الغذاء والنبيذ

Pluot - البرقوق المشمش الهجين

يوليو 2022

Pluot - البرقوق المشمش الهجين


إذا كنت تحب الفاكهة الحلوة ، ثم نلقي نظرة على المؤامرة! هذا الخلق المثير للاهتمام هو مزيج من البرقوق والمشمش. أعتقد أنهم يجب أن يطلقوا على هذه الأشياء "مشابك" بنفسي!

أولاً ، كيف تبدو الحبكة؟ إنه بحجم تفاحة ، ذات بشرة ناعمة مثل البرقوق ولون بنفسجي أحمر. إليكم صورة مؤامرة التقطتها.

Pluot صور

كان هذا الحبكة قليلاً على الجانب الناضج. في الصورة التالية ، عندما حاولت قصه مفتوحًا ، يمكنك أن ترى أنه سحق قليلاً. أنا لست جيدًا في التعامل مع الحفر ، لذا فإن بعض ذلك هو عدم كفاءتي.

Pluot صور

الجلد مر إلى حد ما - مثل جلد العنب. إن اللحم الداخلي حلو وله نكهة لطيفة ، بل يشبه المشمش والخوخ. هذه هي كبيرة لكوكتيلات الشمبانيا!

تحتوي قطعة واحدة متوسطة الحجم ، وهي حوالي 5 أوقية دون حساب الحفرة غير الصالحة للأكل ، على 80 سعرة حرارية و 19 غرام من الكربوهيدرات. من هذه الجيل الثالث فقط من الألياف ، و 15 غرام من سكر الفواكه تماما. يجب أن لا تأكل أكوام من المؤامرات كل يوم! ومع ذلك ، فهي علاج لذيذ في بعض الأحيان.

لا يوجد أي دهون على الإطلاق ، ولديهم 1 غرام من البروتين. ليس لديهم الصوديوم ولا الكولسترول.

من ناحية التغذية ، ومع ذلك ، فإن الحيل لا تجعلك بعيدًا جدًا. لديهم تماما صفر فيتامين أ ، صفر فيتامين ج ، صفر الحديد ، صفر الكالسيوم. عادة عندما تأكل الفواكه فإنك تحصل على بعض الفيتامينات الجيدة في لك. هنا أنت لا تحصل على الكثير من أي شيء إلى جانب السكر!

لذا ، إذا كانت اختياراتك هي تناول كيس كبير من كعك الشوكولاتة أو أكل قطعة أرض أو اثنتين ، أود أن أشير إلى المؤامرة. فزت هناك على المستوى الهائل لعدم تناول الكثير من المواد الكيميائية. لكن مع كون الحويصة عبارة عن سكر فواكه في الغالب في عبوة بطعم الفواكه ، دون أي تغذية أو أي جوانب صحية أخرى ، اقترح أن تتعامل ثمارك برأس في اتجاه برتقالي أو تفاحي بدلاً من ذلك. اتخذ هذه الخطوات الصغيرة للحصول على المزيد من الصحة في حياتك!


الكتب منخفضة الكربوهيدرات
مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

How To Grow A Plum Tree From Seed (يوليو 2022)



المادة العلامات: Pluot - المشمش البرقوق الهجين ، منخفض الكربوهيدرات ، Pluot - المشمش البرقوق الهجين

تفريش الجسم

تفريش الجسم

الصحة واللياقة البدنية

المشاركات الجمال الشعبية

لكمة البطيخ
الغذاء والنبيذ

لكمة البطيخ

حرف مقابل التوصيف
مسار مهني مسار وظيفي

حرف مقابل التوصيف

فوائد كونها سيئة

فوائد كونها سيئة

الجمال و النفس

الشبح استعراض الشر

الشبح استعراض الشر

الكتب والموسيقى