الجمال و النفس

التفكير الإيجابي يمكن أن يكون ضارًا

يونيو 2022

التفكير الإيجابي يمكن أن يكون ضارًا


قراءة التأكيدات ، والاستماع إلى المدربين تحفيزية - الذي يحتاج إلى الضغط من السعادة في كل وقت ، أو مفرطة في التفاؤل في المواقف غير المستقرة؟ من الواضح أن الكثير من الناس آمنوا بحدث "إطلاق العنان للقوة" الذي قام به طوني روبنز ، وحُرِق نحو عشرين شخصًا بجروح شديدة عندما مشوا على الفحم الحار. على سبيل المثال ، إذا عثرت على ثعبان مصاب وأرسلته إلى المنزل ، ورعتته وأطعمته ، ثم في يوم من الأيام ، أصابتك الأفعى ، هل شعرت بالخيانة أم أنك يجب أن تكون قد أدركت أن الثعبان كان مجرد ثعبان واتخذت الاحتياطات؟

لقد أثبت المتشائمون والمتشككون أنهم قوى دافعة قوية من أجل تحسين الإنسانية. أدى التفكير السلبي إلى البقاء على قيد الحياة في العالم الحقيقي لتنبيهنا لتجنب الخطر ، والقتال من أجل الاستقلال والتحسين المستمر للاختراعات. يمكن للعين الحرجة أن تكشف عن العيوب التي تحتاج إلى علاج. وقد أدى السخط الصالحين إلى معاملة إنسانية.

إذا قمت بقمع أفكارك السيئة لتكون أكثر تفاؤلاً ، فقد تشعر بالقلق. قمع الذات في العلاقة / الصداقة يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والالتهابات وفقا للجمعية الطبية الأمريكية.

أظهرت الدراسات الحديثة أنه من الأفضل للأزواج أن يجادلوا بدلاً من التظاهر بأن كل شيء على ما يرام ويظهر التعاطف. يشرح جيمس ماكنولتي ، الباحث بجامعة ولاية فلوريدا ، أن هذه الحجج ، رغم أنها قد تسبب عدم راحة على المدى القصير ، تبقى الزواج في المسار الصحيح. إنها أفضل من الكلمات الرقيقة والتفكير الإيجابي لأن توصيل الخطأ إلى الزوج يؤدي إلى التغيير ؛ وإلا فإنه قد يبدو مثل الإنفاق المفرط ، وجود علاقة غرامية أو عدم المساعدة في جميع أنحاء المنزل هو سلوك مقبول لأن الطرف المصاب لا يشكو.

فيما يلي 9 سلبيات يمكن أن تكون إيجابية:
  • أن تكون سيئًا في شيء جديد عندما تتعلم أولاً يؤدي إلى الممارسة والكفاءة. أنت تتجاوز منطقة الراحة الخاصة بك.
  • يمنحك صديق حاسم وصادق فحصًا واقعيًا ضروريًا لمساعدتك على النمو كشخص.
  • يمكن أن يؤدي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مزيد من الإنجازات الإبداعية من خلال الانفتاح الفطري على تشتيت الأفكار التي قد لا تحدث بشكل طبيعي وفقًا لهولي وايت ، أستاذ مساعد في علم النفس الإدراكي في كلية إيكرد في سانت بطرسبرغ ، فلوريدا.
  • خجول ، الناس الانطوائيين يصنعون مستمعين جيدين.
  • يمكن للعصيان تخليص بلد من الحكام القمعيين.
  • الغيرة يمكن أن تحفزك على تحقيقه.
  • إن تكرار التأكيدات التي لا تعتقد أنها تجعلك تشعر بسوء تجاه نفسك. من الأفضل التعرف على سمة أو موقف سيئ وفعل شيء حيال ذلك.
  • قول لا يمكن أن يحرر وقتك وروحك.
  • الإجهاد الحاد هو في الواقع جيد بالنسبة لك لأنه يجعل نظام المناعة لديك أكثر يقظة ويحفزك على أداء أفضل.
هناك مثل قديم من زن: الماء النقي النقي لا يحتوي على سمكة.

لمزيد من المعلومات حول إدارة الإجهاد واستعادة حياتك ، اقرأ كتابي ، مدمن على الإجهاد: برنامج من 7 خطوات للمرأة لاستعادة الفرح والعفوية في الحياة. للاستماع إلى البرامج الإذاعية المؤرشفة مع خبراء الضيوف ، تفضل بزيارة تشغيل الراديو الداخلي الخفيفة

#5 المرض وكيف نتعامل مع المريض فى فترة المرض؟ - سلسلة مفاتيح الحياة مع مايكل كمال وبولا (يونيو 2022)



المادة العلامات: التفكير الإيجابي يمكن أن يكون ضارًا ، وإدارة الإجهاد ،

الشيطان Punchbowl

الشيطان Punchbowl

السفر والثقافة

السياح Naturist في ايرلندا

السياح Naturist في ايرلندا

السفر والثقافة

المشاركات الجمال الشعبية

ما هو Pankration؟

ما هو Pankration؟

الصحة واللياقة البدنية

برانا هارت ، متجر على الإنترنت

برانا هارت ، متجر على الإنترنت

الصحة واللياقة البدنية