الغذاء والنبيذ

رم كارب التهم والتغذية

شهر اكتوبر 2020

رم كارب التهم والتغذية


رم هو مشروب مخمر مصنوع من السكر. لقد ظل الروم موجودًا على مدار قرون ، وهو معروف باسم المشروب المفضل للقراصنة والحيوانات البحرية. كان الروم شائعًا للغاية مع المستعمرين وأبقاهم دافئًا خلال العديد من الليالي الشتوية الطويلة.

الروم لا يحتوي على الكربوهيدرات لأنه السكر الانطلاق المخمرة. هذه هي الطريقة التي يتم بها إنشاء الكحول. الخميرة تأكل السكر وتحوله إلى كحول. يتم تدمير السكر ، يتم إنشاء الكحول.

وهنا تهم الكربوهيدرات لأنماط مختلفة من الروم. الروم على التوالي هو دائما الكربوهيدرات. وذلك لأن السكر تحول إلى كحول - والكحول لا يحتوي على نسبة الكربوهيدرات. لاحظ أن الكحول يحتوي على السعرات الحرارية. إنها أحد أنواع الطاقة الأربعة التي يمكن أن يحرقها الجسم ، إلى جانب البروتين والدهون والكربوهيدرات. لذلك على الرغم من أنها ليست من الكربوهيدرات ، لا يمكنك شرب كميات غير محدودة ونتوقع أن تفقد وزنك!

جميع القيم للأوقية واحدة من السائل.

الكابتن مورغان (رم متبل) يأتي بأربعة نكهات:
الأصل - 0.3 جرام
الفضة - 1.7 جرام
باروت باي - 6.0g
الأسهم الخاصة - 2.2 جرام

ماليبو رم - 5.1 جرام

أنا شخصياً أحب باكاردي روم. النسخة المستقيمة هي الكربوهيدرات صفر. فيما يلي بعض الإصدارات الأخرى -

رم باكارديس:
باكاردي لايت 0 جم
بكاردي جولد
باكاردي ليمون
باكاردي الفانيليا
Bacardi O 3g
باكاردي راز الجيل الثالث 3G
باكاردي كوكو 2 جم

مالت باكارديس:
باكاردي سيلفر - 34 جم
Bacardi O3 - 33g

إذا كنت تستخدم ماء منشط أو الصودا كخلاط ، فتأكد من استخدام نسخة من النظام الغذائي مع 0g من الكربوهيدرات!

كوكتيل مانجو روم برتقال
منخفضة الكربوهيدرات الروم وفحم الكوك

كارب الكحول المخطط
انخفاض كارب البيرة مقارنة الرسم البياني

مخططات الكربوهيدرات

زالرسوم البيانية منخفضة الكربوهيدرات

بواسطة ليزا شيا
يجب أن يكون دليل مرجعي لأي carber منخفضة. احتفظ بحساب الكربوهيدرات من الفواكه والخضروات واللحوم والمشروبات الكحولية والمزيد في متناول يدك.
المزيد من التفاصيل ...


الكتب منخفضة الكربوهيدرات
مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

طولكرم: هزاهزة.. كفيف يصنع المكانس والكراسي.. يناشد علاجه (شهر اكتوبر 2020)



المادة العلامات: Rum Carb Counts and Nutrition، Low Carb ، الروم ، الكربوهيدرات الروم ، الكابتن مورغان الروم ، الببغاء الروم الروم ، الأسهم الخاصة الروم ، رم الفضة ، الكابتن مورغانز الروم ، الروم متبل ، الببغاء خليج جوز الهند الروم ، باكاردي ، باكاردي الروم ، باكاردي ليمون ، باكاردي الفانيليا ، باكاردي o ، باكار راز ، باكار كوكو ، الكابتن مورغان سبايس روم ، كاب مورغان روم ، كابتن مورغان روم