بطيئة طباخ مشوي الثوم المحطم وصفة البطاطا


الجميع يحب البطاطس ، ويمضون بشكل جيد مع معظم أطباق اللحوم والدواجن التي سيتم تقديمها بلا شك خلال العطلة الشتوية. في بعض الأحيان يكون من الجيد الحصول على طبق يطبخ في الطباخ البطيء: لا حاجة إلى موقد موقد ؛ لا مساحة الفرن اللازمة ؛ لا حاجة للرصد. بطيئة طباخ بطاطس محمرة بالثوم هو طبق جانبي شهي ويستغرق الحد الأدنى من الوقت الإعدادية. تستفيد الوصفة التالية من وحدة الثوم المحمصة التي توفر الوقت ، ولكن إذا لم يكن ذلك في الثلاجة بالفعل ، فلا تتردد في تحميص بعض الثوم في الفرن أو الميكروويف لاستخدامه في هذا الطبق.

””

لتحميص الثوم في الفرن: قم ببساطة بقطع الطرف المدبب لرؤوس الثوم ، ضعهم في طبق صغير للخبز ، ورُشّي نهايات القطع بزيت الزيتون ، ثم غطيها بإحكام برقائق ، ثم تُخبز في فرن بزاوية 350 درجة تقريبًا لحوالي 45 دقائق أو حتى تليين. إلى الميكروويف: اقطع الطرف المدبب من رأس الثوم ، وفضح القرنفل ، ورش القرنفل بزيت الزيتون ، ثم ضعه على طبق يمكن تحويله إلى ميكرويف ، ثم قم بتغطيته بإحكام بالبلاستيك ، والميكروويف على طاقة عالية لمدة 3-5 دقائق ، أو حتى القرنفل ناعم. بعد الخبز أو المايكرويف ، دعِك يبرد ، ثم اخرج فصوص القرنفل من جلدها. يمكنك مزجها بشوكة أو عملية في معالج الطعام.

8 حصص

2 رطل بطاطس حمراء ، مغسولة ومقطعة إلى قطع "1-2"
نصف كوب مرق الدجاج
2 ملاعق طعام من البقدونس المجفف
2 ملاعق كبيرة من الثوم المحمص من وحدة الثوم المحمص
3 ملاعق كبيرة من الزبدة
ملح 1/2 ملعقة صغيرة

نصف كوب حليب ساخن
  1. ضعي البطاطا المقطعة في قدر من طباخ بطيء 2-3 كوارت.
  2. يُسكب مرق الدجاج فوق الجميع.
  3. يرش البقدونس المجفف.
  4. يضاف الثوم المحمص والزبدة والملح.
  5. قم بالتغطية ، وانتقل إلى الإعداد المنخفض ، واترك الطهي 4-6 ساعات.
  6. عندما تصبح البطاطا طرية ، أضف اللبن الساخن وسحقها ، مع تضمين الثوم ، مع ترك بعض قطع البطاطس. أضف الحليب الإضافي إذا لزم الأمر.
  7. يمكن أن تبقى دافئة لمدة ساعة أو ساعتين قبل التقديم.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 173 سعرة حرارية من الدهون 45
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 26 ٪ بروتين 8 ٪ كارب. 66٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 5 غرام
الدهون المشبعة 3 جم
الكوليسترول 14 ملغ
الصوديوم 299 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 28 غرام
الألياف الغذائية 1 غرام
السكريات 0 جم
البروتين 3 غرام

فيتامين أ 5٪ فيتامين ج 29٪ كالسيوم 0٪ حديد 10٪


ملعقه واحده لتسويه اللحمه بسرعه البرق بدون (حله الضغط)/والله العظيم فكره جامده لتسويه اللحمه (سبتمبر 2020)



المادة العلامات: Slow Cooker وصفة بطاطس محمرة بالثوم المشوي ، الطبخ السريع ، وصفة بطاطس محمرة بالثوم المشوي بالفرن ، وصفات طبخ بطيئة ، وصفات البطاطا ، وصفات الثوم المشوي ، وحدة الثوم المشوي ، الأطباق الجانبية للعطلات ، الأطباق الجانبية لعيد الميلاد ، الأطباق الجانبية للعام الجديد ، البطاطا

نصائح تزايد السحلية # 10

نصائح تزايد السحلية # 10

المنزل والحديقة

المشاركات الجمال الشعبية

الافراج عن الازدهار أموالك

الافراج عن الازدهار أموالك

الصحة واللياقة البدنية

اريك فرين

اريك فرين

الأخبار والسياسة