفها المصابون يمكن أن يختلف بشكل كبير. الطنين هو الإدراك الشخصي للصوت عندما لا يكون هناك صوت خارجي حقيقي. الصمت يمكن أن يزيد الأمر سوءًا ويصبح الطنين سائداً. هذا هو السبب في أن الناس قد لا "يسمعوا" طنينهم عندما يكون لديهم السمع ، ولكن عندما تتم إزالته يصبح الطنين واضحًا. يقترح أن هذا قد يكون بسبب وجود معينات سمعية ، الأصوات البيئية التي يتم التقاطها من قبل المساعدات ولكنها تختفي عند إزالة المعونة تاركة الدماغ في صمت. وبالتالي قد يكون الدماغ يبحث عن صوت للتركيز عليه ، مما تسبب في أصوات طنين الأذن. المساعدات بمثابة نوع من اخفاء. غالبًا ما يشتكي الناس من طنين الأذن في الليل وقد يكون هذا بسبب وجود عدد أقل من الأصوات في ذلك الوقت.

طنين الأذن هو عرض وليس مرضًا. من المعروف أن العديد من الأشياء تؤدي إلى تفاقم الطنين ولكن لا يوجد علاج حقيقي.

قد يشعر الناس بالقلق الشديد حيال ذلك ، لذا فمن الجيد رؤية طبيبك وكذلك إجراء اختبار السمع. تذكر أن خبراء السمع ليسوا جميعًا خبراء في طنين الأذن. إنه مجال محدد للدراسة ، وهناك الكثير من الأبحاث الجارية في المنطقة.

أسباب طنين الأذن غير معروفة تمامًا. ومع ذلك ، فإن الضرر الذي يلحق بنظام السمع ، لأي سبب كان ، يمكن أن ينتج عنه وفي حين أن العمر يمكن أن يكون عاملاً ، فإنه ليس بالضرورة كذلك. يمكن أن تسبب بيئة العمل الصاخبة الطنين. ومن المعروف أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى عرضة للطنين. الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري هم عرضة لتجربة طنين الأذن. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الروح المعنوية واحترام الذات هم أكثر عرضة للإصابة بالطنين. في بعض الأحيان ، من المستحسن رؤية طبيب نفسي لأن الإجهاد يمكن أن يكون عاملاً رئيسياً ويمكن أن تسبب الكثير من المشكلات الطبية والاجتماعية ضغوطًا. يقول العديد من الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن أنهم لا يعانون من ضعف السمع ، لكن من المستحسن أن يتم فحص السمع لأن الأشخاص الذين يتحدثون طنين الأذن عمومًا يعانون من ضعف السمع بدرجة ما ، حتى إذا لم يكونوا على علم بذلك.

بعض الناس يعانون من طنين الأذن ولكنهم غير مدركين له تقريبًا - لا يزعجهم كثيرًا. بالنسبة للآخرين هو المنهكة للغاية ومزعجة.

غالباً ما يتم الاستفسار عن النظام الغذائي ، وهذا هو حل التجربة والخطأ الشخصي بشكل أو بآخر. الكافيين والشوكولاتة والكحول قد يزيد الأمر سوءًا بالنسبة لبعض الأشخاص ولكن ليس للآخرين. تحتاج إلى معرفة ذلك بنفسك عن طريق التجربة. بعض الأدوية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الطنين مثل الأسبرين وبعض الأدوية الموصوفة. مرة أخرى هذا شيء لمناقشته مع طبيبك. في معظم الحالات ، فإن اتباع نظام غذائي مفيد لقلبك مفيد لعقلك. لذلك اتباع نظام غذائي صحي هو الحكمة.

يحتاج المرء أن يكون لديه تقنية لإدارة طنين الأذن. يمكن تحويل الانتباه في حين يمكن أن يساعد التأمل والعلاج الصوتي بمستوى منخفض. أحيانا تاي تشي يمكن أن تساعد. الاسترخاء يمكن أن يخفف من التوتر. لم يتم تقييم برنامج علاج الصوت الذي تم الإعلان عنه جيدًا وهو مكلف. يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في بعض الحالات ويمكن أن يكون العلاج النفسي فعالاً. يمكن مطابقة إدراكك الصوتي - هذا هو القناع وبالنسبة لبعض هذه الأعمال.

كن على علم بأن إدراك الصوت هو التفسير الشخصي للصوت الذي يعاني منه الفرد من مستوى الطنين الذي يسمعه. انها ليست مجرد حجم.

ما زال هناك الكثير من الأبحاث التي يتعين القيام بها وتجري حاليا.
وقال جوديث أن المعلومات عبر الإنترنت وفيرة. وقالت إنه من المعقول البقاء مع رابطة الطنين أو رابط الجامعة لأنهم معتمدون. سوف تنقلك الروابط من هذه المواقع إلى مواقع معتمدة أخرى.

يمكنك معرفة المزيد عن جوديث بوسويل وتينيتوس على www.adelaidehearingconsultants.com.au و www.tinnitusssa.org

شونا فينيل ، شركة السمع الأفضل أديلايد

٣٨- اسباب الامراض التي لايعالجها احد_ معلومات صادمة_ اساسيات العلاج المتروكة (يونيو 2021)



المادة العلامات: طنين - وجهة نظر الخبراء ، الصمم ، طنين ، ما هو طنين ، طنين محددة ، علاج طنين الأذن

المشاركات الجمال الشعبية

كتابة السيرة الذاتية الصحيحة

كتابة السيرة الذاتية الصحيحة

مسار مهني مسار وظيفي

طرق أن تكون لطيف مع نفسك

طرق أن تكون لطيف مع نفسك

الصحة واللياقة البدنية

القناة الهضمية / حساسية الاتصال

القناة الهضمية / حساسية الاتصال

الصحة واللياقة البدنية

قوة أخطاء الأعمال

قوة أخطاء الأعمال

مسار مهني مسار وظيفي