الدين والروحانية

احلام اليقظة

يوليو 2022

على الرغم من أن علماء النفس يعتبرون أحلام اليقظة عمومًا صحية وطبيعية ، إلا أن هذا لم يكن دائمًا. في الستينيات ، كانت الكتب المدرسية المستخدمة في تدريب المعلمين تحتوي على أساليب لمكافحة أحلام اليقظة التي كانت مماثلة لعلاج تعاطي المخدرات! يعتقد فرويد أن أحلام اليقظة والتخيل كانت علامات مبكرة للمرض العقلي ومارسها أفراد لم يتحققوا. بحلول أواخر ثمانينيات القرن العشرين ، وافق معظم علماء النفس على أن أحلام اليقظة كانت جزءًا طبيعيًا من العملية الذهنية ولم يعتبروها غير صحية. عندما يخلط الشخص بين الصور الذهنية في أحلام اليقظة والواقع ، تحدث الهلوسة. (Gale Encyclopedia of Psychology، 2nd ed. Gale Group، 2001)

عندما نحلم بأحلام اليقظة ، نتحول إلى خيالنا. نقوم بتكوين صور ذهنية للأشياء التي قد نختبرها أو لا نختبرها. نحن نستخدم أحلام اليقظة للهروب مؤقتًا من الواقع ، أو إعادة إنشاء تجارب ممتعة ، أو التمرين على الموقف في المستقبل أو تخيل الأشياء كما نتمنى. أحلام اليقظة تحدث في حالة ألفا المريحة لتردد الموجات الدماغية. في هذه الحالة ، يكون العقل الباطن أكثر تقبلاً للاقتراح. ألفا هي الحالة المرغوبة للتأمل الفعال والتصور الإبداعي ويتحقق ذلك من خلال الوصول إلى حالة من الاسترخاء الهادئ. يبدو أن أحلام اليقظة تعادل الحلم الواضح لأننا قادرون على التحكم عن بُعد في أحلام اليقظة. ومع ذلك ، خلال أحلام اليقظة نحن مستيقظون تماما. في الحلم الواضح ، نحن مستيقظون ونائمون في نفس الوقت.

أحلام اليقظة تحدث لأول مرة في مرحلة الطفولة ، عادة قبل سن الثالثة. الأطفال الصغار قد يتصرفون في الواقع خارج أحلامهم وأوهامهم. أحلام اليقظة تصبح داخلية في سن العاشرة تقريبًا. من المرجح أن يحمل الأطفال الذين لديهم أحلام اليقظة الإيجابية والسعيدة بالنجاح والإنجاز هذه القدرة إلى مرحلة البلوغ. أحلام اليقظة تصبح الدافع لحل المشكلات والإبداع. (موسوعة Gale Encyclopedia of Psychology ، 2nd ed. Gale Group ، 2001) يذكر العديد من الفنانين والكتاب والمخترعين أنهم مستوحى من الأفكار والصور التي أتت إليهم أثناء أحلام اليقظة. يوصي كتاب ومعلمو العصر الجديد والميتافيزيقي مثل وين و. داير وشاكتي جاوين بتصور إبداعي كوسيلة "حرفيًا لجعل الأحلام حقيقة". من خلال تقديم صور واضحة للعقل الباطن لما نرغب فيه ، يمكننا أن نخلق الوسائل لإظهارها جسديًا وجعلها حقيقة.

كثير من الناس الذين يبلغون عن أنهم "غير جيدين في" التصور قادرون على أحلام اليقظة. بدلاً من العمل المتعمد نحو التصور ، حاول التفكير في الأمر كحلم اليقظة بدلاً من ذلك. قد تجد العملية أسهل بكثير من خلال التفكير بها بعبارات مختلفة.

لدى الرياضيون تصوراً طويلاً كوسيلة لتحقيق النجاح. يفيد الكثيرون بأن أحلام اليقظة أو تصور خطوط النهاية المتقاطعة ، والهبوط ، واستلام الميداليات الذهبية قبل الحدث يساعدهم على جمع الثقة والطاقة التي تحفزهم على تحقيق هذا الهدف - وهم يحققون ذلك.

عسى أن تتحقق أحلامك كلها!


بارثينا بلاك هو أخصائي اجتماعي محترف ووزير معيّن له خبرة في التارو والرونية. للاستشارة الروحية الخاصة والقراءات البديهية عبر البريد الإلكتروني ، يرجى زيارتها على oymygoddess.com.


رؤى بلورية حلم بلسم من الحكيم طرق الأعشاب

مزيج سحري من الأعشاب والزيوت والجواهر لتعزيز التأمل وتحفيز الأحلام الحية.

نفوس مطمئنة 2 | أحلام اليقظة - أ.د. طارق الحبيب الحلقة 8 (يوليو 2022)



المادة العلامات: أحلام اليقظة ، الأحلام ، أحلام اليقظة ، حلم اليوم ، أحلام اليقظة ، التخيل ، التصور ، الإبداع ، حل المشكلات ، موجات المخ ، ألفا ، الأحلام الواضحة

تفريش الجسم

تفريش الجسم

الصحة واللياقة البدنية

المشاركات الجمال الشعبية

لكمة البطيخ
الغذاء والنبيذ

لكمة البطيخ

حرف مقابل التوصيف
مسار مهني مسار وظيفي

حرف مقابل التوصيف

فوائد كونها سيئة

فوائد كونها سيئة

الجمال و النفس

الشبح استعراض الشر

الشبح استعراض الشر

الكتب والموسيقى