الصحة واللياقة البدنية

انقطاع الطمث وتعيين طبيبك المقبل

شهر اكتوبر 2020

انقطاع الطمث وتعيين طبيبك المقبل


بعد العمل على قدر كبير من الشجاعة ، تتوجه إلى طبيبك لمناقشة سن اليأس. تصف وجود الهبات الساخنة أو التعرق الليلي ، والشعور بالمزيد من الانفعال ، وزيادة الوزن ، وفقدان الشعر. ولكن بعد أن تخبر طبيبك أنه يجب أن يكون انقطاع الطمث ، هو أو هي يبتسم ويخدعك عن كونك صغيرا جدا بحيث لا يكون انقطاع الطمث. أنت تغادر ، تشعر بالارتباك ، الغضب ، وحتى المشكوك فيها. لا تتعهد أبدًا بإحضار هذا الموضوع مرة أخرى أو البحث عن طبيب آخر أو تجاهل ما تشعر به.

تبدو مألوفة؟

التحدث إلى أطبائنا حول انقطاع الطمث يمكن أن يكون تجربة بائسة. الأطباء هم من المهنيين مشغول والخبراء الطبيين. لدينا عدد أقل من الأطباء للتعامل مع أعداد متزايدة من المرضى. يشعر الأطباء والمرضى بالاندفاع في هذه الأيام ، مما يزيد من صعوبة الحديث عن المسائل الطبية باستفاضة. لا يمكنك تجنب الحديث عن انقطاع الطمث إلى الأبد ، ولا يمكنك تجاهل انقطاع الطمث وآمل أن تختفي إذا كانت أعراضك تتداخل مع حياتك. قد تعيش في منطقة تعاني من نقص في الأطباء مما يجعل من المستحيل تبديل مهنيي الرعاية الصحية. هل هناك أي أمل؟

طبيبك سوف يفكر عادة في انقطاع الطمث من حيث القياسات. عندما تتوقف عن تناول فترات ، وعمرك ، ومستويات هرمون مشخصة. بمعنى آخر ، لقد تم تدريب طبيبك على التفكير في سن اليأس من الناحية السريرية. من ناحية أخرى ، يمكنك الإبلاغ عن أعراض مثل الهبات الساخنة والأرق وتقلب المزاج والتي يصعب "إثباتها" من الناحية البيولوجية. هل تستطيع أنت وطبيبك الاجتماع في الوسط؟

1. يقول طبيبك: "أنت صغير جدًا بالنسبة لسن انقطاع الطمث! سنتحدث لاحقا.'
تريد: الصراخ! طبيبك رفض فقط مخاوفك.

المشكلة ليست ما إذا كان أحدكم على حق أم لا ، بل كيفية فتح خطوط الاتصال. لديك مشاكل حقيقية يجب معالجتها ولا أحد يعرف جسمك أفضل مما تعرفه. حاول أن تقول شيئًا من هذا القبيل ، 'أتفهم أنني قد لا أتفق مع تعريف الكتاب المدرسي البيولوجي لانقطاع الطمث لكني أشعر بالقلق إزاء التغييرات في جسدي. هل يمكننا مراجعة الأعراض الخاصة بي عند تطبيقها في حالتي وليس النساء بشكل عام؟

2. يقول طبيبك: "الهبات الساخنة / الأرق / التهيج (أدخل أعراض أخرى هنا)؟ لابد انك اخطأت!'
تريد: الصاخبة والهذيان لإثبات وجهة نظرك أو نفاد المكتب تشعر بالخجل.

من الصعب شرح الأعراض لشخص آخر وتشعر كما لو أنه يتعين عليك القتال لإثبات أنك لا تعوضه. حاول الاحتفاظ بسجل لأعراضك لإحضارها لزيارة الطبيب التالية ، ولاحظ قدر ما تستطيع خلال كل حلقة. كلما كانت التفاصيل أكثر تحديدًا ، زادت فرصة سماعك.

