العلاقات

واحدة تتحقق ذاتيا

أغسطس 2022

واحدة تتحقق ذاتيا


أي نوع من الناس لديك في حياتك؟ هل هم داعمون لك؟ هل تجعلك تشعر بالراحة لكونك شخصًا واحدًا؟ أو ، هل تحيط نفسك بأشخاص يعززون الاعتقاد بأن الأشخاص العزاب لا يمكن أن يكونوا سعداء؟

من المحتمل جدًا أن يؤدي وجودك حول هذا النوع من البيئة السامة إلى تأجيل العديد من الأشياء إلى أن تتزوج أو تستقر في علاقة. يمكن أن تضعك في عقلية من مطاردة شعور خادع دائمًا بـ "السعادة الحقيقية" التي لا يمكن تحقيقها إلا من خلال كونك على علاقة. حسنًا ، قبل أن تصب في يأس وتعتقد أنك الشخص الوحيد الذي عانى من هذه التجارب أو المشاعر: أريدك أن تتوقف! وقف هذه الأفكار ، الآن! ما الذي يجب أن يحدث في حياتك والذي سيجعلك تنظر إلى نفسك في المرآة وتحب الشخص الذي يقف هناك؟

دعونا نلقي نظرة على بعض النصائح التي قد تساعدك في تجربة وضعك الحالي بشكل أكثر إيجابية عن طريق تغيير سلوكك على أساس المعتقدات السلبية الخاطئة. دعونا نلقي نظرة على طرق حول كيفية العيش حياة مرضية تحقق التوازن بين علاقة صحية وطويلة الأجل وحميمة معك أولاً.

تسعى لتحقيق الذات الشخصية:

كلما وجدت نفسك تقضي وقتًا طويلاً في التفكير في المواقف التي "يجب أو يمكن أن تحدث". قف! توقف الأن! يمكن أن يكون الأمر بهذه السهولة حقًا بمجرد أن تقول لنفسك ، إما بصوت عالٍ أو عقلي ، "توقف عن ذلك ، الآن!" ، أدر أفكارك على الفور وشدد على أن تكون في "الآن" ، لتجربة الأشياء التي تجلب لك متعة حقيقية. لا تخدع نفسك بالسلام الذي يحيط بك على الرغم من أي شيء قد يحدث في حياتك في الوقت الحاضر. سوف تشرق الشمس دائمًا وتغمرها الجمال المطلق ، وستواصل القيام بذلك سواء كنت مع شريك أم لا. فلماذا تدع هذه اللحظات المجيدة تفلت من حياتك وأنت تنتظر لمشاركتها مع رفيق في المستقبل؟ انزع تركيزك عن "المستقبل" وتعلم بدلاً من ذلك تجربة الحياة على أنها "رحلة".

إذا كنت تصر على رؤية هدف إقامة علاقة أو زواج وكل ما يأتي معه - فأنت تحرم نفسك من العديد من التجارب على طول طريق الحياة. لا تسابق في حياتك كما لو كنت تدير سباق الماراثون أثناء ارتداء الغمامة. تذوق كل شيء ، الخير ، والسيء ، ولكن التركيز أكثر على ما هو جيد في حياتك الآن. ليس كم هو جيد "يمكن" أن يكون في وقت لاحق.

لا تؤجل اتخاذ القرارات المتغيرة للحياة أثناء انتظار "مستر" أو "ملكة جمال":

إذا كنت ترغب في الحصول على منزل جميل ، أو مهنة رائعة ، أو الاستقرار المالي: ابدأ العمل من أجل تحقيق أي من هذه الأهداف الآن. على الرغم من أن المنزل قد يكون أصغر مما لو كان لديك شريك لمشاركته معه ، أو يجب عليك الاستقالة من المنزل إلى منزل فارغ بعد يوم عمل رائع. إذا كنت تفكر في إجراء تغيير مهني أو العودة إلى المدرسة للحصول على درجة ما ، فلا تنتظر ، افعل ذلك الآن. قد يتضمن النظر في أولوياتك وإعادة تنظيمها لجعل أهدافك حقيقة.

