هل سبق لك أن حصلت على تدليك القدم؟ ماذا عن واحدة مع رائحة زيت رائحته أو غسول المعطرة قائظ؟
الروائح هي وسيلة رائعة لتعزيز علاج التفكير. فقط بضع قطرات من الزيوت الأساسية المضافة إلى زيت التدليك أو غسول الجسم ويمكنك تغذية بشرتك ، وإثراء حواسك وتهدئة روح قدميك واللباط الداخلي.
زيوت اللوز ، وزيوت بذور العنب ، وزيوت الجوجوبا هي زيوت حاملة كبيرة لإضافة إلى زيوتك الأساسية من أجل خلق مزيج لعلاج الانعكاس.
يمكن أن تثير الزيوت الأساسية المختلفة شعورًا ومزاجًا مختلفًا ويمكن أن تخلق أيضًا اهتزازات معينة لعلاجك. عادة ، الزيوت التي تنشط وتحفز هي الزيوت التي تستخدم في التفكير ، مثل النعناع وأوكالبتوس لإيقاظك حقًا. يحتوي اللافندر على خاصية مضادة للجراثيم الطبيعية ، بينما يحتوي Tea Tree على عامل مضاد للفيروسات طبيعي.
أثناء تجربة تركيبات مختلفة من الزيوت ، ستكتشف الزيوت التي تناسبك. إليك بعض الزيوت العطرية الأساسية وتأثيراتها عند إعطاء نفسك علاجًا للقدمين.
شجرة الكينا - منعش ونظيف ومتغلغل وينتج عنه تأثير مثير وتنظيف.
الجيرانيوم - حلو ، زهرى ونظيف ويعطى تأثير مهدئ وموازن.
الخزامي - طازجة ، زهرية ونظيفة. إنه يعطي تأثير مهدئ ومريح وموازن.
البرتقالي - الحمضيات ، حية وجديدة مع تأثير رفع.
نعناع - قوي ومينتي. ينشط ويحفز.
خشب الصندل - دافئة و woodsy. إنه زيت عطري ومريح وحسي.
إنه شعور رائع أن يفرك شخص ما قدميه لك ، لكن لنفترض أنه ليس لديك شريك لعلاج قدميك. أحد أفضل الأشياء في علم الانعكاسات هو أنه لا يتطلب شخصين لكي تستمتع بمزاياها.
يمكنك ، أفضل من أي شخص آخر ، قياس مدى عمق ضغط أصابعك على قدميك وستعرف متى ذهبت بعيدًا. التفكير هو وسيلة رائعة للتعرف على جسمك. يمكن أن يساعد الجميع على البقاء متوازنة وقوية.
هناك ثلاثة شروط يجب أن تكون على دراية بها وتوخي الحذر:
1. - تجلط الدم ، وهو تكوين جلطة دموية في وعاء دموي ، هو حالة قد تتفاقم بسبب الانعكاسات ، لأن التحفيز قد يحرك الجلطة.
2. - مرض السكري هو حالة تتطلب في كثير من الأحيان الأنسولين لموازنة مستويات السكر في الدم. التفكير يحفز البنكرياس ويمكن أن ينتج الأنسولين. قد يؤثر هذا على مستوى الأنسولين في جسمك ويغير من تأثير الكمية المقررة.
3. - الحمل - يجب تجنب التفكير خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل واستخدامه بحذر أثناء الحمل. وذلك لأنه يمكن تحفيز المخاض عن طريق التحفيز المباشر والقوي للمناطق المنعكسة على الأعضاء التناسلية.
عندما تعمل مع زيوتك الأساسية لعلاج الانعكاسات ، ستكون قادرًا بشكل أفضل على تحديد نوع الخليط الذي ترغب في إنشائه بناءً على العلاج الذي تريده. في كلتا الحالتين ، ستكون رحلة عطرية لن تنساها أبدًا.