الجمال و النفس

كيف يمكن للرجال أن يعيشوا مثل النساء

أغسطس 2022

كيف يمكن للرجال أن يعيشوا مثل النساء


من اللحظة التي يولد فيها الذكور ، تشير الإحصاءات إلى أنه سيعيش في المتوسط ​​فترة حياة أقصر من الإناث - حوالي 5 سنوات - بالإضافة إلى ارتفاع معدلات 12 من أصل 15 سببًا رئيسيًا للوفاة. ننسى النكتة القديمة التي يريد رجل متزوج أن يموت. وفقًا لدراسة جديدة ، السبب في موته أولاً هو "المثل العليا" للذكورة. كلما كان رجولي أكثر ، كلما قل احتمال سعيه للحصول على رعاية طبية وقائية ؛ ثم عفوا بعد فوات الأوان.

رجل رجولي يمتص الألم ولن يذهب إلى مكتب الطبيب حيث قد يكون غير قادر على إخفاء خوفه. الى جانب ذلك ، طعامه المريح هو اللحوم الحمراء. وقالت كريستين و. سبرينغر ، الباحث الرئيسي في الدراسة ، وأستاذ مساعد في علم الاجتماع بجامعة روتجرز: "يشير هذا البحث بقوة إلى أن معتقدات الذكورة العميقة هي أحد الأسباب الأساسية لضعف صحة الرجال ، لأنها تقلل من الامتثال للخدمات الصحية الوقائية الموصى بها". جامعة. ملحوظة: من غير المرجح أن يحصل الرجال الذين تلقوا تعليماً عالياً ولديهم أقوى معتقدات الذكورة على رعاية وقائية مثلهم مثل الرجال ذوي المستويات التعليمية المنخفضة.

إذا كنت امرأة تعيش مع رجل رجولي لا يحصل على جسدي سنوي ، فماذا يمكنك أن تفعل؟
  • نناشد حاجته التنافسية ليكون في قمة التسلسل الهرمي: "عزيزتي ، أنت مهم للغاية بالنسبة لي بلاه ، بلاه ، بلاه ، أريدك أن تكون حولك لفترة طويلة."
  • كمدير تنفيذي للأسرة ، يمكنك تحديد مواعيده تمامًا كما تفعل مع الأصدقاء. لا تتحدث عن ذلك ؛ فقط حدد موعد مع الطبيب. تابع معه لا يمسك بيده ، ولكن لأنني "أشعر بالقلق". سوف يذهب لتهدئة مخاوفك.
  • اصنع لعبة منه واسترسل في بعض التغذية الصحية. على سبيل المثال ، إذا كان يحب اللحم الأحمر ، فقم بقطع العجاف وضعه بين شريحتين من الخبز متعدد الحبوب. ثم تضاف بعض الخضروات خلسة مثل الفلفل المشوي ، جرجير ، الطماطم والبصل. إذا كنت تستخدم الجبن ، احصل على نسخة قليلة الدسم. إخفاء الفواكه والخضروات وتهدف لمجموعة قوس قزح. على سبيل المثال ، هرس البطاطس مع القرنبيط وأضف بعض الحليب الخالي من الدهون. الموسم جيد. من هو أن يعرف؟ في نهاية المطاف سوف تتغير براعم الذوق.
نظرًا لأن النساء يتنافسن مع الرجال على جميع الجبهات ويحاولن تحقيق المساواة في الملعب ، فإن بعض النساء يتصرفن مثل الرجال فيما يتعلق بالرعاية الصحية الوقائية التي تؤدي إلى إطالة العمر الافتراضي لهن أيضًا. عندما يتعلق الأمر بصحتك: احتضن الجانب المؤنث الخاص بك!
لمزيد من المعلومات حول إدارة الإجهاد واستعادة حياتك ، اقرأ كتابي ، مدمن على الإجهاد: برنامج من 7 خطوات للمرأة لاستعادة الفرح والعفوية في الحياة. للاستماع إلى البرامج الإذاعية المؤرشفة مع خبراء الضيوف ، تفضل بزيارة تشغيل الراديو الداخلي الخفيفة

تعرف على 5 صفات لدى الرجال لا تقاومها النساء..!! (أغسطس 2022)



المادة العلامات: كيف يمكن للرجال أن يعيشوا مثل النساء ، إدارة الإجهاد ،

تحدث محادثات التوحد

تحدث محادثات التوحد

الصحة واللياقة البدنية

المشاركات الجمال الشعبية

مراجعة تعليم القلب
الصحة واللياقة البدنية

مراجعة تعليم القلب

الدولار الأمريكي المنسي
الهوايات والحرف

الدولار الأمريكي المنسي

كتب البستانيين

كتب البستانيين

المنزل والحديقة

روائح الصيف

روائح الصيف

الجمال و النفس

اكتشاف الوقواق في العش

اكتشاف الوقواق في العش

الهوايات والحرف