الكيتون الفطيرة ميكس

Ketogenics تصنع مزيج فطيرة مع 5 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة من الفطائر. الفطائر تأتي خفيفة ورقيق ، ولذيذ جدا!



الوصفة واضحة إلى حد ما ، فقط قم بخلط المزيج والماء ، وطهي الطعام على صينية تقديم. يمكنك جعل الفطائر أيضا إذا كنت ترغب في ذلك. يمكنك أيضًا إنشاء الفطائر بالزيت النباتي أو الزبدة لترطيب الفطائر. هناك الكثير من المشروبات الخالية من الكربوهيدرات في السوق لتسكب فوقها ، وبالطبع فإن الزبدة الموجودة في الأعلى لذيذة أيضًا!

أنا أحب خدمة التوت مع الفطائر ، لمضادات الأكسدة الإضافية. إنها رائعة أيضًا مع رقائق الشوكولاتة الخالية من السكر ، إذا كان لديك سن حلوة!

في حين أن خلطات فطائر أخرى خالية من السكر لها طعم معدني خارج عنهم ، إلا أنني لم ألاحظ الكثير على الإطلاق. لديهم نكهة اللبن باللبن ، لذلك ربما يساعد ذلك على إخفاء كل ما هو "غريب بعض الشيء" حول فطيرة يمزج هناك. أنا أعلم أن هذا النوع على وجه الخصوص قد أوصى به لنا في متجر محلي منخفض الكربوهيدرات ، وكنا سعداء للغاية عندما قمنا بتجربته.


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

البلدي يوكل مع الشيف نونا | طريقة عمل مقلوبة ميكس - الفطيرة السريعة - الكنافة بالسميد (يونيو 2021)