رياضات

خوذات الدراجات

يونيو 2021

خوذات الدراجات


حصل زميلي في ركوب الدراجات ماندي على لقب "خوذة النازية". عندما ترى شخصًا يركب بدون خوذة ، سواء أكان ذلك طفلاً أو شخصًا بالغًا أو أحد معارفه أو شخصًا غريبًا ، فمن المحتمل أن تقدم له محاضرة حول ضرورة ارتداء الخوذات. كما تقول ، لا يمكنك العيش بدون عقلك ، لذلك لا تكون غبيًا وتتركه بلا حماية.

الناس لديهم الكثير من الأعذار لعدم ارتداء الخوذ: إنها ليست باردة ؛ انها مشكلة كبيرة انهم حارون جدا لا أريد شعر الخوذة ؛ وهلم جرا. أظن أنه بالنسبة لك ، بالنسبة لي ، فإن احتمال تعرضك للدمار (أو الموت) بسبب السقوط من دراجة ليست باردة وهي بالتأكيد مشكلة كبيرة للغاية. وبقدر ما تكون الجو حارًا للغاية ، فإن الخوذات الحديثة خفيفة جدًا ومصممة مع العديد من الفتحات بحيث يظل رأسك لطيفًا وباردًا. وإذا كان شعرك هو مصدر قلقك الأكبر ، فقم بشراء فرشاة.

الشيء الذي يجب تذكره هو أن مهاراتك في ركوب الخيل ليست في الأسئلة ؛ إنها عدم إمكانية التنبؤ بمتسابقين آخرين أو سائقي السيارات ، والحطام على الطريق ، والكلب الذي يأتي بعد أن خرجت من أي مكان ، وأي عدد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب فقدان السيطرة على دراجتك. لا يمكنك التحكم في العالم من حولك ، لذا افعل ما يمكنك لحماية نفسك من الأخطار الظاهرة وغير المرئية.

ليس من المهم فقط ارتداء خوذتك كل مره أنت تركب ، ولكن أيضا لبسه بشكل صحيح. يجب أن تكون مناسبة لك ويجب أن تجلس على رأسك بشكل صحيح. قد تحتاج أيضًا إلى استبدال الخوذة الخاصة بك بشكل دوري.

كيف يجب أن الخوذة الخاصة بك صالح
تأتي الخوذات بأحجام مختلفة ، لذا تأكد من الحصول على الحجم المناسب. هناك خوذات للرضع والأطفال ، وأحجام النساء لرؤوس البالغين الأصغر ، وحجم البالغين "القياسي". تحتوي معظم الأحجام والأنماط على مجموعة من قابلية الضبط تتيح لك التأكد من ملاءمتها تمامًا. يحتوي البعض أيضًا على منصات إضافية لمساعدتك في الاتصال. جرب الأحجام والأنماط حتى تجد الخيار المناسب لك.

عندما يتم ضبطها بشكل صحيح ، يجب أن تتناسب خوذتك بشكل مريح ، ولكن ليس ضيقًا. عند تثبيت حزام الذقن (ويجب عليك دائمًا تثبيته أو سقوطه فقط) ، يجب أن تكون قادراً على تمرير إصبعين بين الحزام والذقن. ضع يدك على رأس خوذتك وتذبذبها قليلاً. يجب أن تتحرك فقط قليلاً ، ولكن لا تكون قذرة على رأسك. لا ينبغي أن يكون ضيقًا لدرجة أنه غير مريح ، ولكن ليس فضفاضًا لدرجة أنه ينزلق على رأسك.

كيف ترتدي خوذتك
بمجرد ضبط الخوذة الخاصة بك بشكل صحيح للحجم ، تأكد من وضعها دائمًا بشكل صحيح. يجب أن تجلس مباشرة على رأسك ، لا تميل إلى الخلف. تأتي معظم الخوذات الجديدة مزودة بأقنعة للمساعدة في إبقاء أشعة الشمس خارج عينيك ، وهي وظيفة لا يمكن أن تؤديها إلا إذا انحرفت الواجهات مباشرة من جبهتك. بالإضافة إلى ذلك ، لن توفر الخوذة الحماية الكاملة إذا لم تكن مثبتة بشكل صحيح على رأسك.

عندما لاستبدال الخوذة الخاصة بك
خوذات الدراجات الحديثة مصنوعة في المقام الأول من البلاستيك والستايروفوم ، وكلاهما من المنتجات التي ستفقد القوة والنزاهة مع مرور الوقت ومع التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس. إذا كان أي من هذه الشروط صحيحًا ، فاستبدل الخوذة الخاصة بك:
    1. لا يصلح بشكل صحيح.
    2. لقد تحطمت أثناء ارتدائه.
    3. لقد تم إسقاطه بقوة كافية لكسر البلاستيك.
    4. الأشرطة مكسورة أو تلبس.
    5. تم تصنيعها خلال السبعينيات أو أوائل الثمانينيات (ربما لن تفي بمعايير السلامة الحالية).
    6. لا يحتوي على ملصق ASTM أو Snell. هذه المنظمات لديها معايير مقبولة لاختبار خوذات الدراجات ؛ معظم الخوذات الحديثة تلبي هذه المعايير وتقول ذلك.
    7. لا تحب ارتداء الحجاب. إذا كنت لا تحب الخوذة الخاصة بك ، فمن المرجح أن تجد أعذارًا لعدم ارتدائها.


قم بفحص الخوذة بشكل منتظم بحثًا عن علامات التآكل: الكشط ، الشقوق الصغيرة ، البقع الناعمة ، البياضات أو الأشرطة البالية ، إلخ. علامات التلف ، وخاصة التشققات والبقع الناعمة ، هي مؤشرات على أن خوذتك بحاجة إلى الاستبدال.

عندما لارتداء الخوذة الخاصة بك
في كلمة واحدة: دائما! لمجرد أنك شخص بالغ لا يعني أنك تجاوزت الحاجة إلى خوذة. لن تحمي نفسك فحسب ، بل تعد مثالًا جيدًا للجيل القادم من راكبي الدراجات. إذا ذهبت في جولة منظمة أو رحلة جماعية ، فستكون الخوذات إلزامية ، لذا فقد تعتاد عليها أيضًا. مجرد ارتداء الحجاب!

ركوب آمنة والمتعة!

أروع خوذات للدراجات النارية ستراها لأول مرة في حياتك (يونيو 2021)



المادة العلامات: خوذات الدراجات ، الدراجات ، خوذة دراجة ، خوذة ، حالة الجوز ، خوذة الجرس ، Sharry Miller ، سلامة الدراجات

ما هو Microboard؟

ما هو Microboard؟

الصحة واللياقة البدنية

التغييرات في السمع

التغييرات في السمع

الصحة واللياقة البدنية

المشاركات الجمال الشعبية

الاطفال والجوائز

الاطفال والجوائز

الجمال و النفس

خياطة ألعاب لينة

خياطة ألعاب لينة

الهوايات والحرف

توجيه الضوء التحول

توجيه الضوء التحول

تلفزيون اند أفلام