العلاقات

تصبح واحدة بعد علاقة مسيئة

سبتمبر 2020

تصبح واحدة بعد علاقة مسيئة


لا يمكننا دائمًا التحكم في الأشياء التي تحدث لنا. هناك حالات عدم اليقين المتعلقة بالعمالة الطويلة الأجل ، وإمكانات حبس الرهن ، والتأمين الصحي الذي لا يمكن تحمله ، وفي بعض الحالات ، احتمال التشرد. كل هذه الاحتمالات يمكن أن تخلق مشاعر العجز والتوتر. علاوة على ذلك ، فإن العزلة مرة أخرى ، ربما لأول مرة منذ سنوات ، نتيجة الطلاق أو الانفصال أو وفاة أحد الزوجين ، يمكن أن تجعل التفكير في الشفاء واستعادة حياة الفرد إنجازًا مستحيلًا. ومع ذلك ، فعندما تصبح عزباء ناتجة عن تعرضك للإيذاء الجسدي أو الجسدي من قبل أحد أفراد أسرته ، يمكن أن تشعر كما لو أن العالم ينهار ويجر بقايا القيمة الذاتية الهشة إلى الهاوية.
أن تصبح عازبة مرة أخرى بعد أن كنت في علاقة مسيئة يمكن أن تخلق أعراضًا تشبه اضطرابات ما بعد الصدمة التي يعاني فيها ضحايا سوء المعاملة من الكوابيس والتخدير العاطفي. غالبًا ما تعيد الحياة المأساوية ، أو تذكر بالتفصيل الإيذاء اللفظي الخفي المدمر أو الخفي. هذه "الأعراض" تؤثر سلبًا على الضحايا وعائلات الضحايا أيضًا. الإساءات الجسدية والعاطفية هي أشكال معترف بها من الصدمات. يمكن أن تتسبب الإساءة الجسدية في ظهور ندوب واضحة ، لكن الإساءة العاطفية غالبًا ما تتسبب في أضرار نفسية غير مرئية لتقدير الذات والتآكل التام لشعور الشخص بتقديره لذاته.
ضحايا سوء المعاملة غالبا ما يعانون من فترات الاكتئاب الشديد جنبا إلى جنب مع القلق الشديد. إن إيجاد طرق للشفاء والتعافي من مثل هذه الصدمة ينطوي على تحديات فريدة تجعل من السهل التقليل من قوة "الأمل". وفي هذه الأوقات ، عندما تبدو الحياة خارجة عن السيطرة ، يكون مفتاح الانتقال إلى ما وراء مشاعر يكمن العجز في فهم أن سوء المعاملة ليس خطأ الضحية.
عندما تكون هناك إساءة جسدية متورطة ، فإن القدرة على التعامل بفعالية مع صدمة الاعتداء ، والتوتر من مواجهة مستقبل مجهول وحده ، يعتمد على توافر الموارد المصممة لمساعدة الضحية. العثور على مكان آمن للهروب مؤقتًا والحصول على مساعدة جديرة بالثقة هو الطريقة الوحيدة لبدء عملية الشفاء. خلاف ذلك ، فإن مشاعر اليأس سوف تتجاوز أي جهود لتغيير الأمور نحو الأفضل.
للمضي قدماً نحو حياة من الأمان ، وحب الذات ، والتوازن ، والثقة ، يجب استعادة السيطرة على حياتك. عندما تعلم أنك في أمان الأشخاص الذين لديهم مصلحة في قلبك ويمكنك البدء في الاستفادة من قوتك الداخلية للبقاء على قيد الحياة ، عندها فقط تبدأ في رؤية أن لديك خيارات أكثر مما كنت تعتقد في البداية أنه ممكن.



7 Warning Signs Of An Abusive Relationship (سبتمبر 2020)



المادة العلامات: أن تصبح أعزب بعد علاقة مسيئة ، حياة مفردة ، أعزب ، إساءة جسدية ، سوء معاملة عاطفية ، أعزب بعد الطلاق ، مرة أخرى ، أرامل ، تعود مرة أخرى

N - الاسيتيل سيستين والحفر بالمنظار

N - الاسيتيل سيستين والحفر بالمنظار

الصحة واللياقة البدنية