الجمال و النفس

تطوير الذات معلومات الزائد

يوليو 2022

تطوير الذات معلومات الزائد


تطوير الذات هو كل شيء عن كونه طالب الأبدية للحياة والنفس ، والحفاظ على قمة المعلومات في هذا المجال. أيضًا ، يعد تطوير الذات والنمو الشخصي عاملاً أساسياً في مساعدتك في تطوير بيئة عملك والبيئات الاجتماعية بشكل عام.

ومع ذلك ، هناك الكثير من المعلومات على الإنترنت ، في الكتب ومقاطع الفيديو والأقراص المدمجة وأقراص الفيديو الرقمية وغيرها ، مما قد يؤدي بسهولة إلى زيادة التحميل. يمثل التحميل الزائد للمعلومات عقبة ضخمة تجعل من المستحيل أن تظل محط التركيز. يؤثر هذا حتى على أذكى العقول والأشخاص على جميع المستويات في المؤسسة. في النهاية يمكن أن يسبب الركود التام في حياتك الشخصية والمهنية والتجارية.

الزائد المعلومات - المشكلة

إذا كنت جديدًا في مجال معين ، فستجد عددًا لا يحصى من الموجهين والبرامج على الإنترنت ، كل منهم يحاول إغرائك. ستتعرض للقصف من أفضل نصيحة أو خدعة أو تكتيك أو كتاب أو فيديو ، أو ما إلى ذلك ، يمكنك تسجيل ما يصل إلى أكبر عدد ممكن خوفًا من فقدان المعلومات. أين تتوقف؟ كم عدد المواقع التي تسجل معها؟ كيف تحافظ على صدارة جميع رسائل البريد الإلكتروني والاقتراحات والنصائح وما إلى ذلك؟

هذه مشكلة كبيرة. تقوم بالتسجيل في الكثير من قوائم البريد الإلكتروني ، أو تقضي الكثير من الوقت في تصفح المدونات ، وتستمع إلى عدد لا يحصى من الندوات أو التسجيلات الحية على الإنترنت ، وما إلى ذلك. خوفك هو أنه قد يكون هناك مقتطف من المعلومات التي ربما لا تستطيع تحمل تفويتها.

علاوة على ذلك ، في كل مرة تجد فيها شيئًا تعتقد أنه سيساعد في دفعك إلى الأمام ، يأتي شخص آخر بـ "أفضل شيء تالي" وتشعر بأنه لا نهاية لذلك. يبدو أن كل كتاب أو برنامج أو أداة جديدة تشتريها تؤدي إلى عناصر أخرى "حيوية" لنجاحك. تذهب دائريًا في دوائر تحاول معرفة من يستحق المتابعة حقًا. إنك تنفق الأموال باستمرار على الدورات التدريبية والتدريب والندوات ومواد التدريب الأخرى التي نادراً ما يكون لديك وقت لتنفيذها.

الزائد المعلومات - الأعراض

كلما زادت معلوماتك التي اشتركت فيها ، قلت درجة تركيزك وأقلت من ذلك. هذه كرات الثلج إلى الحمل الزائد للمعلومات التي يمكن أن تؤدي إلى الشلل التام وكذلك يكون لها تأثير ضار على كل شيء آخر من حولك. فيما يلي بعض الأعراض:

* لا يمكنك الحفاظ على قمة صندوق الوارد الخاص بك
* لا يمكنك أن تقرر ما يجب فعله أولاً
* ليس لديك وقت كافي في اليوم
* لديك العديد من الملفات والمجلدات
* تشعر بالذنب تجاه إهمال الأسرة والأصدقاء
* أنت مرتبك بشأن الأدوات أو الأساليب التي يجب تطبيقها
* لا يمكنك تحديد الفرص التجارية التي يجب اتخاذها
* تشعر بالوحدة والإحباط وتدهور معنوياتك
* أفكار جديدة تجعلك تذهب في اتجاهات أخرى والحصول على جانبا
* أنت لا تعرف أي "متخصص" هو الأفضل لذلك عليك متابعته جميعًا
* أنت قلق إذا كانت التقنيات التي تستخدمها قديمة بالفعل
* لديك عدد لا يحصى من الكتب والمواد الأخرى التي لم تقرأها بعد
* تجد صعوبة في تحديد ما هو الشيء الأكثر فعالية الذي يجب القيام به بعد ذلك
* أنت مرتبك بشأن الإجراءات التي ستؤدي إلى النتائج التي تريدها
* أنت تقلق من الفرص المشروعة وأيها ليست كذلك
* لا يمكنك معرفة كيفية شباك جميع المعلومات التي تتلقاها
* تضيع الوقت في التعلم عن الموضوعات التي لا علاقة لها بعملك
* ترتد من فكرة إلى أخرى وتحقق القليل جدًا أو حتى لا شيء على الإطلاق
* تجد نفسك تسير في اتجاهات كثيرة ولا تنجز أي شيء
* يتم قصفك بالعديد من الطرق المختلفة لعمل شيء تشعر بالارتباك التام

