كم من الوقت يستغرق الحزن؟


عندما توفيت ابنتنا لأول مرة ، قيل لنا عن عملية الحزن وكيف يتم ذلك من أجزاء كثيرة ، بما في ذلك الغضب والحزن والاكتئاب والإنكار والصدمة والقبول ، وما إلى ذلك. قيل لنا أن الحزن على طفلك هو رحلة وأن الأمر مختلف للجميع. لا توجد قواعد ولا إرشادات. يعتمد بالكامل على احتياجات الفرد.

فهمتك. سيستغرق الأمر وقتًا طويلاً. بعقلانية ، أنا أقبل ذلك ، فمن المنطقي. من الصحيح أن الوالد المفجوع يأخذ كل الوقت اللازم لمحاولة إعادة ترتيب حياتهم الجديدة. من المفهوم فكريًا أن مثل هذه الصدمات تحتاج إلى عناية ووقت للشفاء. تقدم مجموعات الدعم فهمًا كبيرًا لهذا الأمر ، وتؤكد من جديد عدم شعور الوالدين بالألم في ما إذا كانوا يفعلون "ذلك بطريقة صحيحة أو يديرون" مثله مثل أي شخص آخر في أحذيتهم.

عاطفياً ، أفهم أيضًا أن الحزن عمل مستمر ؛ واحد يتضمن الألم الشديد والحزن وطول العمر ولكن عملية لا تقل. أسمح لنفسي بأن أحصل على لحظات من اليأس والشوق لابنتي الضائعة ، وأحاول حتى أن أتعاطف مع نفسي ، دون الخوض في أعماق الشفقة على الذات. دموعي تأتي وآلام قلبي. المقالات والكتب والخبراء يشيدون بنا لكوننا قادرين على إخراج العاطفة وتكريم مشاعرنا

ولكن إلى متى يمكن للشخص تحمل هذا؟ كم من الوقت يمكن للإنسان تحمل مثل هذه الكرب قبل أن يأخذ روحهم وكل ما تبقى هو قذيفة؟ إلى متى يمكن أن معركة واحدة بين أنفسهم والمنطقية العاطفية؟ الحرب تشن داخليا وفي مرحلة ما يجب أن يفوز طرف واحد. ما سيكون؟ كم مرة يجب أن ننهض ونضع قدمًا أمام الأخرى ونواصل بها؟ متى نتوقف عن محاولة البقاء على قيد الحياة؟

في بعض الأيام نشعر بالتعب الشديد ولا يمكننا التحدث بصعوبة. في أيام أخرى ، بالكاد نستطيع التحدث لأننا غاضبون للغاية. في بعض الأيام ، سئمنا الغضب. في بعض الأيام ، نحن غاضبون لأننا متعبون للغاية. في بعض الأيام ، سئمنا من البكاء. في بعض الأيام ، سئمنا البكاء. حديث صغير يستنفذنا. في محادثة عميقة بعيد المنال لنا. يتم استنزاف الدم من الأوردة لدينا. لا توجد حياة في الداخل. جانبي العاطفي هو الفوز وأريد أن تتوقف عملية الحزن هذه.

لكن انتظر. أسمع تعبير "حافظ على الهدوء واستمر" في إيقاظي. حسنا. سوف أستيقظ يقول الجانب المنطقي إخراج ساق واحدة من السرير ثم الآخر. سأقوم بغسل الملابس وتقديم وجبة والحصول على محلات البقالة. سأحدد موعدًا ، وأطعم القطة ، وأجيب على الهاتف. اذهب من خلال الروتين اليومي. ينجو. اذهب إلى النوم. يوم آخر وضعت وراءنا. وهكذا تستمر الرحلة.

تم إنشاء موقع على شبكة الإنترنت باسم ابنتنا. الرجاء الضغط هنا لمزيد من المعلومات حول مهمتنا.

FriendsofAine.com - ماري ماري فيليبس

تفضل بزيارة The Compassionate Friends وابحث عن الفصل المحلي الأقرب إليك على:

الأصدقاء الوجدان

ما نصيحتكم لمن يطيل الحزن على الميت ولا يتقبل أي شيء فيه فرح؟ (يونيو 2021)



المادة العلامات: كم من الوقت يستغرق للحزن؟ ، فقدان الطفل ، الخسارة ، فقدان الطفل ، الحزن ، كم من الوقت هي عملية الحزن ، الحزن ، فقدان الأسرة ، وفاة الطفل ، المأساة ، آين ماري فيليبس ، كريستين فيليبس ، PH ، ارتفاع ضغط الدم الرئوي ، PVOD ، مرض انسداد الرئة

ما هو Microboard؟

ما هو Microboard؟

الصحة واللياقة البدنية

التغييرات في السمع

التغييرات في السمع

الصحة واللياقة البدنية

المشاركات الجمال الشعبية

الاطفال والجوائز

الاطفال والجوائز

الجمال و النفس

خياطة ألعاب لينة

خياطة ألعاب لينة

الهوايات والحرف

توجيه الضوء التحول

توجيه الضوء التحول

تلفزيون اند أفلام