الصحة واللياقة البدنية

ألم في جدار الصدر - هل أواجه نوبة قلبية؟

أغسطس 2021

ألم في جدار الصدر - هل أواجه نوبة قلبية؟


هل سبق أن عانيت من ألم في الصدر بشكل سيء للغاية لدرجة أنك اعتقدت أنك مصاب بنوبة قلبية؟ بعد رحلة إلى طبيبك وعدة فحوصات في وقت لاحق ، لا يجد الطبيب شيئًا خاطئًا ، ويبقى الألم. كمتألم فيبروميالغيا ، قد تكون تعاني من ألم في جدار الصدر.

ألم جدار الصدر ، المعروف أيضًا باسم costochondralgia أو costochondritis ، هو ألم عضلي شديد في المكان الذي تلتقي فيه الضلوع بعظم الصدر. يمكن أيضا أن يكون الألم من ذوي الخبرة أمام الصدر ويمكن أن تشع الظهر إلى الأكتاف.

أسباب ألم جدار الصدر

تقلصات العضلات: يمكن أن تسبب تقلصات العضلات في الرقبة والكتفين وجدار الصدر العلوي وأسفل الظهر ألم جدار الصدر.

نقاط فيبروميالغيا العطاء: نقاط العطاء الموجودة على يسار الصدر ، وتحت الترقوة قد تكون السبب في آلام جدار الصدر في الذين يعانون من فيبروميالغيا.

الألم الليفي العضلي: يعاني العديد من الذين يعانون من الألم العضلي الليفي أيضًا من ألم عضلي عضلي يمثل نقاطًا مؤلمة في جميع أنحاء الجسم.

حلول لألم جدار الصدر

عادة ، يختفي ألم جدار الصدر من تلقاء نفسه خلال أسبوع أو أسبوعين. لتخفيف الألم الفوري ، قد يوصي طبيبك بالأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين (أدفيل ، موترين ، إلخ) ونابروكسين (Aleve). قد تساعد مضادات الاكتئاب في اضطراب النوم بسبب هذا الألم. يمكن للمرخيات العضلات أيضا تخفيف الألم ، وخاصة إذا كان السبب هو تشنج العضلات.

للمساعدة في تخفيف الألم بنفسك ، يمكنك تجربة ما يلي:

الراحة وتجنب الأنشطة التي تجعل الألم أسوأ.

التمرينات اللطيفة مفيدة طالما تمت في الاعتدال.

تطبيق وسادة التدفئة على المنطقة المؤلمة عدة مرات في اليوم يمكن أن يخفف الألم أيضًا.

بعد أن يطمئن طبيبك إلى أنك تعاني من آلام في الصدر غير مرتبطة بالقلب ، فإن اتباع هذه النصائح المفيدة قد يجلب لك الراحة اللازمة.

التهاب الغضروف الضلعي (أغسطس 2021)



المادة العلامات: ألم في جدار الصدر - هل أواجه نوبة قلبية؟ ، فيبروميالغيا و CFS ، ألم في جدار الصدر ، نوبة قلبية ، costochondralgia ، costochondritis ، تقلصات العضلات ، فيبروميالغيا Tender Points ، ألم عضلي وعائي ، ألم فيبرومي ، ألم في جدار الصدر ، ألم في الصدر الأضلاع ، نقاط العطاء ، نقاط الزناد ، تمرين لطيف

المشاركات الجمال الشعبية

خياطة الأبجدية رسالة الوسائد

لغز الجبن وصفة
الغذاء والنبيذ

لغز الجبن وصفة

القارئ الصغير كتب الغموض

القارئ الصغير كتب الغموض

الكتب والموسيقى

محل إقامة الكتاب

محل إقامة الكتاب

مسار مهني مسار وظيفي