الصحة واللياقة البدنية

العلاجات المنزلية الطبيعية

سبتمبر 2020

العلاجات المنزلية الطبيعية


العلاجات المنزلية الطبيعية كانت معنا لفترة طويلة جدا.

في الأزمنة الماضية ، يمكن لكل ربة منزل ، كجزء من مسؤولياتها المنزلية ، أن تجمع بين العلاج المنزلي لكل مرض بسيط. وقد تم تمرير هذه العلاجات عبر الأجيال ، وفي الأيام التي سبقت وجود حبوب منع الحمل لكل شيء ، كان يتم الاعتماد عليها من أجل الصحة والرفاهية اليومية.

على مر السنين ، تم إضافة معارف وطرق ومكونات جديدة إلى القائمة ، وما زالت العديد من العلاجات القديمة مفيدة حتى اليوم. هذه مجموعة مختارة من الأمراض الشائعة، وكيفية التعامل معها بالطريقة القديمة الطراز.

نزلة برد
هناك العديد من العلاجات المنزلية لنزلات البرد ، ولكن من المحتمل أن يكون الثوم هو الأطول. عندما يحصل الجندي الروماني على الشم ، كان يتسلل فص من الثوم إلى كل صندل ، وتتمثل الحكمة في أنه بحلول الوقت الذي كان يتذوق فيه الثوم في فمه ، ستزول برده. يحتوي الثوم على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم ، وعلى الرغم من أن الثوم لا يشفي من نزلات البرد - لا يوجد شيء على الإطلاق - إلا أنه يمكن أن يقلل مدة الأعراض بشكل كبير. أكل الثوم المهروس الخام إذا استطعت ، أو استخدم الكثير في الطبخ. ملحق الثوم يوميا يمكن حمايتها من الالتهابات الباردة.

السعال والتهاب الحلق
في كلتا الحالتين ، أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح وعصير ملعقة صغيرة من العسل إلى نصف كوب من الماء الدافئ والشراب. خذ هذا الخليط عدة مرات على مدار اليوم. يتسبب العسل في تهدئة الالتهاب الناجم عن السعال ، بينما للأحماض والأحماض الأمينية في الخل خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم لمحاربة العدوى.

للتهاب الحلق وحده ، يمكنك ببساطة الغرغرة بالماء المالح عدة مرات في اليوم.

معده مضطربه
إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة مما يسبب الغثيان أو القيء أو التشنجات أو الإسهال ، فإن الثوم يأتي مرة أخرى للإنقاذ. سحق فص من الثوم وأضيفه إلى ملعقة صغيرة من السكر البني. خذ هذا الخليط ، مع الماء إذا لزم الأمر ، ثلاث مرات في اليوم. ينهار الثوم ويدمر البكتيريا التي تشكلت في المعدة لتسبب الأعراض. السكر يساعد في امتصاص الثوم.

وجع أسنان
لا بديل عن علاج الأسنان ، بالطبع ، لكن في انتظار موعد طبيب الأسنان ، قد ترغب في تخفيف وجع الأسنان مع البصل الخام. قم بمضغ بعض البصل وضعه في الفم على السن المؤلمة لبضع دقائق حتى يزيل الألم. يحتوي عصير البصل على عوامل مضادة للبكتيريا تدمر بكتيريا الفم ، لذلك يمكنك أيضًا استخدام البصل الخام لمنع تسوس الأسنان.

التخفيضات والجروح الطفيفة والحروق
تشويه بعض العسل الداكن على المنطقة المصابة وتغطيتها بخلع الملابس نظيفة. يحتوي العسل ، وخاصة الأصناف الداكنة ، على إنزيمات تقتل البكتيريا. يحافظ العسل على رطوبة الجرح وفي نفس الوقت يدمر الميكروبات التي يمكن أن تسبب العدوى. أظهرت الدراسات أن الجروح تشفى بشكل أسرع مع العسل مقارنة بالضمادات التقليدية.

منشق
في المرة القادمة التي تجد فيها منشقة في إصبعك ، أو في أي مكان آخر ، لا تتهاوى عليه باستخدام ملاقط أو إبرة - استخدم موزة بدلاً من ذلك! قطع قطعة صغيرة من جلد الموز وضعه على الجانب اللحم ، منشقة. قم بتثبيته في مكانه باستخدام ضمادة صغيرة واتركه طوال الليل. والإنزيمات في الجلد الموز رسم منشقة بها صباح اليوم.

هذه مجرد أمثلة قليلة من العلاجات المنزلية أن نتمكن من استخدامها على أساس يومي. هناك الكثير والكثير ، ودراسة العلاجات المنزلية الطبيعية وتاريخهم رائعة للغاية. قد لا نرغب في الاستغناء عن الأدوية السائدة ، لكن من المريح أن نعرف أنه يمكننا مساعدة أنفسنا في بعض من العلاجات القديمة هذه.

العلاجات المنزلية الطبيعية للتعب و الاجهاد (سبتمبر 2020)



المادة العلامات: العلاجات المنزلية الطبيعية ، الصحة الشاملة ، العلاجات المنزلية الطبيعية ، العلاج المنزلي ، نزلات البرد الشائعة ، السعال والتهاب الحلق ، اضطرابات المعدة ، التخفيضات في الجروح والحروق الطفيفة ، الشظية ، الثوم الخام المطحون ، الثوم والسكر البني ، خل التفاح ، العسل ، جلد الموز ، العلاجات القديمة ، عوامل مضادة للبكتيريا ، مضادات الأكسدة ، مكافحة العدوى

N - الاسيتيل سيستين والحفر بالمنظار

N - الاسيتيل سيستين والحفر بالمنظار

الصحة واللياقة البدنية