الحمل الزائد للمعلومات - بعض الحلول

إذا كيف يمكنك تجنب المعاناة من الحمل الزائد للمعلومات ومنعها من التأثير على حياتك الشخصية والعملية؟ فيما يلي بعض الحلول:

التركيز
تحتاج إلى التركيز على الليزر ، مع التركيز على ما تحتاجه بالضبط من أجل تحقيق أهدافك. اختر مشروعًا أو مشروعين فقط للتركيز عليهما. هذا يمكن أن يكون إتقان تقنية التسويق أو تحفيز استراتيجية جديدة.

الموجهون
اتخاذ قرار بشأن واحد أو اثنين من الموجهين أو القادة لمتابعة ذلك في وتيرة الخاصة بك. هذا أمر بالغ الأهمية لأن الناس يتعلمون بسرعات مختلفة وبطرق مختلفة. أيضًا ، اختر معلمًا للحاجة الخاصة التي تحتاجها وقم بتغيير الموجهين التجاريين أو الموجهين الشخصيين وأنت تنمو.

القضاء على فوضى
إلغاء الاشتراك في القوائم ، والنشرات الإخبارية ، وما إلى ذلك ، التي لم تقدم أي شيء مهم لتتمكن من استخدامه.

الحد من الاضطرابات
الانحرافات تسلب لك الوقت. للحفاظ على تركيزك على المهمة التي تقوم بها ، تحتاج إلى الحد من الانحرافات. لا ترد على كل بريد إلكتروني أو مكالمة هاتفية فور وصولها. حدد أوقاتًا محددة في اليوم لممارسة أنشطة مختلفة.

أن تكون منظمة
حدد الأنشطة التي تمنحك أكبر عائد من وقتك وأموالك. قم بقوائم "المهام" أو "الإجراء" للحفاظ على تركيزك وعلى المسار الصحيح ، لكن تذكر أنها فعالة فقط إذا قمت بالفعل بتطبيق العناصر الموجودة في قوائمك.معلومات الملف التي تشعر أنها ضرورية ولديها نظام لتذكيرك أينما كنت عندما تحتاج إليها.

أبدي فعل
إن امتلاك الكثير من المعلومات من حولك أمر لا طائل منه إذا لم تستخدمه. حدد العنصر الذي سينقلك إلى المستوى التالي واتخاذ إجراء بشأنه.

عندما نعرف التغيير
التزم بالمشروع حتى تكتمل ولكن تعرف متى تستسلم إذا لم يكن التأثير الذي تريده.

تطوير الذات معلومات الزائد - ملخص

المعلومات الزائدة يمنعك من المضي قدما. أنت تركز كثيرًا على الحصول على جميع البيانات التي لا تستطيع أن تتقيد بها مطلقًا لاتخاذ إجراءات من أجل تنمية نفسك أو نموك الشخصي ، ومن ثم تقوض نجاحك.

أنت عمومًا أكثر نجاحًا عندما تظل الأمور بسيطة. حدد احتياجاتك المحددة وركز بالكامل على المعلومات المهمة لك عندما تحتاج إليها وليس عندما يقوم شخص ما بتسويقها أو بيعها.

لتلقي المزيد من المقالات ، تفضل بزيارة رابط "النشرة الإخبارية المجانية لتطوير الذات" أدناه. لخلفيتي ، العواطف ولماذا أكتب مقالات مثل هذه ، راجع: الدكتور جوي مادن
اتبع WorkwithJOY على تويتر


اسرار الثقة بالنفس فديوتحفيزي يفوق الوصفHD (يوليو 2022)



المادة العلامات: التحميل الذاتي لمعلومات التحميل الزائد ، التطوير الذاتي ، موجهو الأعمال ، فرص العمل ، التشتيت ، القضاء على الفوضى ، التركيز ، زيادة حمل المعلومات ، Joy Madden ، معلمه ، التطوير الشخصي ، النمو الشخصي ، الموجهين الشخصيين ، التطوير الذاتي ، مقالات التطوير الذاتي ، النجاح ، تقويض نجاحك

تفريش الجسم

تفريش الجسم

الصحة واللياقة البدنية