السفر والثقافة

المطبخ إيتال

أغسطس 2022

المطبخ إيتال


جزء من نمط الحياة الرستفارية هو أهمية تغذية الجسم بالطعام النقي والطبيعي. الاسم الذي يطلق على هذا المطبخ الرستفاري هو "إيتال" ، مشتق من كلمة "حيوية". على الرغم من أن التركيز ينصب على الأكل الصحي ، إلا أن Ital لا تتلاشى مع الأطعمة العضوية. بدلاً من ذلك ، يتم استخلاص مبادئ المطبخ الإيطالي من نفس كتب العهد القديم ، مثل سفر اللاويين ، التي تكيفت اليهودية مع مطبخ الكوشر. على الرغم من أن Ital نظام مقيد ، إلا أنه لا يبدو وكأنه تضحية. في بعض الأحيان ، يكون لذيذًا بشكل مدهش ويجب أن يكون تقدمًا سهلاً لأي شخص على دراية بالأطعمة النباتية في جنوب الهند أو غرب إفريقيا.
المبدأ التوجيهي لمطبخ إيتال هو ترك الطعام قدر الإمكان في حالته المقصودة. إذاً ، فيمكنك التخلص من علبة رذاذ Eazy Cheeze (في الحقيقة أن منتجات الألبان قد خرجت تمامًا) ويأتي المنتجات النباتية الطازجة والعضوية. لا إضافات ، لا مواد حافظة ، لا تلوينات ، لا ملح إضافي. حتى الآن ، ما ليس الحب؟ إنها تزداد صعوبة ، رغم ذلك. يحظر Stricter Ital بالزيت والكحول والكافيين والتبغ والطعام المعلب والأسماك التي تطول القدمين والمحار ولحم الخنزير. في نواح كثيرة ، إذن ، نظير كاريبي للطهي النباتي الكوشير ، الحلال والعلماني. لا تتوقف المقارنات عند هذا الحد: فالصرامة التي يتبعها الراستافاريون في اتباع أسلوب حياة Ital تختلف بشكل كبير. في إحدى نهايات الراستافاري الليبرالي الذي سيأكل السمك والماعز وملح الكوشر وما إلى ذلك ؛ في الجانب الآخر ، فإن الزاهدون المتدينون الذين يقصرون أنفسهم على اتباع نظام غذائي نباتي عضوي دون تغيير حتى دون استخدام أواني أواني الطهي المعدنية. اذهب إلى مقهى إيطالي أصلي وسيتم طهي الطعام في أواني طينية ، وربما يتم تقديمه في كالاباش مع ملاعق جوز الهند.
هل يمكن لنظام غذائي إيطالي أن يعمل خارج الجبال الزرقاء الجميلة أو الساحل المبيض بالشمس في نيغريل؟ الإجابة البسيطة هي نعم ، مع القليل من الاستبدال والمرونة للقواعد. في حين أنه لا ينبغي أن يكون من الصعب للغاية الحصول على التوابل / الأعشاب الأساسية مثل البصل والثوم والزعتر والبهارات والليمون والتمر الهندي ، إلا أنه يصعب العثور على المكونات الجامايكية الأكثر أهمية: سكوتش بونيه الفلفل ، جوز الهند الطازج ، كالو ، آكي (يكاد يكون من المستحيل أن تجد بدون سبب خارج جامايكا). كبديل ، يحل الفلفل الحار محل الغطاء الاسطواني ، أو الفلفل الحلو لتجنب النار تمامًا ؛ حليب جوز الهند المعلب يحل لغز جوز الهند ، ويتدخل السبانخ أو الخضر بسلاسة كبديل للكالالو.
هناك المئات من وصفات Ital ، بما في ذلك العصائر والسلطات واليخنات ، وهي عبارة عن بحث سريع عبر الإنترنت. ليس من المفترض أن يكون أي منهم متطوراً بشكل خاص للتحضير ، ولكنه سوف يكافئ في غضون أيام قليلة بزيادة الطاقة وزيادة الحيوية وزيادة قوة براعم التذوق في تمييز النكهات الأكثر مراوغة.

اسعار الكلادينج فى مصر-واجهات كلادينج ايتال المونيوم -واجهات حديثه معدانيه -01066148290-01119905509 (أغسطس 2022)



المادة العلامات: المطبخ إيطالي ، ثقافة الكاريبي ، نباتي ، موافق للشريعة اليهودية ، الحلال ، الجبال الزرقاء ، نيغريل ، Rastafarianism

المشاركات الجمال الشعبية

استعراض الخارج

استعراض الخارج

الكتب والموسيقى

استضافة بطاقة ليلة

استضافة بطاقة ليلة

الهوايات والحرف

وصفة الحلوى ليوم الفطيرة

وصفة الحلوى ليوم الفطيرة

الغذاء والنبيذ