الجمال و النفس

ضغط أقل على أمي العاملة

أغسطس 2022

ضغط أقل على أمي العاملة


تدرك مدرب الحياة إيفون بينو بوضوح التحديات التي تواجه النساء اللائي اخترن أن يكون لديهن مهنة وأطفال. وفقا لإيفون ، وهو مؤلف من هو ماما الخاص بك؟ أصوات النساء والأمهات المجهولونفي حين أن عائلتين من ذوي الدخل كانت موجودة منذ عقود ، لا يزال المجتمع يرى مكانة المرأة في المنزل. لذلك فإن هياكل الدعم للأمهات العاملات مثل الرعاية النهارية في الموقع والتواصل عن بُعد ووقت التنقل ليست سائدة.

وتقول: "لم نقم بعمل جيد بشكل خاص لدعم الأمهات اللائي يواصلن العمل". للمساعدة في سد هذه الفجوة ، ابتكرت Yvonne نظام موازنة العمل Mothers Balancing System ، وهو برنامج مكون من 8 أجزاء مصمم للقضاء على التوتر للأم التي تحاول التوفيق بين مسؤوليات الأسرة والعمل.

في الأسبوع الماضي ، شاركت إيفون معنا كيف استطاعت ، كأم عاملة ، أن تتوصل إلى النظام. نواصل المحادثة هذا الأسبوع.

BELLA: هل المبادئ الثمانية هي خطوات؟ كيف تطبقها النساء على حياتهن؟

YVONNE: المبادئ هي في الواقع خطوات أطلع عليها النساء حتى يصبحن أكثر وعياً بما يريدون تحقيقه في حياتهن وحيث يحتاجن إلى بعض المساعدة في تحقيق تلك الأهداف. عندما أقوم بتدريب النساء ، نذهب إلى المبادئ الثمانية لنظام موازنة الأمهات العاملات ونصمم خطة فردية تلبي فكرتها عن أفضل حياتها. لكي ترى الأم العاملة النتائج ، عليها تنفيذ المبادئ بانتظام. هذا هو في الواقع المبدأ رقم 8: كن ثابتًا في تصميم حياتك. لا تضع التدريب على الرف فقط.

BELLA: أنت تتحدث عن نساء الجيل العاشر. من هم وكيف يختلف التوازن بين الأمومة والوظيفية لهذه المجموعة عن أي جيل آخر قام بتربية الأطفال؟

YVONNE: وُلدت نساء Gen-X بين عامي 1964 و 1984 وكانن الجيل الأول الذي نشأ في أعقاب الثورات الاجتماعية والسياسية في الستينيات والسبعينيات التي أعادت تعريف الزواج والجنس والأمومة. لذا ، على الرغم من أن الأمومة أثناء الزواج لا تزال النموذج المفضل ، في المدن والبلدات في الولايات المتحدة ، تخلق النساء من الجيل العاشر الهويات وهياكل الأسرة (بما في ذلك العيش مع شريك ، والبقاء غير المتزوجات و / أو بدون أطفال) التي تمثل معتقداتهم الشخصية ، الحميمة العلاقات والحقائق الاقتصادية. مع بلوغ سن الرشد في الثمانينيات والتسعينيات من القرن العشرين ، نشأت هذه النساء أيضًا مع الأخذ بنمط الحياة وفرص العمل التي وفرتها النسوية. تعتمد أفكارهم حول العمل وخيارات عملهم بشكل أكبر على خلفياتهم التعليمية وقدراتهم واهتماماتهم وليس على فئة ضيقة من "وظائف النساء". بالإضافة إلى ذلك ، تميل نساء Gen-X إلى الاعتقاد بأنه يمكنهم اختيار تربية أطفال أصحاء وسعداء ولا يزالون صادقين مع أنفسهم. بالنسبة إلى أمهات Gen-X الحقيقيات لأنفسهن ، يشمل قرار الزواج أم لا و / أو العمل خارج المنزل أم لا.

BELLA: وفقًا لمدونتك ، فأنت تقول إن الأشخاص الناجحين يشكلون عادةً القيام بأشياء لا يروق لها الفشل. ماذا لو فعلنا كل ما قيل لنا أننا بحاجة إلى التأكيدات وإدارة الوقت واتخاذ الإجراءات وما إلى ذلك - لكن مازلنا لا نحقق أهدافنا؟

YVONNE: في الأساس ، إذا كان الشخص يقوم بكل "الأشياء الصحيحة" ولم يحدث شيء ، فقد حان الوقت لذلك الشخص للتراجع والتأكد من صحة الأهداف. هل الهدف هو محاولة تحقيق شيء تريده حقًا في عظامها أم أنه شيء تعتقد أنه من المفترض أن تريده؟ إذا كان شخص ما يرغب حقًا في شيء يتماشى مع قيمها ، فسوف تتحرك الجنة والجحيم لتحقيق ذلك - سواء كان ذلك يعني الحصول على وظيفة جديدة ، والانتقال إلى مدينة جديدة ، والعودة إلى المدرسة ، والاستيقاظ مبكرا ، وتنتهي علاقة وما إلى ذلك. ومع ذلك ، إذا كانت متناقضة حول الهدف ، فسوف تميل إلى الخطوة نصف في تصرفاتها تجاهه. في هذه الحالة ، لن تحدث جميع التأكيدات في العالم فرقًا. يقوم الناس بعمل شاق وصعب عندما يكون الهدف مهمًا لهم حقًا ، عندما يريدون حقًا التغيير في حياتهم. إذا شعر الشخص أن العمل الشاق المطلوب هو أكثر من اللازم ، فهذا مؤشر على أنه لا يريد حقًا الهدف - سيضطر الكون بعد ذلك بإبقائه بعيدًا عن متناولها.

***

بهذا يختتم الجزء الثاني من المقابلة مع Life Coach Yvonne Bynoe. اضبط في الأسبوع القادم عندما تشارك Yvonne معنا المزيد من المعلومات حول كيفية النجاح على الرغم من الاقتصاد السيء وبعض كتبها المفضلة. في غضون ذلك ، يمكنك زيارة موقعها على الإنترنت www.WorkingMomsMentor.com. يمكن أيضًا الوصول إليها عبر البريد الإلكتروني على [email protected] أو عبر الهاتف 1-866-773-5145.

عصبية الأم على الأطفال.. نصائح عملية للتخلص منها | أم العيال (أغسطس 2022)



المادة العلامات: ضغط أقل على الأم العاملة ، التدريب على الحياة ،

موجة مراقب - مراجعة كتاب

موجة مراقب - مراجعة كتاب

الدين والروحانية

بركات الفائض

بركات الفائض

الدين والروحانية

المشاركات الجمال الشعبية

المجتمع وحمار وحشي فينش اللغز

Chewy S'Mores أشرطة وصفة
الغذاء والنبيذ

Chewy S'Mores أشرطة وصفة

مسحور!

مسحور!

تلفزيون اند أفلام

وعود قاتلة

وعود قاتلة

الكتب والموسيقى