الصحة واللياقة البدنية

أكواب زبدة الليمون

أغسطس 2021

أكواب زبدة الليمون


هل أنت مستعد للاستمتاع الرابع من يوليو؟ أولئك الذين يعانون من الحساسية / الحساسية الغذائية أو الحساسية البيئية يمكن أن يتمتعوا بها إذا كنا نتوقع والاستعداد للحالات التي قد تؤثر على رفاهيتنا. تناول الدواء ، وتناول الأطعمة "الآمنة" فقط وتجنب الاقتراب أكثر من الألعاب النارية إذا كنت حساسًا للتدخين.


الألعاب النارية والحساسية / الربو

يمكن أن يسبب التدخين من حفلات الشواء / نيران المخيمات والألعاب النارية الحساسية / الربو. لقد تجنبت عرض الألعاب النارية لسنوات لأنني تعرضت لعدد من نوبات الربو في الماضي. يمكن أن يؤدي الدخان الناجم عن الألعاب النارية إلى إشعال الممرات الهوائية لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد انتهاء التعرض. الآن ، أستمتع بالألعاب النارية مما اعتبره مسافة آمنة.

الدخان ليس هو الجاني الوحيد. إن مشاهدة عرض للألعاب النارية غالباً ما ينطوي على الوقوف أو الجلوس في منطقة عشبية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض للأفراد المصابين بحساسية العشب. وينبغي أن البعوض مثل المناطق العشبية أيضا ، والناس الذين يعانون من الحساسية لسمومهم تكون مستعدة طارد.

حبوب اللقاح من جميع الأنواع في الهواء

4 يوليو يعني الخروج في الهواء الطلق حيث يتم تعليق كل حبوب اللقاح. تأكد من تناول دواء الحساسية لديك و / أو استنشاق جهاز الاستنشاق ، إذا كان ذلك مناسبًا.

لا تخرب الحساسية الغذائية الخاصة بك

قم باستضافة حفلة الشواء إذا كنت تريد التحكم في ما تستمتع به في الطعام في الرابع من يوليو. لا تخجل من توصيل احتياجاتك من الحساسية الغذائية إذا كنت تحضر اجتماعًا يستضيفه شخص آخر.

جلب بعض أكواب زبدة الليمون للمشاركه. أكواب زبدة الليمون لذيذة وسهلة الصنع وخالية من المواد المثيرة للحساسية الغذائية.

إليك المكونات الخمسة التي تحتاجها:

نصف كوب غير مشذب
3 ت. عصير ليمون طازج
3 T. زيت جوز الهند المخفف أو زبدة جوز الهند
اندفاعة من ملح البحر
2 ملعقة صغيرة. نكهة الليمون المبشورة حديثا
اختياري: قطرة من التحلية في الاختيار

إليك ما تفعله:

تخلط المكونات الخاصة بك في وعاء صغير. يمكنك الاحتفاظ بهذه الوصفة الخام أو تليين المكونات في الميكروويف لسهولة المزج. يُسكب المزيج في مقلاة صغيرة من السيليكون أو حاويات كب كيك السيليكون الفردية. توضع في الثلاجة لتصلب أكواب زبدة الليمون. يمكن أيضًا حفظها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للأكل. فقط اتركها لمدة خمس دقائق أو أقل لتليينها قليلاً.

أكواب تشيز كيك بالليمون - Lemon Cheesecake (أغسطس 2021)



المادة العلامات: أكواب زبدة الليمون ، الحساسية ونزلات البرد ، خالية من الحساسية في 4 يوليو ، نصائح لإبقاء الحساسية في 4 يوليو ، والألعاب النارية والحساسية ، في 4 يوليو قد تخرب الحساسية لديك

أسطورة مقابل الحقيقة

أسطورة مقابل الحقيقة

الصحة واللياقة البدنية

حمض المعدة المنخفض

حمض المعدة المنخفض

الصحة واللياقة البدنية