الصحة واللياقة البدنية

The Red Hot Mamas

يوليو 2021

The Red Hot Mamas


منذ وقت ليس ببعيد ، كان العثور على معلومات مفيدة عن انقطاع الطمث أمرًا صعبًا مثل العثور على الظل المثالي لمضخات الفوشيه. اليوم ، أصبح البحث عن نصائح الجودة على الإنترنت أمرًا ساحقًا. كيف تفصل الخير عن المشكوك فيه؟ يعد تحديد موقع موثوق به أمرًا مهمًا وهذا الموقع ، Red Hot Mamas ، يقدم آخر أخبار وبحوث انقطاع الطمث للنساء.

The Red Hot Mamas في البداية
منذ عام 1991 ، عمل مؤسس Red Hot Mamas والرئيس كارين غيبلين على البحث عن أفضل نصيحة حول انقطاع الطمث وتقديم تلك المعلومات بتنسيق سهل الاستخدام. يركز Red Hot Mamas على تجنب التشدق في المدونات أو مجرد توضيح ما هو واضح حول انقطاع الطمث ، ويركز على قضايا صحة المرأة المرتبطة بانقطاع الطمث ويساعد النساء على الحصول على الحقائق التي يحتاجون إليها للمساعدة في التواصل بشكل أكثر فعالية مع أطبائهم.

انقطاع الطمث التعليم
في البداية كانت مهمة Red Hot Mamas هي مساعدة Giblin على البحث عن أي معلومات حول انقطاع الطمث يمكن أن تجدها. في تلك الأيام التي سبقت الإنترنت ، كان العمل أكثر صعوبة. فقط عندما بدأ جيل "بيبي بومير" المتقدم في السن في مواجهة سن اليأس ، كانت الكتب مكتوبة للاستفادة من الأعداد المتزايدة من النساء بعد انقطاع الطمث. أحدث الإنترنت بعض التغييرات المثيرة في ذلك فجأة كان هناك قدر كبير من المواد عند النقر بالماوس.

ومع ذلك ، كما يعلم أي شخص ، تحتوي الإنترنت على بعض المعلومات الرائعة وبعضها ليست كبيرة. أنشأت Giblin موقعها على شبكة الإنترنت Red Hot Mamas كمكان يمكن أن تحصل فيه النساء على آخر الأخبار ، وليس فقط من التشدق حول انقطاع الطمث أو قصص العلوم غير المرغوب فيها المشكوك فيها. بعد عقدين من الزمان ، تفخر Red Hot Mamas بعلاقتها بخبراء الرعاية الصحية للنساء اللاتي يجلبن خبرة جيدة ونهجًا كليًا للرعاية الصحية للمرأة.

بالإضافة إلى أحدث النشرات الإخبارية حول أبحاث انقطاع الطمث ، سيستفيد زوار Red Hot Mamas من أخصائيي الرعاية الصحية المرتبطين التالية:
*دكتور. ماكل سيبل ، أستاذ أمراض النساء والتوليد في كلية الطب بجامعة ماساتشوستس ؛ وهو أيضًا مدير برنامج انقطاع الطمث المعقد بالمدرسة
*دكتور. ماري جين مينكين ، أستاذة سريرية في أمراض النساء والتوليد في كلية طب جامعة ييل
*دكتور. مايكل غودمان ، طبيب رعاية صحية نسائي لفترة طويلة ومؤلف كتاب The Midlife Bible - دليل بقاء المرأة
* فارا ألين الحاصل على درجة الماجستير في علم النفس وجلبت مهاراته التدريبية الفردية والجماعية الواسعة إلى ريد ماماس

انقطاع الطمث والأرق

"بلا نوم في مدينة انقطاع الطمث".
يتميز Red Hot Mamas بمجموعة من نصائح الرعاية الصحية بما في ذلك بعض أحدث الأخبار المتعلقة بالأرق. في صيف عام 2010 ، أجرت Red Hot Mamas دراسة استقصائية للنوم لمعرفة المزيد عن آثار الأرق على النساء أثناء انقطاع الطمث. تم إعطاء ما مجموعه 927 امرأة تتراوح أعمارهن بين 45-65 استبيانات وتؤكد النتائج شكوك غيبلين.

أشار 75٪ من المجيبين إلى أن الأرق ، بشكل معتدلة إلى كبيرة ، قد أثر على حياتهم اليومية ، وقدرتهم على التركيز (41٪) ، وعلاقاتهم الزوجية (34٪) ، واشتكوا من الشعور بالنعاس خلال اليوم (76٪).

يشير Giblin إلى هذا الاستطلاع كدليل على الحاجة إلى مزيد من العمل لزيادة الوعي بالقضايا الصحية مثل الأرق. وذكرت النساء أيضا أن الأرق لا تزال غير قابلة للنقاش بسهولة. 62٪ من النساء لم يتحدثن مع أطبائهن حول اضطرابات النوم. من بين 38٪ ممن فعلوا ذلك ، كان على 92٪ لا يصدق من هؤلاء النساء بدء المحادثة مع مقدمي الرعاية الصحية.

تعمل Red Hot Mamas على استخدام هذا البحث لمساعدة النساء على معرفة المزيد عن الأرق والحصول على المعلومات اللازمة للوصول إلى زيارة الطبيب التالية. "لقد حان الوقت الآن لإدراك مدى أهمية الراحة الكافية للجسم وأن النساء لم يعد يتعين عليهن النوم في مدينة انقطاع الطمث".

تحقق من المزيد حول الأرق ومسح النوم في www.redhotmamas.com.
شكر خاص لكارين جيبلين على حديثنا الأخير.


Red Hot Mamas - The Other Side (يوليو 2021)



المادة العلامات: The Red Hot Mamas، Menopause، Red Hot Mamas، Menopause and red hot mamas، Karen Giblin، Karen Giblin mamas hot hot، mamas hot red and insomnia، انقطاع الطمث الأخبار والمعلومات

لعبة العروش استعراض لعبة

لعبة العروش استعراض لعبة

أجهزة الكمبيوتر

المشاركات الجمال الشعبية

المانجو الخوخ وصفة كذبة
الغذاء والنبيذ

المانجو الخوخ وصفة كذبة

علم القزحية
الصحة واللياقة البدنية

علم القزحية

حلقة أقرب تبرز مراهق مصاب بالتوحد

حلقة أقرب تبرز مراهق مصاب بالتوحد

الصحة واللياقة البدنية

المعلم النثر

المعلم النثر

الكتب والموسيقى

تزايد الصبار من البذور

تزايد الصبار من البذور

المنزل والحديقة