عائلة

حفظ علاقتك قوية

شهر اكتوبر 2020

حفظ علاقتك قوية


عندما يختفي أطفالنا ، ماذا سنبقى؟ لقد سخر هذا السؤال من الأزواج وهم يشاهدون نمو أطفالهم الثابت على مدار السنين. يمر بسرعة كبيرة ، وحتى الآن - عندما نكون في وسطه - يصبح كل ما نعرفه.

الأبوة والأمومة يجلب استهلاك أن الأفراد والأزواج لم تشهد من قبل. تصبح مسؤولية رعاية الطفل - أو الأطفال - محور التركيز الأساسي للعلاقة. يصبح الأولوية القصوى ، وغالباً ما يتم إهمال الأولويات الأخرى (مثل علاقة الزواج).

احتياجات الأطفال لا تنتهي أبدا وتتغير باستمرار طوال نموهم. يستغرق الكثير من الوقت والطاقة والتفاني من أجل مواكبة. إن تخصيص وقت كزوجين يتطلب أكثر من ليلة تاريخ أسبوعية (على الرغم من أن هذا يساعد بالتأكيد). فيما يلي خمسة اقتراحات:

الانخراط في محادثة. تحدث عن القضايا التي يواجهها أطفالك والجدول الزمني للعائلة في اليوم التالي. المحادثات الحقيقية ضرورية للبقاء على اتصال. مشاركة قصص يومك مع بعضها البعض. حلم ووضع الأهداف معا. استمر في التعرف على بعضكما على مر السنين.

لا تتجنب الصراع. في كثير من الأحيان المحادثات الصعبة هي تلك التي نضعها جانبا. تصبح الأبوة بسهولة إلهاء لهذه اللحظات الصعبة ، لكن يجب مواجهتها ومواجهةها بطريقة لطيفة ومحبة.

كن واعيا بنفسك. وكلما طال أمدنا في العلاقة ، زاد احتمال تطوير عادات رد الفعل. تعرف على نفسك انتبه. عندما يفعل شريكك "x" ، لماذا يغضبك؟ ماذا يفعل الزناد؟ راقب عواطفك وسلوكياتك ومواقفك. تبادل الأفكار الخاصة بك. لا تخف من الضعف. من أجل مساعدة شريك حياتك على معرفة من أنت وماذا تحتاج ، يجب أن تعرف نفسك أولاً.

الحفاظ على اتصال مادي. بحلول نهاية اليوم ، معظمنا متعب للغاية لدرجة أن الشيء الوحيد في أذهاننا هو النوم. بذل جهد واعي للحفاظ على علاقتك المادية تغذي. سواء أكانت لمسة بسيطة أم مواجهة أكثر حميمية ، فإن البقاء على اتصال جسدي أمر لا يقل أهمية عن البقاء على اتصال عاطفي.

التعبير عن حبك. عبر عن حبك حتى عندما لا تشعر بذلك. تفعل شيئا محبا لشريك حياتك. ترك مذكرة حب في قضيته وجيزة. اجعله الغداء. مكالمة سريعة لأقول إنني أحبك. لفتة صغيرة تقطع شوطا طويلا.

قم بإعداد المسرح الآن عندما يكبر أطفالك وينتقلون من منزلك. بذل جهد واع للحفاظ على شراكتك قوية ومتصلة.

طريقة رائعة جداً للتعامل مع كل من يستضعفك ويظهر قوته عليك بذكاء ؟! (شهر اكتوبر 2020)



المادة العلامات: حافظ على علاقتك قوية ، الأمهات ، ليزا بولوفين ، ليزا بينكوس ، أمي ، الأمهات ، الأمومة ، الأبوة والأمومة ، الأبوة ، طرق للبقاء على اتصال مع الزوج ، إبقاء الحب على قيد الحياة في الزواج ، الزواج والأطفال ، إعادة الشرارة ، العلاقات

أوصت أصناف راوند

أوصت أصناف راوند

المنزل والحديقة