الغذاء والنبيذ

منخفضة الكربوهيدرات / سكر المرق الحرة

يوليو 2021

منخفضة الكربوهيدرات / سكر المرق الحرة


إذا جعلت المرق بالطريقة التقليدية ، فهي ليست جيدة لك على الإطلاق. دهون حيوانية مخلوطة بالدقيق الأبيض !! هنا مرق صحي أكثر لتقديمه على طعامك.

أولاً ، يمكنك أن تأخذ الطريق السهل للاستيلاء على مثخن مرق Atkins من متجرك المحلي أو على الويب. ما عليك سوى خلط هذا مع مكعب السبائك وستكون جاهزًا تمامًا. لقد رأيت أيضًا عبوات أتكينز ومزيج الكربوهيدرات المنخفض يمزج على الرفوف. كل هذا يتوقف على ما يحمله متجرك.

إذا كنت ترغب في الحصول على بعض من نقطة الصفر ، فمن المهم أن تعرف كيف يعمل المرق. Gravy هو السائل الدهني اللذيذ من اللحم ، حيث تضيف في مثخن لجعله أكثر ثراء. عادة تضيف الدقيق ، لكننا لا نريد أن نفعل ذلك. لذلك نحن بحاجة إلى إضافة شيء آخر لجعله سميكًا.

البديل المشترك هو البيض. كما تعلمون ، عندما تقوم بتسخين البيض ، تصبح أكثر سمكا. نكهة البيض خفيفة للغاية ، لذلك لا تتذوقها في المرق أيضًا ، أكثر من "تذوق" الدقيق الذي كنت ستضيفه.

لذلك دعونا نقول أنك تفعل تركيا. سوف تصب الرقائق من تركيا في قدر على الموقد. ضجة ببطء في 2 صفار البيض ، وخلطها جيدا. إذا أردت ، يمكنك أيضًا إضافة نصف كوب من الكريمة الثقيلة. وهذا سوف يساعد الخليط على اتساق كبير. اندفاعة من الفلفل والملح تعطي القليل من النكهة لذلك. اعتمادًا على نكهات الطبق الرئيسي ، يمكنك أيضًا إضافة توابل أو توابل أخرى ، لإعطاء نكهة لطيفة.

هذا يجب أن يكون حوالي 1 غرام من الكربوهيدرات لكل وجبة. استمتع!

المهروسة وصفة القرنبيط

الكتب منخفضة الكربوهيدرات
مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

???? هل الجزر يسبب زيادة الوزن ؟ | وهل الجزر بيرفع نسبة السكر في الدم مع مرضي السكر؟ (يوليو 2021)



المادة العلامات: منخفضة الكربوهيدرات ، المرق الخالية من السكر ، الكربوهيدرات المنخفضة ، المرق منخفضة الكربوهيدرات ، المرق الخالية من السكر ، المرق أتكينز ، الشكر منخفضة الكربوهيدرات ، وصفة المرق منخفضة الكربوهيدرات ، وصفة المرق أتكينز

لعبة العروش استعراض لعبة

لعبة العروش استعراض لعبة

أجهزة الكمبيوتر

المشاركات الجمال الشعبية

المانجو الخوخ وصفة كذبة
الغذاء والنبيذ

المانجو الخوخ وصفة كذبة

علم القزحية
الصحة واللياقة البدنية

علم القزحية

حلقة أقرب تبرز مراهق مصاب بالتوحد

حلقة أقرب تبرز مراهق مصاب بالتوحد

الصحة واللياقة البدنية

المعلم النثر

المعلم النثر

الكتب والموسيقى

تزايد الصبار من البذور

تزايد الصبار من البذور

المنزل والحديقة