الصحة واللياقة البدنية

مرض الذئبة الذاتية

أغسطس 2022

مرض الذئبة الذاتية


مرض الذئبة هو مرض مناعي ذاتي - اضطراب يصيب الجسم فيه الخلايا والأنسجة السليمة. هذا يؤدي إلى التهاب وتلف أنسجة الجسم في المفاصل والجلد والكلى والقلب والرئتين والأوعية الدموية و / أو الدماغ. يعتبر مرض الذئبة أيضًا مرضًا روماتيزميًا لأنه يمكن أن يسبب الأوجاع والألم وتصلب المفاصل والعضلات والعظام.

يصيب مرض الذئبة عادة الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 45 عامًا ، ولكنه قد يحدث أيضًا في الطفولة أو في وقت لاحق في الحياة. يعاني المرضى من فترات مرض مزمن ومغفرة. سبب الذئبة غير معروف. يعتقد الباحثون أنه ربما لا يوجد سبب واحد بل مزيج من العوامل الوراثية والبيئية وربما الهرمونية التي تعمل معًا.

الأعراض التالية غالبا ما تكون مصحوبة بمرض الذئبة

* التعب الشديد
* المفاصل المؤلمة أو تورم (التهاب المفاصل)
* ألم العضلات وتصلب
* الحمى غير المبررة ، أكثر من 100 درجة
* طفح جلدي ، بما في ذلك طفح جلدي على شكل فراشة عبر الخدين والأنف
* مشاكل في الكلى
* تساقط شعر
* الغثيان والقيء وآلام البطن
* الصداع ، والصداع النصفي
* المضبوطات ، والسكتة الدماغية
* الاكتئاب والقلق والارتباك
* حساسية للضوء (حساسية لأشعة الشمس)
* مشاكل تخثر الدم غير الطبيعية
* تقرحات الفم أو الأنف تدوم أكثر من أسبوعين
* ألم في الصدر عند التنفس العميق
* فقر دم
* البروتين المفرط في البول

هناك طرق للمساعدة في منع اندلاع الذئبة

* تجنب التعرض لأشعة الشمس ، وحبوب منع الحمل عالية الجرعة ، والبنسلين ، والسلفوناميدات (العوامل المضادة للبكتيريا)
* ممارسة الرياضة بانتظام (اليوغا ، تاي تشي ، المشي)
* تلقي لقاحات الأنفلونزا والمكورات الرئوية
* التعب ، من الجهد الزائد
* الإجهاد ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي ، فمن المحتمل جدًا أن يلعب الضغط الشديد دورًا في تحفيز الذئبة (حاول التأمل للمساعدة في مكافحة الإجهاد)

المضادات الحيوية سلفا- هذه الأدوية (Bactrim، Gantrisin، Septra) غالبًا ما توصف للالتهابات في المسالك البولية وقد تسبب زيادة في حساسية الشمس وأحيانًا تؤدي إلى انخفاض تعداد الدم مما يؤدي إلى حدوث مشاعل الذئبة. هناك أيضا مدرات البول السلفا (حبوب منع الحمل المائي) مثل Dyazide والعقاقير التي تحتوي على مرض السكري والتي تحتوي على sulfa مثل Aldactone.

براعم البرسيم- هل في عائلة البقوليات وتحتوي على حمض أميني ، L- كانافانين. يمكن أن يحفز الجهاز المناعي لدى المصابين بالذئبة ويزيد من الالتهابات. البقوليات الأخرى آمنة للأكل حيث أن تركيزها أقل بكثير من L- كانافانين مقارنة مع براعم البرسيم. تحقق من الملصقات على عبوات الأطعمة الصحية حيث يمكن العثور على البرسيم كعنصر في المنتجات الغذائية.

إعياء- عندما تكون الذئبة نشطة ، فغالبًا ما تعاني من التعب. من المهم أن تدرك هذا كإشارة على أن جسمك بحاجة إلى الراحة. من الضروري أن تحصل أثناء الراحة على راحة كافية. قد يشمل ذلك قيلولة خلال اليوم ، وتعديل الجدول الزمني الخاص بك وكذلك إعادة هيكلة أولوياتك. التكيف مع التعب غالبا ما يتطلب منك تعلم كيف تسير في طريقك من أجل تحقيق الأشياء طوال اليوم. تجنب ممارسة التمرينات الرياضية إذا كان لديك حمى أو علامات أخرى من اشتعال الذئبة.

العلاجات التكميلية والبديلة- قد تتضمن خطة علاج شاملة لمرض الذئبة مجموعة واسعة من العلاجات التكميلية والبديلة

تغذيةنصائح غذائية لمرضى الذئبة تشمل ما يلي. ومع ذلك ، إذا وجدت أن بعض الأطعمة قد تتفاقم أو تسبب باستمرار حدوث أعراض مرض الذئبة لديك ، فعليك بالتأكيد تجنب تناول هذه الأطعمة.

