الصحة واللياقة البدنية

ملح البحر وصفات للجسم والحمام

أغسطس 2022

ملح البحر وصفات للجسم والحمام


ملح البحر هو علاج فعال يهدئ البشرة ، ويساعد في تجديد خلايا الجلد ، ويساعد على تخفيف آلام المفاصل والعضلات ، ويساعد في القضاء على السموم ويساعد على تجديد الجسم بالمعادن الأساسية.

ملح البحر وقد اشتهر بخصائصه العلاجية منذ العصور القديمة. لاحظ أبقراط ، أب الطب (الغربي) ، أن لمياه البحر تأثيرًا شافيًا على أيدي الصياد النيئة والنزفية - أن المياه المالحة أبقت العدوى ، وساعدت في تخفيف الألم.

تحفيز فرك ملح البحر

تقدم مقشرات الجسم التي أساسها الملح علاجًا مقشرًا مكثفًا ؛ يملح الملح خلايا الجلد الميتة مع سحب السموم من الجلد وتحسين الدورة الدموية.

كل ما تحتاجه هو مكونان بسيطان - ملح البحر الطبيعي وزيت الزيتون الدافئ

1/4 ج. ملح البحر
1/4 ج. زيت زيتون دافئ

حرك كل المكونات معا. التدليك على الجسم بأيدي أو قفاز باستخدام ضغط خفيف ولكن ثابت. استمر بالتدليك ، وليس فرك .. شطف بالماء الدافئ. منشفة جافة.

شفاء فرك الوجه

لمزيج الوجه المثير للشفاء ، امزج أجزاء متساوية من ملح البحر وزيت الزيتون. تدليك برفق الوجه والحلق مع السكتات الدماغية طويلة إلى أعلى وإلى الداخل. أخرج الخليط بعد خمس دقائق ، اشطفه بالماء الدافئ أو البارد.

أو ، يمكنك عمل تنظيف للجسم وفرك للوجه مع حفنة من دقيق الشوفان وملعقتين صغيرتين من ملح البحر.

أنا الوقت! - الاسترخاء حمام نقع

1 برتقالي
2 كوب ملح البحر
1 كوب من أزهار البابونج المجففة
بخاخ طبخ مانع للالتصاق
جرة جميلة للحفاظ على الأملاح الجاهزة في (يجعل هدية عظيمة)

ماذا أفعل:

1. شريحة البرتقال (الحفاظ على قشر) إلى شرائح سميكة ونصف بوصة.
2. قم بتدهن ورقة الخبيز برش طبخ غير لاصق ، ثم ضع شرائح البرتقال بجانب بعضها. تُخبز لمدة ساعتين ونصف على درجة حرارة 250 درجة أو حتى تجف وتُحمر قليلاً.
3. بمجرد أن تصبح شرائح البرتقال باردة الملمس (حوالي 30 دقيقة) ، قم بتقليص نصفها. ضع الشرائح الأخرى جانبا.
4. في وعاء كبير ، قم بخلط ملح البحر ، والبابونج المجفف ، وقطع البرتقال برفق.
5. صب المزيج في الجرة ووضع شرائح البرتقال المتبقية في الأعلى قبل إغلاق الغطاء.
6. اصنع ملصقًا محليًا بورق ملون أو كيس ورقي بني بما في ذلك المكونات والاتجاهات:

ضع ¼ كوب على ½ كوب من مكونات Me Time! اغتسل بقطعة قماش أو قطعة قماش أو كيس حرير بالجبن ، وتأكد من أن مجرى الماء يمر مباشرة على الكيس حيث أن الماء يجري في الحمام

الاسترخاء ملح الحمام

يساعد على تخفيف التوتر في العضلات وتخفيف الألم.

1 ج. ملح إنكليزي
¼ ج. ملح البحر
1tsp زيت اللوز الحلو
زيت اللافندر الأساسي

امزج الأملاح معًا وأضف زيت اللوز الحلو حتى توزع بالتساوي. يُضاف هذا المزيج إلى الماء الدافئ وينقع لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

مهدئا القدم نقع

½ كوب ملح بحري
¼ كوب إبسوم ملح
2 ملعقة كبيرة النعناع المجفف أو 1 ملعقة كبيرة. نعناع طازج (مفروم)
15-20 قطرات زيت اللافندر الأساسي

طحن النعناع للافراج عن الزيوت. يمكن القيام بذلك باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة للضغط على النعناع على جانب الوعاء. إذا كان النعناع طازجًا ، فقد تغفل هذه الخطوة. تضاف في الأملاح وتخلط جيدا. أضف الزيت العطري بضع قطرات في وقت واحد ، مع التقليب جيدًا حتى تحصل على رائحة لطيفة.

ملح البحر هو أقوى مطهر ومجدد للبشرة | هذه أسهل طريقة الإستعماله للرجال والنساء (أغسطس 2022)



المادة العلامات: وصفات ملح البحر للجسم والحمام ، الطب البديل ، فرك ملح البحر ، ملح البحر ، حمام الملح البحري ، ملح إبسوم ، نقع القدم ، وصفات ملح البحر ، وصفات الجسم والحمام ، فيكتوريا أبريو ، الصحة الشاملة ، الطب البديل.

شوربة الخضار

شوربة الخضار

المنزل والحديقة

المشاركات الجمال الشعبية

تنظيف التقويم - أكتوبر 2019
المنزل والحديقة

تنظيف التقويم - أكتوبر 2019

بخاخ حروق الشمس العشبية
المنزل والحديقة

بخاخ حروق الشمس العشبية

خمس نصائح لتبسيط حياتك

خمس نصائح لتبسيط حياتك

الأخبار والسياسة

اللبن الخالي من اللاكتوز

اللبن الخالي من اللاكتوز

الصحة واللياقة البدنية

كيف كان للمشاركة في NDOS؟

كيف كان للمشاركة في NDOS؟

الأخبار والسياسة