الجمال و النفس

علاج سبا المنزل - سهلة وغير مكلفة

ديسمبر 2020

علاج سبا المنزل - سهلة وغير مكلفة


الجميع يحب أن يكون مدللاً ، لكن من لديه الوقت؟ بين عائلاتنا ومهننا ، فإنه لا يترك الكثير من الوقت المتاح للرحلات إلى صالون محلي. ومع ذلك ، يمكنك إنشاء تجربة سبا منزلية بسيطة وغير مكلفة تحبها.

إذا كان لديك أطفال ، فإن أول ما عليك فعله هو ترتيب نوع من رعاية الطفل لبضع ساعات. قد يكون ذلك في منزل الجدة أو ربما يبدّل روضة أطفال مع صديق موثوق به (حتى تتمكن من إعطاء نفسها علاج سبا منزلي في وقت آخر!).

بعد ذلك ، تأكد من أن مساحة الحمام دافئة وجذابة. قد تحتاج إلى تنظيف الحمام أولاً - لكن لا تخطي هذه الخطوة! من الصعب الاسترخاء عندما ترى بلاطًا يحتاج إلى تنظيف وغسيل متسخ يحتاج إلى الغسيل.

وهناك عدد قليل من النباتات التي وضعت حول حافة الحوض جنبا إلى جنب مع عدد قليل من الشموع المعطرة والموسيقى الناعمة تعيين المزاج لتجربة رائعة. تأكد من أن لديك بعض المناشف السميكة والرقيقة في مكان قريب وثوبًا ناعمًا عند الانتهاء.

الآن ضع شعرك وابدأ باستخدام قناع للوجه - تأكد من استخدام قناع مصمم خصيصًا لنوع بشرتك. استلقي على سريرك مع بضع شرائح من الخيار على عينيك أو وسادة ورائحة معطرة للعين. من الأفضل الاستراحة لمدة 10 إلى 15 دقيقة لمنح القناع الكثير من الوقت حتى يجف ويمنحك الكثير من الوقت لبدء عملية الاسترخاء.

والخطوة التالية هي إزالة القناع بالماء البارد وترطيب وجهك ورقبتك بواسطة المرطب العميق المفضل لديك. أحب استخدام كريم الليل لهذه الخطوة لأنه عادة ما يكون أثقل وأكثر تغذية.

أنت الآن جاهز للاستحمام. تأكد من أن المياه دافئة (ليست ساخنة!) ويمكنك إضافة زيت معطر أو أملاح الاستحمام أو حمام فقاعات جميل. ادخل واسترخ طالما أردت. أحب أن أغمض عيني واستمع إلى الموسيقى. يمكنك أن تشعر عملياً بضغوط اليوم التي تذوب.

عندما ينتهي حمامك ، جفف بمناشفك الرقيقة ، ثم انزلق على المرطب ولف نفسك برداء ناعم. تأكد من أن تأخذ وقتك والاستمتاع بالتجربة.

إذا كنت ترغب في الاستمرار في يديك وقدميك ، فهذا وقت رائع للترطيب الإضافي وحجر الخفاف والتدليك الخفيف. كما أنه وقت رائع لتشكيل أظافرك وبرتقاليها بينما لا تزال ناعمة من الحمام.

إذا كان علاج السبا الخاص بك في المساء ، فاستمر في ذلك الاتجاه وانتقل إلى ملابس النوم الخاصة بك. يجب أن تكون مرتاحًا لدرجة أن النوم سيأتي بسهولة. إذا كان عليك ارتداء ملابس في الشوارع ، فتأكد من وضع شيء ما على ما يرام وتعكس نفسك التي تم إنعاشها حديثًا.

يمكن أن يكون العلاج بالمنتجع الصحي المنزلي بسيطًا أو معقدًا حسب اختيارك. سيستغرق الأمر بعض الوقت ، لكنه بالتأكيد يستحق كل هذا العناء. سوف تكون مرتاحًا ومنتعشًا ورائعًا عند انتهائك!

مقشر اسبوعي للتبيض ، العناية بالبشرة ، علاج للسيلوليت ، ,At home SPA, DIY coffee Scrub (ديسمبر 2020)



المادة العلامات: علاج سبا المنزل - سهل وغير مكلف ، أساسيات الجمال ، علاج سبا المنزل ، سبا المنزل ، علاج الجمال ،

المشاركات الجمال الشعبية

عودة المارقة
الكتب والموسيقى

عودة المارقة

اقتباسات مارلين مونرو
الكتب والموسيقى

اقتباسات مارلين مونرو

الطبيعة في فنون القتال - المياه

الطبيعة في فنون القتال - المياه

الصحة واللياقة البدنية

تحويلات قياس الشموع

تحويلات قياس الشموع

الهوايات والحرف