المعكرونة الإيطالية والخضروات وصفة بولونيز


شيئان موجودان في حديقة الجميع تقريبًا هما الكوسة والطماطم. هذا خزفي كبير ، المعكرونة الإيطالية والخضروات البولونية يستخدمها للاستفادة منها ، ويستخدم أيضًا وحدة التوفير الزمني المفضلة ، الوحدة الإيطالية Mix Mix ، والتي نأمل أن تكون موجودة بالفعل في الثلاجة. جرة من صلصة السباغيتي الجاهزة المخلوطة مع خليط اللحم الإيطالي (أو خليط اللحم البقري من وحدة اللحم الأساسية المطحونة يمكن أن تكون بديلاً) تشكل صلصة سريعة وسهلة ، مع طبقات من المعكرونة والقشدة الحامضة والجبن والفطر ، وخضروات الحديقة لصنع طاجن لذيذ ، والذي يمكن صنعه قبل تبريده قبل الخبز. على الرغم من أن معظمهم مشغولون خلال أواخر الصيف وأوائل الخريف عندما يعود الأطفال إلى المدرسة ونعمل على إعداد الفناء لفصل الشتاء ، فإن هذا الطاجن سيكون بمثابة وقت رائع.
””
أحب المتذوقون الرسميون في هانكوك هذا الطاجن وكان معظمهم ثواني (حفيد متزايد ، جيك كان لديه الثلثين ، لكن من الذي يعول؟). تم طلبه عدة مرات منذ إدخاله في مرجع وصفة العائلة ، وهو أمر جيد لأخذه في التجمعات السعيدة ، وتناول العشاء في الكنيسة ، والأسر الكبيرة ، لأنه يصنع خزفيًا ضخمًا. إذا كنت تقدم هذا إلى مجموعة أو عائلة أصغر ، فقم بإحضارها في طبقين من الأوعية الصغيرة وقم بتجميد أحدهما لمرة أخرى. لاستكمال الوجبة ، تناول رغيفًا رائعًا من الخبز الإيطالي ، بالإضافة إلى سلطة خضراء بسيطة.

12 حصص


2 كوب من خليط اللحم الإيطالي من وحدة خلط اللحوم الإيطالية الأساسية
1 26 أوقية. جرة صلصة السباغيتي

1 16 أوقية. حزمة المعكرونة قذيفة صغيرة ، المطبوخ al dente في الغليان والماء المملح واستنزاف

6 طماطم متوسطة ، مقطعة إلى شرائح 1/4 "
3 كوسة متوسطة ، مقطعة إلى شرائح 1/4
1 رطل شرائح الفطر الطازج
2 كوب من القشدة الحامضة

4 أكواب جبنة موتزاريلا مبشورة
  1. سخن الفرن إلى 350 درجة.

  2. اخلطي مزيج اللحم الإيطالي مع صلصة السباغيتي في وعاء.

  3. انتشار 1/2 من القذائف على الجزء السفلي من طبق خزفي عميق 9 × 13 ".

  4. قم بترتيب نصف شرائح الطماطم والكوسة والفطر على الجميع.

  5. انتشار 1/2 من خليط الصلصة.

  6. يُوزّع 1 كوب من القشدة الحامضة على الصلصة ، ثم تُرشّ كوبين من الجبن.

  7. كرر الكريما الحامضة.

  8. يغطى بإحكام ويخبز 60 دقيقة.

  9. أخرج الرقاقة ، ورشيها مع باقي كوبين من جبنة الموزاريلا ، ثم ضعها مرة أخرى في الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح الجبن قشدي ومظلل باللون البني الفاتح.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 471 السعرات الحرارية من الدهون 208
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 44 ٪ بروتين 17 ٪ كارب. 39٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 23 غرام
الدهون المشبعة 9 جم
الكولسترول 56 ملغ
الصوديوم 713 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 46 غرام
الألياف الغذائية 3 غرام
السكريات 0 جم
البروتين 20 جم

فيتامين A 32 ٪ فيتامين C 48 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 16 ٪













صوص بولونيز بطريقة مختلة، وصفة إيطالية من عند حماتي.( Ragù / ragoût ) (أغسطس 2022)



المادة العلامات: المعكرونة الإيطالية والخضروات البولونية وصفة ، الطبخ السريع ، وصفة المعكرونة الإيطالية والخضار البولونية ، وصفات الطبق الإيطالية الرئيسية ، وصفات الكوسا ، وصفات الطماطم ، وصفات الفطر ، وصفات المعكرونة ، وصفات خزفي ، وصفات الطبق الساخن ، وصفات الطبق الإيطالية ، وصفات الطبق وصفات ، وصفات معكرونة صلصة ،

زر غير مرئي في Flash Prof CS3 - 2

زر غير مرئي في Flash Prof CS3 - 2

أجهزة الكمبيوتر

المشاركات الجمال الشعبية

فتاة ثورية أوتينا روز

فتاة ثورية أوتينا روز

تلفزيون اند أفلام

بعض الكتب على النباتات

بعض الكتب على النباتات

المنزل والحديقة

صورة لجيني

صورة لجيني

تلفزيون اند أفلام

الكحول والاكتئاب

الكحول والاكتئاب

الصحة واللياقة البدنية