الجمال و النفس

تقرير مرحلي عن منتصف العام

أغسطس 2022

تقرير مرحلي عن منتصف العام


في ذلك الوقت من السنة مرة أخرى. ينهي الأطفال فصولهم الدراسية ، ويتم توزيع بطاقات التقرير النهائي وتبدأ العطلة الصيفية. بالنسبة للبالغين ، فإن عام 2006 قد انتهى نصفه فقط ، وإذا لم تكن تحتفظ بالنتيجة بشكل منتظم ، فقد حان الوقت لتقييم تقدمك. فيما يتعلق بأهدافك ، عند نقطة المنتصف هذه ، كيف حالك؟

إنشاء بطاقة تقرير

يمكنك استخدام نموذج "بطاقة التقرير" لمعرفة ذلك. اسحب قائمة مهامك لهذا العام وقم بإنشاء مخطط ولكل هدف تقييم نفسك بمقياس "واحد" إلى "أربعة". واحد "يحتاج إلى تحسين" وأربعة "ممتاز".

ما هي المعايير التي تستخدمها للصف؟

الحياة الارشاد، وفقا لقادة في مجال مثل مجعد مارتن، مؤلف كتاب دليل التدريب الحياة، هو حول النتائج، والنتائج، والنتائج. لذلك إذا كنت تطمح إلى خسارة 10 أرطال هذا العام وكنت قد فقدت بالفعل خمسة أو أكثر ، فامنح نفسك أربعة أو "أ". إذا فقدت ثلاثة أرطال ، فأنت في مستوى زائد اثنين وما إلى ذلك.

طرق بديلة للدرجات

تذكر ، تمامًا كما لو كنت في فصل دراسي رسمي ، أن التقدير يكون شخصيًا وعلى عكس فقدان الوزن ، فمن المحتمل أن يكون لديك أهداف أخرى ليس من السهل تحديدها كمياً. إذا كان لديك هدف أن تصبح ثقة أكثر احترافًا ، فكيف يمكن قياس ضمان الذات؟ في هذه الحالة ، يمكنك التركيز على الجهود التي تبذلها لإجراء التغيير. هل قرأت بعض الكتب عن بناء احترام الذات؟ هل اشتركت في ورشة للتحدث أمام الجمهور؟

قاعدتي الشخصية هي الإبهام. أعطي نفسي الائتمان إذا في معظم أيام الأسبوع وأنا قد فعلت شيئا واحدا، مهما كانت صغيرة، نحو هدف محدد. إذا كنت أجهد يوميًا ، فأنا أعطي نفسي "ثلاثة" على الأقل. إذا بذلت بعض الجهد عدة مرات في الأسبوع ، فهذا "اثنان". يأتي "واحد" إذا لم أبذل قصارى جهدي ، لكنني فكرت في الأمر. وأعطي نفسي "صفرًا" ، إذا نسيت الهدف تمامًا!

الصف فقط الأهداف التي تسيطر عليها

قل أن أحد أهدافك هذا العام هو الحصول على ترقية وبحلول منتصف العام ، يبدو الاحتمال ضعيفًا. مرة أخرى ، اسأل نفسك ما هو الجهد الذي بذلته لتحقيق هذا الترويج؟ هل واجهت مشاريع أكثر تحديًا وتحديداً؟ هل قدمت قضيتك لمشرفك؟ هل فعلت كل ما تستطيع القيام به ، وما زلت لا ترى أي نتائج؟

تذكر أنك قد يكون لها بعض التأثير على الآخرين ، مثل رئيسك في العمل ، ولكن بالتأكيد ليس لديك سيطرة نهائية. إذا كان لديك هدف ، وهذا يعتمد على تصرفات شخص آخر ، لا يمكنك تصنيف النتيجة ، فقط جهدك.

كافئ نفسك

بمجرد الانتهاء من مراجعة منتصف العام ، سيكون من السهل رؤية المناطق التي تحتاج إلى التركيز عليها خلال الأشهر الستة المقبلة. ونأمل أن يكون هناك بعض الأهداف التي أنجزتها ويمكن أن تقلع قائمة المهام الخاصة بك من أجل الخير. تأكد من مكافأة نفسك على نجاحاتك.

نصيحة حول تحديد الأهداف

عند إنشاء قائمة الأهداف ، تأكد من سرد بعض الأهداف التي من المؤكد أنك ستحققها. استخدم نقاط القوة لديك لموازنة نقاط الضعف لديك. على سبيل المثال ، أعرف أنني سأقرأ ما لا يقل عن 30 كتابًا سنويًا. لذلك أدرج القراءة كهدف ، لجعلها صعبة ، سأدرج بعض الكتب التي لن أحصل عليها عادةً.

تشغيل " مشروع رباب هرويل " للنفط والغاز منتصف العام الجاري (أغسطس 2022)



المادة العلامات: تقرير التقدم في منتصف العام ، التدريب على الحياة ، تحديد الأهداف ، النجاح ، كيرلي مارتن ، دليل تدريب الحياة ، بطاقة التقرير

شوربة الخضار

شوربة الخضار

المنزل والحديقة

المشاركات الجمال الشعبية

علامات التمدد

علامات التمدد

الصحة واللياقة البدنية

استعراض عقيدة التنين

استعراض عقيدة التنين

أجهزة الكمبيوتر