الصحة واللياقة البدنية

مخاطر عيد الميلاد للربو

أغسطس 2022

مخاطر عيد الميلاد للربو


عيد الميلاد هو وقت رائع لعقد اجتماعات عائلية وحفلات مع الأصدقاء والسفر. ومع ذلك ، يمكن أن تشمل العطلات أيضا بعض مخاطر الربو الخفية. نحن نحب عيد الميلاد ، ونصبح أحيانًا متساهلين بشأن العناية بالربو. قد ننسى حتى أخذ أدوية الربو لدينا ، أو وضع أجهزة الاستنشاق في حالات الطوارئ لدينا في عجلة من أمرها قبل السفر. من بين كل زينة عيد الميلاد البراقة ، والهدايا الملفوفة بشكل جميل تحت الشجرة ، وجميع العلاجات الشهية ، هي محفزات للربو. لا يتعين على الأشخاص الأصحاء عادة التفكير في هذه المخاطر الخفية وكيف يمكنهم التأثير على الآخرين.

نباتات البونسيتة
هل لديك نوبة من الربو بعد أن تكون حول البونسيتة؟ عادة ما يعتقد أن البونسيتة نبات شديد الحساسية ، ولكن هذه النباتات يمكن أن تسبب ردود فعل شديدة في بعض المصابين بالربو. البونسيتة هي في نفس عائلة الأشجار المطاطية التي تنتج مادة اللاتكس. تكمن المشكلة في النسغ الأبيض لنبات البونسيتة. يحتوي هذا النسغ على بعض البروتينات المشابهة لتلك الموجودة في مادة اللاتكس. الأشخاص الذين لديهم حساسية من اللاتكس قد يكون لديهم رد فعل تحسسي تفاعلي و / أو نوبة ربو عندما يواجهون البونسيتة. يجب على أي شخص يعاني من حساسية أو حساسية من مادة اللاتكس الابتعاد تمامًا عن نبات البونسيتة. هناك أيضًا أشخاص لديهم حساسية تجاه النبات بالكامل ، والذين لديهم أيضًا ردود فعل الحساسية تجاه البونسيتات.

البخور والعطور
استخدام البخور وغيرها من العطور تحظى بشعبية كبيرة في عيد الميلاد. نحن نحب الأجواء الناتجة عن حرق الشموع ، أو البخور في بيوتنا وأماكن العبادة. ومع ذلك ، فإن العديد من المصابين بالربو حساسون للغاية للمواد الكيميائية المستخدمة في صنع هذه العطور. يمكن أن تكون رائحة الشموع ودخانها مصدرًا مثيرًا للربو. يوصى بأن يتجنب الربو كل أنواع البخور وأنواع العطور الأخرى من أجل تجنب نوبة الربو.

العواطف والإجهاد
الأعياد هي وقت يمكن فيه للمشاعر من جميع الأنواع ، الجيدة والسيئة ، أن تستمر. يمكن أن تكون الضغوط وغيرها من الضغوط المضافة من مسببات الربو. من المهم أن تحاول الهدوء والاسترخاء قدر الإمكان خلال موسم العطلات. يتحدث مسكنات الإجهاد المقترحة لمرضى الربو عن المشي في مكان هادئ ، ويجدون بعض الوقت للاسترخاء والتنفس بعمق وبطء. يوصى أيضًا للجميع بأن يحاولوا إنجاز معظم أعمال الطبخ والتسوق والعطلات من أجل تجنب الإجهاد الذي قد تحدثه أنشطة اللحظة الأخيرة.

أشجار عيد الميلاد والزينة
كما ذكرنا في مقال سابق ، يمكن لأشجار عيد الميلاد الحقيقية والاصطناعية أن تكون مصدرًا لمسببات الربو. الأشجار الحقيقية في كثير من الأحيان ميناء العفن. والأشجار الاصطناعية تأوي الغبار. يوصى بشدة "غسل" كلا النوعين من الأشجار عن طريق أخذ خرطوم أو رأس دش باليد وشطف الأشجار ، ثم السماح لهما بالتجفيف في مكان دافئ وجاف قبل الاستخدام. شجرة عيد الميلاد والزينة المنزلية هي مصدر شائع آخر من اشتعال الربو. غالبًا ما يتم تخزين الزخارف في أماكن متربة ورطبة. يمكن أن يؤدي التعامل مع الزخارف المتربة إلى حدوث مشكلة في الربو. يجب تنظيف الأوسمة (بالطريقة المناسبة لكل نوع من الزخارف) قبل استخدامها لتزيين المنزل وشجرة عيد الميلاد.

المواد الغذائية والمخبوزات
الأطعمة والسلع المخبوزة هي أيضا مسببات الربو الشائعة خلال العطلات. مرضى الربو ، الذين يعانون من الحساسية الغذائية ، يأكلون الأشياء الجيدة أحيانًا عن طريق الصدفة وينتهي بهم المطاف بالتهاب الربو أو الذهاب إلى المستشفى. إذا كنت تعاني من الربو وحساسية الطعام ، فتأكد من سؤال مضيفك / مضيفتك عن الطعام قبل تناوله. هذا سوف يمنعك من الانتهاء من المرضى أو في المستشفى.

دخان وحيوانات أليفة مستعملة
الأعياد هي وقت نحب فيه السفر والتواصل مع عائلتنا وأصدقائنا. غالبًا ما نجد مرضى الربو أنفسنا بعيدًا عن المنزل في أماكن لم نعتد عليها. يمكن أن تتضمن البيئة الجديدة الكثير من الأشياء - بدءًا من كل ما تم ذكره أعلاه - حتى التعرض للتدخين غير المباشر والحيوانات الأليفة. تأكد من التحقق مسبقًا من وجود المدخنين أو الحيوانات الأليفة التي ستزورها.

مزيد من النصائح
تأكد من تناول أدوية الربو كل يوم ، حتى عندما تكون الأيام مشغولة. حافظ على أجهزة الاستنشاق الخاصة بالربو في حالات الطوارئ والأدوية الأخرى معك في جميع الأوقات. من الجيد أيضًا أن تسبق علاجك بنفسك ، بإذن من موفر الرعاية الصحية الخاص بك ، إذا كنت تعلم أن هناك احتمالًا كبيرًا بمواجهة مسببات الربو عند الخروج من الاحتفال بالأعياد.

آمنة وسعيدة أتمنى عيد الميلاد
أود أن أتمنى لك ولعيد ميلاد سعيد وعيد ميلاد سعيد وعطلات سعيدة!

يرجى مراجعة كتابي الجديد نصائح ونصائح الربو


متوفر الآن أيضًا على نصائح ونصائح الربو الأمازون

Is Santa Claus at risk of a heart attack? (أغسطس 2022)



المادة العلامات: مخاطر عيد الميلاد للربو ، الربو ، الربو ، عيد الميلاد ، الأعياد ، العطلات ، محفزات الربو ، اشتعال الربو ، الربو ، شجرة عيد الميلاد ، زينة عيد الميلاد ، الزينة ، الشموع ، البخور ، البونسيتياس ، العطر ، العواطف والتوتر ، حساسية الطعام ، الدخان ، الحيوانات الأليفة ، وأدوية الربو ، وأجهزة الاستنشاق

مسحور!

مسحور!

تلفزيون اند أفلام