مسار مهني مسار وظيفي

مرحلة علاج الخوف

يونيو 2021

مرحلة علاج الخوف


هناك أشياء قليلة أكثر تشتت والانزعاج لموسيقي من الخوف المرحلة. يمكن للأعصاب الحصول على أفضل ما لدينا في ظل ظروف مختلفة ولأسباب مختلفة. يمكن تقويض العروض التي لا تشوبها شائبة سابقًا في أي لحظة إذا لم تتعامل مع الاضطرابات العاطفية عندما لا تتوقعها.

يقدم ديل كارنيجي ، في كتابه "كيفية التوقف عن القلق وبدء الحياة" ، بعض النصائح الجيدة حول العيش في مقصورات ضيقة بالمياه. ويشير إلى السفن التي تجوب المحيطات والتي تحتوي على العديد من المقصورات ، وكلها محصورة في الماء ، بحيث إذا حدث فيضان في منطقة ما ، فلن يؤثر على مناطق أخرى.

الفكرة هي ، عند الضرورة ، إطفاء المناطق الأخرى التي قد تزعجك وتركز بالكامل ، وفقط على ما أمامك في ذلك الوقت. وقد ساعدت هذه النصيحة أكثر من عدد قليل من الناس. ولكن هناك أوقات قد تحتاج فيها إلى مساعدة إضافية. أدخل خلاصات الزهور.

تتشابه خلاصات الزهور مع العلاجات المثلية ، لكنها مفيدة للغاية للمشاعر التي تخرج عن التوازن. كانت المرة الأولى التي التقيت فيها قبل سنوات عندما درست Bach Flower Essences. كان الدكتور إدوارد باخ طبيبا بريطانيا يعتقد أن الكثير من الأمراض الجسدية ناتجة عن الاضطرابات العاطفية. لقد باع ممارسة ناجحة في لندن وذهب إلى ويلز لجمع الندى من النباتات.

لأنه كان يبحث عن علاجات عاطفية ، اعتقد أنه عندما تشرق الشمس على النبات ، يتم التقاط جزء صغير من طاقة النبات في الندى. ولأنه بالكاد يكون أي جزء مادي من النبات في الندى ، فقد اعتقد أنه سيؤثر على الشخص عاطفياً.

اكتشف باخ 38 علاجًا لـ 38 من المشاعر المختلفة ، كما تم تشكيل العديد من شركات جوهر الزهور الأخرى من بحثه. ذات أهمية خاصة للموسيقيين هو جوهر يسمى Rescue Remedy. لقد سمعت أنه في بعض المناطق ، يقوم سائقو سيارات الإسعاف بهذا العلاج للمرضى الذين يعانون من الصدمة. لقد رأيت شخصيا آثارها الرائعة في هذا النوع من الحالات.

العلاج نفسه فعال أيضًا في أي صدمة أو صدمة ، ويمكنك غالبًا تناول قطرتين من زجاجة العلبة في أوقية من الماء وتناولها من وقت لآخر. يبدو أن مساعدة رائعة للمرحلة الخوف أيضا.

هناك العديد من شركات الجوهر الأخرى أيضًا ، ويمكنك العثور عليها عبر الإنترنت. نظرًا لوجود أنواع أخرى من الخوف التي قد تكون مرتبطة بالخوف من خشبة المسرح ، قد ترغب في تناول المزيد من العلاجات المحددة ، ولكن بشكل عام كانت Rescue Remedy فعالة جدًا.


أتمنى لك كل خير،

ألان،
محرر موسيقي Elementsofstyle


ألانز باخ زهرة الموسيقى على CDbaby: موسيقى لعلاج العواطف وتعزيز إبداعك

اختبار القلق | 20 سؤالا لتقييم مستوى القلق لديك (يونيو 2021)



المادة العلامات: علاجات خشبة المسرح ، موسيقي ، خلاصات الزهور ، خشية خشبة المسرح ، علاجات خشية المسرح ، قلق الأداء ، تخفيف قلق الأداء ، علاج حالة الخوف ، علاج خشية المسرح ، خلاصة زهرة باخ ، علاج الإنقاذ

ما هو Microboard؟

ما هو Microboard؟

الصحة واللياقة البدنية

التغييرات في السمع

التغييرات في السمع

الصحة واللياقة البدنية

المشاركات الجمال الشعبية

الاطفال والجوائز

الاطفال والجوائز

الجمال و النفس

خياطة ألعاب لينة

خياطة ألعاب لينة

الهوايات والحرف

توجيه الضوء التحول

توجيه الضوء التحول

تلفزيون اند أفلام