بطيئة طباخ التفاح الشوفان كراميل الإسكافي وصفة

لا أحد يريد أن يكون في المطبخ بعد الانتهاء من الحلوى بينما تقاتل فرق Super Bowl المفضلة في الغرفة الأخرى. هذا لا يعني ، مع ذلك ، أن أي شخص يستحق نوابض ساحة له / لها يجب أن يخدم الحلوى دون المستوى أو حتى (الرعب) تخطي الحلوى. تعتبر الوجبات الخفيفة العالية السعرات الحرارية والأطعمة الشهية والحلويات الرائعة جزءًا لا يتجزأ من الاحتفال المناسب بـ Super Bowl Sunday. تم الإبلاغ عن وجود مجموعات تحاول الحصول على شهادة Super Bowl Sunday باعتبارها عطلة وطنية حقيقية.

إليك حلوى سهلة ، وضعت في طريقة الطباخ البطيء قبل الضجيج ، وهي كبيرة بما يكفي لتقديمها في Super Bowl Sunday وكذلك في أي وقت تتوفر فيه التفاح (وهو دائمًا). يشبه هذا الأمر تقريبًا كعكة التفريغ ، ولكنه يتطلب مزيجًا من كعك الشوفان الذي يتم شراؤه من المتجر ويمكن تقديمه مع الآيس كريم أو الكريمة المخفوقة وأيس كريم الكراميل. يمكن صنعه أيضًا في وقت مبكر من اليوم وإعادة تسخينه في الطباخ البطيء أثناء اللعبة.

12 حصص

2 باوند من التفاح ، محفور ، مقشر ، ومقطعة إلى 1 "قطع
ربع كوب طحين
نصف كوب سكر

1 17 1/2 أونصة (أو ما يقارب ذلك) عبوة مزيج دقيق الشوفان (مثل Betty Crocker)
نصف كوب زبدة مذابة

آيس كريم كراميل

1. قذف التفاح بالدقيق والسكر. نقل إلى الفخار من طباخ بطيء 4-6 الكوارت.
2. يرش مزيج الكوكيز بالتساوي على التفاح.
3. رطب الزبدة المذابة بعناية فوق مزيج الكعكة.
4. قم بتغطية ، اضبط الموقد البطيء على مستوى منخفض ، واتركه طهي 4-6 ساعات أو حتى تصبح التفاح طرية.
5. تقدم ساخنة مع ملعقة سخية من الكريمة والكريمة المخفوقة أو الآيس كريم.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 319 السعرات الحرارية من الدهون 92
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 29 ٪ بروتين 2 ٪ كارب. 69٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 10 غرام
الدهون المشبعة 5 جم
الكوليسترول 21 ملغ
الصوديوم 234 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 55 غرام
الألياف الغذائية 3 غرام
السكريات 25 جم
البروتين 2 غرام

فيتامين أ 7٪ فيتامين ج 7٪ كالسيوم 0٪ حديد 1٪

????????بداية التنظيف لشهر رمضان الكريم ????????كما وعدتكم❤ (يونيو 2021)