أنه يعمل إذا كنت تعمل عليه


أتحدث دائمًا عن اجتماعي مساء الاثنين لأنه المفضل لدي ومصدر الموضوعات بالنسبة لي عندما أفكر في ما أكتب. لم يكن هذا الأسبوع الماضي استثناءً. في يوم الاثنين الأخير من الشهر ، لدينا متحدث يشاركنا تجربتها وقوتها وأملها. الجزء الأخير من الاجتماع هو المشاركة ويدعى كل شخص لتبادل أي شيء عن قصة المتحدث من حيث صلته بتجربتها الخاصة أو أي شيء آخر قد ترغب في مشاركته.

في كثير من الأحيان ، يبدو أن جزءًا من الحصة ، والذي يبدو ضئيلًا نسبيًا ، هو الموضوع الحقيقي ، وكان الأسبوع الماضي هو ما شعرنا به في اجتماعنا الأول. كل منا الذي دخل في الشفاء عبر أي مجموعة من 12 خطوة كان عليه حضور الاجتماع الأول. الأشخاص الذين يعانون من الانتكاس قد يكون لديهم عدد من الاجتماعات "الأولى" لأن العودة إلى غرفة الاجتماعات بعد الانتكاس عادة ما تكون أكثر صعوبة من الذهاب في المرة الأولى.

أود هذا الأسبوع أن تفكر في اجتماعك الأول. ما الذي جعلك تذهب؟ هل تشعر بالراحة؟ هل كنت غاضبا؟ هل كنت على استعداد لكرهها؟ هل كنت تعتقد أن ذلك سوف يفرض عليك الله أو الدين؟ هل تعتقد أنك يمكن أن تتعلم كيف تشرب أو تعاطي المخدرات (أو الأكل ، المقامرة ، الخ) مثل الشخص العادي؟ هل لديك أي فكرة عن عدد المرات التي تقترح فيها الذهاب إلى الاجتماعات؟ بشكل عام ، هل كنت تعرف أي شيء عن عملية الاسترداد وكيف ستكون مناسبة لك؟

الإجابات على هذه الأسئلة متنوعة للغاية وأعتقد أنها تعتمد على ما جعلك تفكر في الانتعاش في المقام الأول. إذا كنت قد أمرت من المحكمة ، فقد تكون لديك مشاعر مختلفة للغاية حول هذا الاجتماع الأول عن الشخص ، مثلي ، الذي راجع الصفحات الصفراء واتصل بالرقم لأنني كنت على وشك أن أفقد كل شيء في حياتي.

قررت صديقة لي ، بعد مداخلة ، أن تقرأ عن إدمان الكحول لأنها علمت أنها ليست مدمنة على الكحول. قالت إنها لا تعرف شكل الإدمان على الكحول. عندما ذهبت إلى لقائها الأول ، قالت إنها لم تقرب منها. لم تكن تريد أن تعرفهم ولا تريد أرقام هواتفهم وجميع الأشياء الأخرى التي نقوم بها عندما يدخل الوافد الجديد الغرف. استغرق الأمر بعض الوقت حتى تدرك أنها كانت بالتأكيد مدمنة على الكحول ولأول مرة تتناسب معها.

تجربتي كانت عكس ذلك. لقد استمتعت بالترحيب والعناق لأنني في تلك المرحلة من حياتي لم أشعر بأي شخص يحبني وأنا بالتأكيد لا أحب نفسي. سمعت قصصهم ولأول مرة أدركت أن بإمكاني القيام بهذا الشيء الرصين. أعترف أنني لم أكن أعتقد حقًا أن الأمر يتعلق بالبقاء متيقظًا للأبد. مثل الكثير من المدمنين ، اعتقدت أنني سوف أتعلم كيفية التخفيف من شرب الخمر. اعتقدت أيضًا أنني قد أذهب إلى اجتماع كل شهر! لو لم أستمع واتبعت نصيحة الجميع ، لما كتبت هذا اليوم.

في لقائي الثاني (وأذكر ذلك بوضوح) طُلب مني قراءة "كيف يعمل". لم أقرأ من الكتاب الكبير ، لكنني حصلت على ورقة مغلفة. لذلك قرأت بصوت عال وواضح ، وعندما جئت إلى أسفل الصفحة (الخطوة 6) ، توقفت. وضعت الورقة لأسفل ثم قال أحدهم: "اقلب الورقة!" أوه ، كانت هناك اثنا عشر خطوة! هذا ما عرفته عن الزمالة!

جلس صديق آخر ، تبين فيما بعد أنه sponsee ، في لقائها الأول وقال: "أنا متأكد من أنك كل شخص لطيف للغاية لكنني لا أريد أن أكون هنا ولا أريد أن أعرف أيًا منك! " بعد خمس سنوات ، ذكرناها بهذا التصريح وموقفها المتحارب ونضحك.

مرة أخرى ، أدعوك فقط للجلوس والتفكير في تلك الأيام الأولى ؛ الاجتماع ، الدعم ، كيف شعرت ، وما الذي أقنعك بالعودة. ليس كل واحد منا لديه تجارب جيدة الأولى. يستغرق بعض الناس الكثير من الوقت لأسباب شخصية خاصة بهم. إذا كنت قادمًا جديدًا ، فثق في عبارة "تعمل إذا كنت تعمل". "إذا كنت تعمل" هو المفتاح. كن صبورا. العثور على أوجه التشابه وليس الاختلافات. إنه لأمر مدهش كيف كان شعور معظمنا دائمًا كما لو كنا غير لائقين ، لكن الشفاء قد غيرنا وأصبح الأشخاص الذين لم نكن لنكون اجتماعيًا معهم إخواننا وأخواتنا. إذا كنت تتعافى لفترة من الوقت ، فتذكر كيف كانت الاجتماعات الأولى بالنسبة لك. الوصول إلى ذلك الوافد الجديد والتحلي بالصبر. دخل كل واحد منا إلى الغرف مع قصة والكثير من الأمتعة ، بعضها أكثر من غيرها. يستغرق التعافي بعض الوقت وهذا التغيير النفسي الذي نحتاج إليه لا يأتي بسهولة للجميع.

أخيرًا ، ذكرت سابقًا ذلك الاجتماع الأول بعد الانتكاس. بعون ​​الله ، لم أكن هناك أبداً ، لكنني أعرف الكثير. كل ما يمكنني قوله هو أنني أحييك على عودتك. الأمر يتطلب الشجاعة للاعتراف بالسقوط. جمال 12 خطوة الانتعاش والزمالة هو أنه عندما يحدث هذا ، كل ما يمكننا قوله هو ، "أهلا بكم من جديد!"

ناماستي ". قد تمشي رحلتك في سلام ووئام.

مثل الاسترداد بالامتنان على Facebook. كاثي ل. مؤلفة كتاب التدخلات (كوناري برس)

But how does bitcoin actually work? (يونيو 2022)



المادة العلامات: إنه يعمل إذا كنت تعمل عليه ، 12 Step Recovery ، إنه يعمل إذا كنت يعمل عليه ، Big Book ، How إنه يعمل ، 12 Step recovery ، ممتن Recovery ، Kathy L. ، The التدخل

أنواع مساعدين الرضاعة - دعم الأقران

أنواع مساعدين الرضاعة - دعم الأقران

الصحة واللياقة البدنية