الصحة واللياقة البدنية

الاجهاض وعروض المساعدة

ديسمبر 2021

الاجهاض وعروض المساعدة


إذا كنت قد تعرضت للإجهاض ، فقد يسأل الأشخاص عما يمكنهم فعله من أجلك. إذا كنت مثلي ، فقد تكون في حيرة بشأن ما تخبرهم به. لم يكن الأمر فخورًا جدًا أو معًا جدًا لقبول المساعدة. على العكس من ذلك ، كنت في حالة فوضى بعد خسارتي وشعرت أنني بحاجة إلى كل المساعدة التي يمكنني الحصول عليها. لكنني لم أعرف ماذا أطلب. بالطبع أول ما يتبادر إلى ذهني عندما سأل الناس عما أحتاج إليه هو أنني كنت بحاجة لطفلي. من الواضح أن ذلك كان خارج سيطرة الناس ، ومن الواضح أنني لم أسأل. ولكن فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك طرحها على الأشخاص إذا كانوا كريمين جدًا لدرجة أنهم يقدمون المساعدة ...

1) اطلب من الناس تشغيل المهمات لك. هل لا يوجد طعام في المنزل؟ هل لدى الكلب موعد للطبيب البيطري الذي حجزته قبل ستة أشهر؟ هل لديك التنظيف الجاف لاسترداد؟ في كثير من الحالات ، يمكنك إرسال شخص ما في واحدة من هذه المهمات وسيكون أقل شيء عليك التعامل معه. كان لديّ كتب مكتبة كانت مستحقة في وقت آخر ضياع. كانوا آخر شيء في ذهني في ذلك الوقت لسبب وجيه. ومع ذلك ، مرت عدة أسابيع قبل أن أتمكن من جمع الطاقة لتجميعهم وإعادتهم. حقا ، لقد كانت مهمة لا شيء ولكن في إطار ذهني بعد الخسارة ، بدا الأمر مستحيلاً. إذا كنت قد فكرت في تفويضها ، فكان بإمكاني أن أسندها إلى العائلة أو الأصدقاء وأنجزت بها.

2) تحدث. يفترض الناس أن أي شخص تعرض لخسارة لا يريد التحدث عنها. إنهم لا يجلبونها خوفًا من جعل الشخص الذي تعرض للخسارة أو حتى غير مرتاح. ومع ذلك ، فقد كانت تجربتي أنه إذا كنت تعاني من الإجهاض ، فأنت تريد حقًا أن يعترف شخص ما بأنها كانت خسارة حقًا. الحديث عن الخسارة يتحقق من صحة ذلك والمشاعر حيال ذلك.

3) اسمع. أعجبتني عندما كان الأشخاص الآخرون على استعداد لمناقشة خسائري وأحببتها عندما سمحوا لي بالتجول. سواء كانت علاجية اعتمادا على مزاجي. إذا كانت لديك شكوك ، فلماذا لا تسأل فقط ، "هل تريد التحدث عنها؟"

4) في بعض الأحيان أفضل شيء يمكنك القيام به هو أن تكون هناك. صديقتي التي فقدت ابنتها بسبب حادث سيارة قبل عدة سنوات قالت إنها كانت لديها صديقة كاهنة في ذلك الوقت. جاء إلى منزلها بعد وفاة ابنتها ، وجلس على الأريكة وأمسك يدها. لمدة 45 دقيقة ، لم يتحدث أي منهما. صديقي قال إن هذا ما كانت تحتاجه في ذلك الوقت على الرغم من أنها لم تكن لتعتقد أن تطلب ذلك.

هناك أشياء أخرى يمكن للأشخاص القيام بها نيابةً عن ظروفك. إذا كنت قد تعرضت للإجهاض ، فمن المهم أن تدرك أنه لا بأس في طلب المساعدة وقبولها. إذا عرضت المساعدة على شخص تعرض للإجهاض ، فقد لا يتمكن من التفكير فيما يحتاجه. الحزن يميل إلى زيادة عقلك قليلاً. نصيحتي هي أن أسأل على وجه التحديد. بدلاً من "أرجو أن تخبرني إذا كان هناك أي شيء يمكنني القيام به من أجلك" ، قد ترغب في محاولة "مهلاً ، هل يمكنني المشي مع كلبك / التقاط بعض البقالة / سحب الأعشاب الضارة في حديقتك / نقلك إلى موعدك؟" تقديم أو قبول المساعدة هو طريقة إيجابية لمساعدة الناس على التعامل مع خسائرهم. بالطبع لا ينفي الخسارة ، لكن من المفيد أن تعرف الناس يهتمون أو أنه يمكنك فعل شيء لشخص ما.

كيس فاضي في الرحم بعد خمس أسابيع من الحمل هل ده معناه إن مفيش حمل ؟ (ديسمبر 2021)



المادة العلامات: الإجهاض وعروض المساعدة ، والإجهاض ، والإجهاض ، والمساعدة ، والخسارة

المشاركات الجمال الشعبية

الإجهاض القسري

الإجهاض القسري

الأخبار والسياسة

حقائق عن المنشطات Med Use و ADD

حقائق عن المنشطات Med Use و ADD

الصحة واللياقة البدنية