اتخذ القرار لتحقيق أقصى استفادة مما لديك الآن وتسمح لنفسك أن تشعر بالفخر في تحقيق ما حققته. عندما يحين الوقت واخترت اتخاذ قرارات أخرى لاستيعاب شريك ، سيكون لديك المزيد من "الخيارات" تحت تصرفك. علاوة على ذلك ، ستكون قد استثمرت في تأمين عيش مرضي لنفسك يضيف الاستقرار إلى أي علاقة قد تكون لديك في المستقبل.

كن جيدا لنفسك:

ابدأ اليوم في فعل أشياء لنفسك كنت تؤجلها حتى يأتي "اليمين". احجز تلك العطلة ، أو احجز ذلك الجدول في ذلك المطعم الذي كنت فضوليًا عنه. لا تنتظر. أي شيء تفعله الآن ، كشخص واحد ، يمكنك القيام به مرة أخرى ، كشخص داخل علاقة ، لاحقًا.

عند تناول العشاء في المنزل ، اجعل دائمًا نقطة إعداد طاولة جميلة بها أزهار و / أو شموع. اعلم أنك تستحق أشياء لطيفة وأن تعامل جيدًا. اجعله من المعتاد القيام بذلك في كل مرة تأكل فيها في المنزل. ضع الحب والعناية في الطريقة التي تزين بها المكان الذي تعيش فيه ، حتى لو لم تكن في المكان الذي تريد أن تكون فيه في المستقبل. تعتني بمساحة المعيشة هذه الآن ، واجعلها بيئة سلمية. ليس عليك إنفاق الكثير من المال على تزيين منزلك ؛ يستغرق الأمر مجرد التزام بجعله أفضل ما يمكن.

ضع خططًا لتحقيق أهدافك:

اذكر أولوياتك وخذ وقتك في الأشياء التي تهمك في حياتك. لا تدع الآخرين ، أو المسؤوليات الأخرى لها الأسبقية على حياتك. حدد حدودًا للأصدقاء والعائلة ، وحدد حدودًا للوقت الذي تقضيه في القيام بأشياء لا تساعدك في الوصول إلى هدفك. قرر ما هو مهم التخلي عنه ، وما هو المهم الاستمرار في القيام به.

تذكر أن تبقي "التوازن" في حياتك. العمل والترفيه والتوازن الروحي والعاطفي أمر أساسي لرفاهيتك.بدون توازن ، سيكون هناك فراغ عاطفي قوي للغاية بحيث يصبح من الأسهل بالنسبة لك انتظار سعادتك "بمستقبلك" ، وببساطة تجاهل الحاضر.

خذ أسبوعيًا "جردًا" شخصيًا لكيفية القيام بذلك وضبط حياتك وفقًا لذلك. علّم نفسك أن تستمتع بقضاء بعض الوقت بمفردك وأفكارك في مشاعرك تمتص نفسك في حواسك وفي روعة العالم من حولك. أنت تستحق نفس السعادة المتاحة للجميع ، بصرف النظر عن حالة "علاقته".




لماذا يدمر الناس أهدافهم عند قرب الوصول لها ؟؟ هل الهدف يشكل عبأ نفسي على الشخص #خلود_أمير (أغسطس 2022)



المادة العلامات: واحدة تتحقق ذاتيا ، حياة واحدة ، حياة واحدة ، سعادة ، تحقيق أهداف الحياة ، حالة واحدة ، حياة منفردة

تحدث محادثات التوحد

تحدث محادثات التوحد

الصحة واللياقة البدنية

المشاركات الجمال الشعبية

مراجعة تعليم القلب
الصحة واللياقة البدنية

مراجعة تعليم القلب

الدولار الأمريكي المنسي
الهوايات والحرف

الدولار الأمريكي المنسي

كتب البستانيين

كتب البستانيين

المنزل والحديقة

روائح الصيف

روائح الصيف

الجمال و النفس

اكتشاف الوقواق في العش

اكتشاف الوقواق في العش

الهوايات والحرف