الغذاء والنبيذ

الألياف مسبقا غميس مراجعة

أغسطس 2022

تعد لعبة Gummies من الألياف المتقدمة طريقة رائعة وسهلة لتكملة كمية الألياف لديك. إنها خالية من السكر ، أيضًا!

الألياف المتقدمة غميس اعتدت أن تأخذ حبوب منع الحمل ، والبرتقال ، والألياف مطاطية ، ولكن الأسعار على تلك مرت السقف. لذلك ذهبت تبحث حولي حول خيارات أخرى. لحسن الحظ ، فإن هذه الألغاز Fiber Advance فعالة من حيث التكلفة ، خالية من السكر ، وتقوم بهذه المهمة.

آخذ 3 صمغ يوميًا. يحتوي على مجموع 6 جرام من الألياف القابلة للذوبان. كما أن لديها 1 غرام من السكر. أقبل ذلك كجزء من العملية. معظم هذا الألياف يأتي من جذر chocory (inulin). اللثة لذيذة وسهلة الأكل.

لماذا تأخذ مكملات الألياف؟ الألياف مهمة بشكل لا يصدق لكي يعمل الجهاز الهضمي في جسمك بشكل صحيح. يجب أن تكون كمية الألياف اليومية:

النساء <50 = 25 غرام
النساء> 50 = 21 غرام

الرجال <50 ​​= 38 جم
الرجال> 50 = 30 غرام

معظم البالغين يحصلون على أي مكان بالقرب من هذا المبلغ في نظامهم الغذائي. يعتقدون أن الأوجاع والآلام العديدة لجسمهم ليست سوى جزء طبيعي من العمر أو الشيخوخة. حقًا ، إنه يشتكي من جسدك لأنه لا يحتوي على ما يكفي من الألياف!

حتى في 3 صمغ يوميًا ، لا أتلقى جرعتي اليومية الكاملة من الألياف من الصمغ. يجب علي دائمًا تناول الألياف الكافية في نظامي الغذائي اليومي. أسعى جاهداً للحصول على كمية الألياف الكاملة يوميًا ، لكن هذا تحدٍ - وأنا لا أجعله دائمًا. تضمن هذه العلكة أنني سأحصل دائمًا على كمية معقولة من الألياف ، مهما كان الأمر.

وانهم لذيذ جدا.

يحتوي FiberAdvance على خالي من القمح والحليب والبيض وجوز الأشجار والفول السوداني. حتى أولئك الذين يعانون من هذه الحساسية الشائعة آمنون في تناولها.

لتلخيص ذلك ، فأنت تحتاج تمامًا إلى الألياف كل يوم. يجب أن تسعى جاهدة للحصول على هذه الألياف بشكل طبيعي ، قدر الإمكان. لكن الحياة ليست سلسة دائمًا ، ويعد وجود خطة احتياطية يومية أمرًا مثاليًا. أجد أن هذه الأشياء لذيذة وسهلة القيام بها ، وهي تؤدي المهمة بشكل جيد. لدي موضوع كل صباح كجزء من روتين يومي. يوصى به جيدا!

ملاحظة FTC: يمكنني شراء هذه الأقراص من FiberAdvance بأموالي الخاصة ، لأنني أحبها :)

2017 Ford F 150 Raptor King of the Off Road & Mudding Review Interior Exterior Exhaust Suspension (أغسطس 2022)



المادة العلامات: Fibre Advance Gummies Review، Low Carb ، Fibre Advance Gummies Review ، Fibre Advance Gummies ، Fibre Advance Gummies بدون سكر وخالي من السكر Fibre Advance Gummies

شوربة الخضار

شوربة الخضار

المنزل والحديقة

المشاركات الجمال الشعبية

علامات التمدد

علامات التمدد

الصحة واللياقة البدنية

استعراض عقيدة التنين

استعراض عقيدة التنين

أجهزة الكمبيوتر