الصحة واللياقة البدنية

الأمراض المزمنة و Fibromyalgia

شهر اكتوبر 2020

الأمراض المزمنة و Fibromyalgia


البعض منا تكافؤ الفرص الناس. لدينا أكثر من مشكلة صحية مزمنة نتعامل معها. على سبيل المثال ، قد تصاب أيضًا بالربو والتهاب المفاصل وأمراض الجلد أو أي شيء آخر لديه القدرة على إحداث الإجهاد المزمن.

من المهم للغاية أن نحصل على أكبر قدر ممكن من الأمراض الأخرى. أعني بهذا الحرص على عدم تناول الأطعمة التي تسبب لنا إزعاجًا جسديًا * ، إذا كنت تعاني من الربو بعيدًا عن المواد المهيجة ، فاحرص على الانتباه إلى حالتك الجلدية عبر أي وسيلة لديك لذلك. خذها بشكل صحيح وفي نفس الوقت كل يوم.

يبدو أن Fibromyalgia لديه القدرة على إبقائنا في دائرة الألم والانزعاج الشريرة تقريبًا خاصةً إذا كنا لا نولي اهتمامًا. إحدى القضايا لديها القدرة على تهيج الآخر وتبقينا في حالة تأهب مستمر. إذا تمكنا من كسر الدورة ، عن طريق طبيب لإدارة الألم أو بعض الوسائل الأخرى ، فإن ذلك يجعل في الواقع الألم العضلي الليفي أكثر سهولة إلى حد ما.

CFS / FMS يتطلب منا أن نولي اهتماما أكبر لأنفسنا. يجب أن نكون مديرين لأجسامنا بعناية أكبر بكثير مما كنا في الماضي وفي كثير من الحالات أكثر من أشخاص ليس لديهم هذه التحديات.

* المضايقات الجسدية التي ذكرتها هي أشياء مثل الابتعاد عن تناول الخس والأطعمة النيئة الأخرى التي يتم تقديمها في المطاعم. بالنسبة لأولئك منا الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، وغالبًا ما يكون ذلك من الأعراض الشائعة والمزمنة ، فإن تناول مثل هذه الأشياء إذا لم يتم غسلها بشكل صحيح ، يمثل أماكن خصبة للطفيليات الصغيرة التي تسبب لنا بالفعل الإسهال.

الأطعمة الأخرى للنظر هي الأطعمة المقلية. هذا أيضا يمكن أن يسبب تهيج الجهاز الهضمي ومشاعر سوء سهولة. عسر الهضم يمكن أن يكون مرهقًا جدًا للجسم والضغط هو ما نحاول القضاء عليه.










































































































٦٥- علاج الفيبروماليجيا و متلازمه التعب المزمن _ لماذا توجد امراض بلا علاج (شهر اكتوبر 2020)



المادة العلامات: الأمراض المزمنة وفيبروميالغيا ، فيبروميالغيا و CFS ، الحالات المزمنة الحالة المرضية فيبروميالغيا متلازمة التعب المزمن الإجهاد الأطعمة المقلية التغذية الغذائية

المشاركات الجمال الشعبية

فن الجسم 104
الجمال و النفس

فن الجسم 104

7 أسباب رائعة لزيارة نيفيس

الأطفال الصغار وموظف الشهر

الأطفال الصغار وموظف الشهر

تلفزيون اند أفلام

ما هي قيمة الطوابع؟

ما هي قيمة الطوابع؟

الهوايات والحرف

لماذا المشاعر الجيدة تستحق العناء؟

لماذا المشاعر الجيدة تستحق العناء؟

الصحة واللياقة البدنية