على سبيل المثال ، لاحظ كم من الوقت تدوم ليلتك ، وكيف تشعر ، ولماذا تشعر أنها مختلفة تمامًا عن أي شيء عانيته من قبل. know أعرف الفرق بين أن الجو حار وغير مريح لأن غرفة نومي ساخنة أو أن هناك الكثير من البطانيات على السرير. إنني قلق لأن هذه التعرق الليلي تحدث فجأة ، فهي تستمر لمدة 15 دقيقة ، وملاءاتي منقوعة ، وشعري منقوع. أظل الغرفة باردة ولا أنام مع أكثر من بطانية واحدة.

3. يقول طبيبك: "ذاكرتك أو جسدك ليست كما كانت عليه. إنها ليست مشكلة كبيرة وليست مرحلة انقطاع الطمث.
تريد: اجعل طبيبك يفهم أن لديك مخاوف حقيقية تتجاوز مجرد التقدم في السن.

التغييرات في أجسادنا وعقولنا ستحدث. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكننا معرفة المزيد حول كيفية تأثير هذه التغييرات علينا. أنت تبحث عن الاطمئنان بأنك لا تفقد عقلك أو أنك محكوم عليك بالاحتفاظ بتلك الأوزان الإضافية. حاول أن تخبر طبيبك أنه بدلاً من ترك انقطاع الطمث يحدث لك ، حتى لو لم تكن هناك بعد ، فأنت تريد معرفة المزيد الآن لتتمكن من التعامل مع مختلف المشكلات الصحية على الطريق.

4. يقول طبيبك: "لا يزال بإمكانك إنجاب أطفال / أنت لست معرضًا لخطر الإصابة بالمرض ، فلماذا تقلق؟"
تريد: إجبار طبيبك على فهم أن التغييرات تحدث قبل أن تتمكن من التكيف معها.

قد تواجه أوقاتًا صعبة مع نهاية سنوات الإنجاب ، أو تتساءل عن التخلص من وسائل منع الحمل. لديك أيضًا أسئلة حول المخاطر المتزايدة للسرطان أو أمراض القلب وما هو الدور الذي يلعبه انقطاع الطمث إن وجد. حاول أن توضح رغبتك في أن تكون سباقا: need أحتاج إلى وقت للتكيف مع ما يمر به جسدي وسوف يمر به. أريد اقتراحات حقيقية لمساعدتي في التعامل مع ما أشعر به وكيف يمكننا العمل معًا لتحسين صحتي العامة. "

سواء أكنت تلتزم بمزود الرعاية الصحية الحالي أو تتسوق لطبيب جديد ، فمن الضروري أن تعمل معًا كفريق واحد. قد لا تسير الأمور دائمًا على نحو سلس كما نود ، وقد تضطر إلى اتباع نهج هادئ ولكن ثابت عندما تصطدم أنت وطبيبك بشأن انقطاع الطمث. معرفة كيفية تشخيص الطبيب لسن اليأس يفسر مواقفه. السيطرة على انقطاع الطمث وحياتك للعمل مع وليس ضد مزود الرعاية الصحية الخاص بك.

انقطاع الطمث ، طبيبك ، وأنت

الحكيم في بيتك | أعراض سن اليأس لدي السيدات والانقطاع المبكر للدورة الشهرية | الجزء 2 (شهر اكتوبر 2020)



المادة العلامات: انقطاع الطمث وتعيين طبيبك المقبل ، انقطاع الطمث ،

المشاركات الجمال الشعبية

مؤامرة ~ الصراع
مسار مهني مسار وظيفي

مؤامرة ~ الصراع

CMN الخيرية ركوب دراجة نارية

الغبي - أسوأ خطيئة للبهائيين

الغبي - أسوأ خطيئة للبهائيين

الدين والروحانية

سلتيك وانجلو سكسونية

سلتيك وانجلو سكسونية

الهوايات والحرف

كيسي أنتوني الحكم

كيسي أنتوني الحكم

الأخبار والسياسة

Mygrafico Branding Intro - Call to Action

Mygrafico Branding Intro - Call to Action

أجهزة الكمبيوتر