الصحة واللياقة البدنية

في حالة سكر من فنون الدفاع عن النفس

ديسمبر 2021

في حالة سكر من فنون الدفاع عن النفس


بعض النماذج المفضلة لمشاهدتها هي أنماط مخمور لفنون القتال. كما أنها تعد واحدة من الأصعب في الأداء بشكل صحيح - بشكل أساسي لأن الفرضية الأساسية للأسلوب المخمور هي أن تكون ناعمة عندما يكون أحدها صعبًا في العادة.

اسمحوا لي أن أعود خطوة وشرح أولا في حالة سكر. حركات النمط هي كما يوحي الاسم ، تحاكي حركات شخص مسكون. يبدو أنهم مذهلون كما لو كانوا في حالة سكر. الذراعين والساقين فضفاضة إلى حد التخلي. الدولة المخمرة تبقي الفنان في حركة ثابتة ، وبالتالي هدف أكثر صعوبة لتحديد. حتى عند الإصابة ، يكون الجسم مرتاحًا لدرجة أن التأثير يكون أقل تأثيرًا. في حين أن الحركات تبدو غير خاضعة للرقابة ، إلا أنها تمتلك قوة مميتة سرية جاهزة لبدء الربيع في اللحظة التي يحتاجها إليها Martial Artist.

ما يجعل أداء هذا الأسلوب صعباً هو أن معظم الخبراء الخارجيين الذين يؤدون هذا النموذج يميلون إلى تركيز تدريبهم على الجانب الصعب لفنون القتال. القوة هي مفتاح معظم ما تعلموه على الأرض ؛ كيف تكون قوي مثل الحديد. ومع ذلك ، فإن القيام بأسلوب مخمور يتطلب السيولة والنعومة. يجب على المرء أن يتخلى عن المواقف المهيكلة لصالح المواقف التي يبدو أنها تعرض للخطر سلامة الفنان. لم تعد الأسلحة في وضع الحراسة ، أو إذا كانت كذلك ، فهي فضفاضة بدلاً من إحكام ربطها بالجسم. يجب أن يظل الفنان في حركة ثابتة وبدون نمط محدد لمحاكاة السكر.

لبدء التدريب بأسلوب مخمور ، يجب أن يجد المرء الراحة في أقل صلابة. واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك هي في الواقع لتخفيف الموسيقى والمكفوفين أو في غرفة مظلمة. عندما يبدأ شخص ما في أداء أساليب مخمور ، فإنه يميل إلى أن يكون واعيًا بكيفية تحركه. إنه شعور يساوي في الغالب كونه عارياً وعلى خشبة المسرح. الاسترخاء. اشعر بالموسيقى وابدأ بالتمايل إلى الإيقاع. تخيل أن تكون على متن سفينة حيث يوجد الكثير من الاضطرابات وأنك ترمى من جانب إلى آخر مع كل ثمانية إلى عشرة يعتمدون على الموسيقى. ركز الآن على تخفيف بقية جسمك أيضًا. يتضمن ذلك ظهرك وكتفيك مع الحفاظ على موقفك قليلًا على الأرض.

مع استرخاء الجسم ، فإن الخاصية المميزة التالية هي الأيدي. في الأساليب المخمور ، تكون الأيدي في وضع فضفاض ومكسو كما لو أنها لا تزال تمسك بزجاجة النبيذ أو الزجاج. بالنسبة لشخص لم يسبق له القيام بهذا الأسلوب من قبل ، يمكن أن يكون وضع اليد محرجًا في البداية ويتطلب مستوى من القدرة على التحمل.

من هنا ، تقنيات وأشكال محددة خاصة بأسلوب فنون القتال المتبعة. معظمها تستند إلى الكونغ فو ، وبالتالي سيكون لها خصائص متشابهة للغاية ، مع مواقف أطول وتقنيات الظل. إن الهجوم كسيد مخمور يميل إلى التضمين قد "أيدي مخفية" ، أو ضربات ليست خطية بل من الأسفل ، حيث لن يقوم الضحية بتحديد موقعها بسهولة.

بمرور الوقت والممارسة ، يمكن للمرء أن يتقن الأسلوب المخمور - الذي يبدأ في النهاية في أن يبدو وكأنه شخص ما في أي شيء ولكن في حالة ممتازة.

هذا الصباح- مبادرة أردنية لتدريب الفتيات للدفاع عن النفس (ديسمبر 2021)



المادة العلامات: في حالة سكر نمط من فنون الدفاع عن النفس ، فنون الدفاع عن النفس ، في حالة سكر الكونغ فو ، نمط في حالة سكر من فنون الدفاع عن النفس ، سيد في حالة سكر ، في حالة سكر

المشاركات الجمال الشعبية

ماجي

ماجي

تلفزيون اند أفلام

التغذية اللذيذة قوية ل ADD

التغذية اللذيذة قوية ل ADD

الصحة واللياقة البدنية

العنبر تنبيه الذكرى

العنبر تنبيه الذكرى

الأخبار والسياسة