الغذاء والنبيذ

الميكروويف الفاصوليا الخضراء وصفة

أغسطس 2022

الميكروويف الفاصوليا الخضراء وصفة


من لا يحب الفاصوليا الخضراء؟ الفاصوليا الخضراء المعلبة هي واحدة من الأطعمة الراحة الأصلية. يستغرق دقائق فقط لإضافة الفاصوليا الخضراء المعلبة إلى وجبة. يمكنك أيضا شراء الفاصوليا الخضراء الطازجة أو المجمدة. لا يمكن طبخ أي من هذه الأشكال المختلفة. كل نوع له مزاياه الخاصة. إليك مناقشة لأنواع مختلفة من الفاصوليا الخضراء وطريقة سهلة رائعة لصنع الفاصوليا الخضراء الطازجة أو المجمدة.

تستغرق الفاصوليا الخضراء الطازجة مزيدًا من الوقت ، حيث سيتعين عليك معالجتها بنفسك. كسر الجذع ، واسحبه إلى أسفل. بعض الفاصوليا الخضراء ، خاصة الفاصوليا الأكبر والأكثر نضجا ، لها خيط. ومع ذلك ، فإن العديد من الأصناف الجديدة التي ستجدها في المتجر لا تحتوي على سلاسل. ابحث عن الفاصوليا الخضراء ذات الألوان الزاهية دون عيوب. إذا كان لديهم الكثير من الأجزاء المكسورة أو المكسورة أو ذات الألوان الفاتنة ، فاتركها في المتجر. الفاصوليا الخضراء الطازجة يجب أن تكون حازمة وليست إسفنجية.

بعد إزالة الجذع ، يمكنك تركها كاملة أو تقسيمها إلى قطع بحجم تقديم. كم حجم؟ الأمر متروك لك! شطف الفاصوليا الخضراء جيدا لإزالة المبيدات الحشرية ووضعها في طبق آمن الميكروويف الخاص بك.

إذا كنت ترغب في تجنب التنظيف ، فالفاصوليا الخضراء المجمدة خيار جيد. ابحث عن أكياس من الفاصوليا الخضراء حيث يتم تجميدها بشكل فردي. هذا يعني أنه يمكنك أن تشعر بأنهم يتحولون في الحقيبة. قارن هذا مع كيس من الفاصوليا حيث تكون كتلة واحدة مجمدة. الفاصوليا المجمدة بشكل فردي تجعل من السهل طهي فقط الكمية التي تريد تقديمها.

فاصوليا خضراء بالميكروويف مع البصل

مكونات:

2 ملاعق كبيرة من الماء
16 أوقية من الفاصوليا الخضراء الطازجة أو المجمدة
1 حبة بصل كبيرة مفرومة
ملح البحر الثوم

طريقة:

في طبق خزفي آمن للميكروويف رباعيتين مع غطاء ، أضف ملعقتين كبيرتين من الماء. يُضاف نصف الفاصوليا الخضراء ويُرش قليلًا بملح البحر بالثوم. يُضاف بقية الفاصوليا الخضراء ويُرش قليلًا بملح البحر بالثوم. مبعثر البصل على رأس الفاصوليا الخضراء. مع تغطية الغطاء. طبخ على ارتفاع لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، اسمح للخزفي بالوقوف لمدة 10 دقائق إضافية. إذا كنت ترغب في طهي حبوب البن أكثر أو أقل ، فاضبط وقت الطهي أو لترك حبوب البن تقف.

يمكن إضافة الزبدة أو زيت الزيتون أو أي زيت آخر قبل التقديم. إذا كنت ترغب في إضافة بعض اللحوم ، يمكنك قطع بعض النقانق المدخنة المطبوخة في الأعلى. خيار آخر هو وضع الفطائر النقانق المطبوخة مسبقا على رأس البصل. مع طهي الفاصوليا الخضراء والبصل ، تنشر السجق الدهون والعصائر في الخضراوات.

طريقة الطهي هذه لا تسخن المنزل ، وتعيد مجموعة لذيذة وعطاء من الفاصوليا الخضراء ، وهي سهلة للغاية. خلال عشرين دقيقة ، يمكنك الحصول على مجموعة كبيرة من الفاصوليا الخضراء لتناولها مع شطائرك.

في نهاية هذا المقال ، هناك عدة اختيارات سريعة وسهلة للشطيرة. باستخدام وصفة الفاصوليا الخضراء وصفة لأحد هذه الشطائر ، يمكنك وضع وجبة لذيذة ومغذية على الطاولة في لمح البصر! لماذا لا تقترن أحد هذه السندويشات بالفاصوليا الخضراء؟ للحصول على وصفة شطيرة ، فقط اضغط على الرابط. يوجد زر في أسفل صفحة الوصفة للحصول على نسخة سهلة الاستخدام من الوصفة.

قم بالتجول حول موقع ElementsOfStyle Sandwiches للعثور على شطائر ممتازة أخرى لتتزاوج مع الفاصوليا الخضراء. هناك خيارات لجميع الأذواق. عندما تجد مجموعة جيدة ، يرجى مشاركتها معنا في منتدى ElementsOfStyle Sandwiches. كنا نحب أن نسمع منك.

Microwave dish - Shakshoka - شكشوكة في المايكرويف (أغسطس 2022)



المادة العلامات: وصفة الميكروويف الأخضر للفاصوليا ، شطائر ، فاصوليا خضراء طازجة ، فاصوليا خضراء مجمدة ، فاصوليا خضراء معلبة ، فاصوليا خضراء مقطعة ، فاصوليا خضراء مقطعة ، سلطة فاصوليا خضراء ، صلصة دوروثي لينش ، صلصة رانش ، كوني ميستلر دافيدسون ، فاصوليا خضراء ميكروويف ، جانب فاصوليا خضراء طبق

زر غير مرئي في Flash Prof CS3 - 2

زر غير مرئي في Flash Prof CS3 - 2

أجهزة الكمبيوتر

المشاركات الجمال الشعبية

فتاة ثورية أوتينا روز

فتاة ثورية أوتينا روز

تلفزيون اند أفلام

بعض الكتب على النباتات

بعض الكتب على النباتات

المنزل والحديقة

صورة لجيني

صورة لجيني

تلفزيون اند أفلام

الكحول والاكتئاب

الكحول والاكتئاب

الصحة واللياقة البدنية