* القضاء على جميع مسببات الحساسية المشتبه فيها ، بما في ذلك منتجات الألبان والقمح (الغلوتين) وفول الصويا والشوكولاته والبيض والذرة والمواد الحافظة ؛ تجنب براعم البرسيم. قد يرغب مزودك في اختبار الحساسيات الغذائية.
* قد يكون من المفيد تعديل سريع من خمسة إلى سبعة أيام بفواصل زمنية مدتها أسبوعان ، وخاصة أثناء عمليات التفجير. يمكن أن تتكون الصيام المعدلة من تناول الفواكه والخضروات والأسماك أو الخضار.
تجنب القهوة والكحول والتدخين.
* التقليل من اللحوم الحمراء والدهون المشبعة لتقليل الالتهاب.

المكملات الغذائية المفيدة المحتملة تشمل ما يلي

* الأحماض الدهنية أوميغا 3 مثل بذور الكتان وزيت السمك تقلل الالتهاب.
* بيتا كاروتين (50 ملغ ثلاث مرات في اليوم) ، على الرغم من وجود بعض الجدل حول استخدام فيتامين أ. تحقق مع مزود الرعاية الصحية الخاص بك قبل الاستخدام.
* فيتامين ب 12 (1000 ميكروغرام عن طريق الحقن مرة أو مرتين في الأسبوع) لعلاج الآفات.
* فيتامين E (800 وحدة دولية في اليوم)
* الميلاتونين (20 ملغ قبل الفراش) أثبت أنه مفيد في العديد من أمراض المناعة الذاتية. خذ جرعة أقل إذا حدث النعاس.
* ميثيل سلفونيل ميثان (MSM) (3000 ملغ مرتين في اليوم) يساعد على منع انهيار النسيج المفصل والموصلي.
* الحديد يمكن أن يزيد من الالتهابات. تجنب ذلك إلا إذا كنت مصابًا بفقر الدم (يكون لديك خلايا دم حمراء منخفضة).

أعشاب- الهندباء المختلط (Taraxacum officinale) ، الحوض الأصفر (Rumex crispus) ، إشنسا (Echinacea purpurea) ، والثوم (Allium sativum) أجزاء متساوية في الشاي ، 1 كوب ثلاث مرات يوميًا. الأعشاب قد تكون مفيدة لعلاج مرض الذئبة ، وكذلك الأعراض الثانوية ، مثل الاكتئاب والأرق.

علاج بالمواد الطبيعية- يمكن لأخصائيي المعالجة ذوي الخبرة أن يصفوا نظامًا لعلاج مرض الذئبة المصمم خصيصًا لك. بعض من العلاجات الحادة الأكثر شيوعا مدرجة أدناه.

* ألبوم الزرنيخ لاستنفاد لا يهدأ
* Calcarea carbonica للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المفرط ، مع القدرة على التحمل الفقراء وآلام أسفل الظهر
* Nux vomica للتهيج مع الإمساك وآلام حادة تشبه التشنج
* السل للالتهابات المتكررة في الصدر وآلام المفاصل مع تورم الغدد

الجرعة الحادة هي من ثلاث إلى خمس كريات من 12X إلى 30C كل ساعة إلى أربع ساعات حتى يتم تخفيف الأعراض.

الطب الصيني والوخز بالإبريمكن أن تساعد في موازنة الاستجابة المناعية أثناء المغفرة ، وتخفيف التوهجات.

مرض الذئبة مرض خطير للغاية ، يجب مراقبة المرضى عن كثب خلال عمليات التفريغ لتحديد المسار المناسب للعلاج والحث على المغفرة. دائما استشر طبيبك الأساسي قبل البدء في أي نشاط جديد أو تغيير النظام الغذائي.

يمكن أن يساعدك تعلم فهم الذئبة في التعرف على التوهج وإدارته - مما يسمح لك باتخاذ خطوات لتجنب أو تقليل الشدة ، وكذلك الحفاظ على اتصال جيد مع طبيبك. أخيرًا ، الأشخاص المصابون بالذئبة أكثر عرضة للإصابة بالتهابات. تجنب أي شخص مريض بالزكام أو الأنفلونزا. السبب الرئيسي للوفاة المرتبطة بالذئبة هو العدوى. يمكن أن توفر مجموعات الدعم منفذا تمس الحاجة إليه للمخاوف والمخاوف.

هذه المعلومات هي لأغراض إعلامية فقط وليس المقصود بها أن تحل محل رعاية أو نصيحة الطبيب.

الحكيم في بيتك| أسباب “الذئبة الحمراء” وأبرز الأعراض| الجزء الثاني (أغسطس 2022)



المادة العلامات: مرض الذئبة الذاتية ، الطب البديل ، الذئبة ، elementofstyle ، فيكتوريا abreo ، الجهاز المناعي ، المكملات الغذائية ، العلاجات التكميلية والبديلة ، الأعشاب ، المعالجة المثلية ، الطب الصيني والوخز بالإبر ،

مسحور!

مسحور!

تلفزيون اند أفلام