الغذاء والنبيذ

ثلاثة وصفات لحم الخنزير المتن

شهر اكتوبر 2021

ثلاثة وصفات لحم الخنزير المتن


إذا لم تستطع عائلتك تحمل فكرة وجبة أخرى "نحن نأكل الدجاج لتناول العشاء الليلة" ، فلدي الحل فقط! ثلاثة منهم ، في الواقع!

لحم الخنزير المتن هو لحم خفيف وصحي يمكن تحضيره بعدة طرق. لقد وجدت الوصفات التالية ملائمة تمامًا للتجميد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إجراء كل وصفة باستخدام عنصرين فقط.

أفضل جزء في هذه الوصفات هو أن أطفالك يمكنهم حقًا المشاركة في المساعدة في إعداد كل وصفة.

تفاح تفحم لحم الخنزير وصفة

مكونات

• 1 لحم خنزير متن

• 1 جرة من جيلي أبل

الاتجاهات:

1. سخن الفرن إلى 425 درجة.

2. جيلي دافئ على نار خفيفة.

3. ضعي لحم الخنزير في الفرن واخبزه لمدة 30 دقيقة.

4. يُسكب الهلام فوق لحم الخنزير ، ويُخبز لمدة 10 دقائق إضافية.

5. كرر كل عشر دقائق حتى ينضج لحم الخنزير.

6. يقدم مع سلطة قذف ، الخضار ، وهلام التفاح ذاب اضافية ل
تتصدر الحلو.

7. الأطفال يحبون حقيقة أنهم "جيلي" مع العشاء. هذه الوصفة رائعة لتحفيز الأطفال الصغار على تناول الأطعمة غير شذرات الدجاج والوجبات السعيدة!


ملفوفة الهلال لحم الخنزير المتن وصفة

مكونات:

• 1 لحم خنزير متن

• 1 علبة من كريات رولز

اتجاه:

1. لف لفات الهلال فوق لحم الخنزير.

2. اخبز في 325 درجة لمدة 1 1/2 -2 ساعة ، أو حتى ينضج.

3. يقدم مع عصير التفاح والذرة على قطعة خبز.

4. عجينة بقايا الطعام يمكن استخدامها للترفيه عن الأطفال الصغار أثناء عشاء الخبز!

بطيئة طهي شواء وصفة

• 1 لحم خنزير متن

• 1 جرة من صلصة BBQ المفضلة لديك

الاتجاهات:

1. رش الجزء الداخلي للطباخ البطيء برذاذ الطبخ غير اللاصق

2. ضع شرائح لحم الخنزير في الموقد البطيء.

3. طهي على انخفاض لمدة 7-9 ساعات.

4. استنزاف ، ثم قم بتمزيق أو تقطيع لحم الخنزير المتن.

5. صب صلصة الشواء على المتن وطهي ثلاثين دقيقة إضافية ببطء.

6. يقدم مع لفائف ، والذرة ، والفاصوليا الخضراء لتناول وجبة صحية والهزيل.


Easy Mushroom Bacon Stuffed Pork Tenderloin - Natasha's Kitchen (شهر اكتوبر 2021)



المادة العلامات: Three Pork Tenderloin Recipes، الطبخ للأطفال ، لحم الخنزير المتن

حقوق ميراندا

حقوق ميراندا

الأخبار والسياسة