خطوات اتخذت - أكبر الخاسر SlimCoach

إحدى الخطوات المتقدمة في نظام Biggest Loser SlimCoach / MyTrak هي الخطوات الموضحة. يوضح لك هذا الرسم البياني ، يومًا بعد يوم ، عدد الخطوات التي اتخذتها استنادًا إلى استخدام جهاز SlimCoach باعتباره عداد الخطى.

عند التسجيل للحصول على الميزات المتقدمة لنظام SlimCoach ، أصبح لديك الآن أيقونة "سلالم" في الجزء السفلي من صف الأيقونات. يعرض هذا مخططًا يوضح لك ، في كل يوم ، شريطًا يمثل إجمالي خطواتك المتخذة في ذلك اليوم. هناك أيضًا خط متوسط ​​ليس مفيدًا للغاية لأنه يميل إلى التذبذب عندما يجب أن يتلوى باستمرار وما إلى ذلك.



من خلال المرور فوق يوم معين ، يمكنك الحصول على عرض مفصل لذلك اليوم. على سبيل المثال ، في هذا اليوم الذي تم عرضه ، قمت بإجراء اختبار عداد الخطى في فترة ما بعد الظهر ، حيث أقوم ببعض مراكز التسوق التي تمشي لمقارنة SlimCoach مع أدوات قياس الخط الأخرى التي أملكها. ثم ، في المساء ، فعلت بعض الرقص وى.



يمكنك معرفة كيف يوجد في كل نطاق زمني "مطاردة" لإظهار عدد الخطوات التي اتخذتها.

ومع ذلك ، فإن الرسم البياني لا يبدو موثوقا. هذه هي الصورة ليوم ارتديت فيه SlimCoach على مفصل الورك وأنا أتجول في المنزل ، ولا أفعل شيئًا حتى في المساء عندما كنت أرقص على Wii.



لا توجد أي طريقة على الإطلاق في كل ساعة تالية مشيت فيها بعدد أكبر من الخطوات في كل ساعة عن الساعة السابقة ، وصولاً إلى نقطة النهاية تلك. إذا كان هناك أي شيء ، فيجب أن يظهر الرسم البياني خطًا مسطحًا (مع نتوءات صغيرة) حتى الجزء الراقص.

بالإضافة إلى ذلك ، ما هو "انقضاض الوراء" في الرسم البياني حوالي الساعة 8:30 مساءً؟ هل هذا عندما انسحبت من جهاز الغزل وقتي قفزت إلى الوراء في الوقت المناسب من أجل القيام ببعض الخطوات الإضافية؟

لذا في حين أن هذا قد يبدو رائعًا ، إلا أنني أشعر بالريبة تجاه ما يظهر. أستعد لإجراء بعض الاختبارات معي مرتديًا عدادين طوال اليوم ، لمقارنة ما يظهران.

شراء أكبر الخاسر Slimcoach الأبيض من Amazon.com
شراء أكبر الخاسر Slimcoach الأسود من Amazon.com



مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

[EngSub] Run BTS 2019! - Ep.82 (أغسطس 2022)