الصحة واللياقة البدنية

الوخز بالإبر: ليس مخيفا كما يبدو.

أغسطس 2022

الوخز بالإبر: ليس مخيفا كما يبدو.


الوخز بالإبر هو نوع من العلاج الذي يشجع جسمك على شفاء نفسه وتحسين حالته الصحية بشكل عام. يتضمن الوخز بالإبر إدخال إبر معقمة من الصلب غير القابل للصدأ في مناطق محددة تقع على سطح الجلد أو بالقرب منه. إدخال الإبر في هذه النقاط يغير الظروف الكيميائية والفيزيولوجية للجسم. ويعتقد أن هذا مفيد في علاج العديد من أنواع الأمراض.

كنت أشعر بالتعب والركض قليلاً في الآونة الأخيرة ، ولكن عندما اقترح أحد الوخز بالإبر ، استجابت بذهول مدوية .. "لا!" أنا غازل تمامًا عندما يتعلق الأمر بأي نوع من الإبر وفكر في الحصول على اثنتي عشرة أو نحو ذلك من جسدي النحاسي ، لم يروق لي ذلك أبدًا.

أخبرتني: "لم يصب بأذى". "إنهم يستخدمون حقًا إبرًا جيدة حقًا. إنه مجرد إحساس تجول قليلاً ، وسوف تشعر أنك أفضل بكثير عندما ينتهي! "

لذلك ، مع تحفظ شديد ، اتصلت وحددت موعدًا. أبلغني موظف الاستقبال أن الجلسة الأولى لن تشمل العلاج ، إلا إذا كنت في حالة انزعاج شديد. كان ذلك جيداً معي! تم تحديد وقت وتاريخ للأسبوع التالي.

تضمنت جلستي الأولى فحصًا صينيًا على الطريقة البدنية. نظر أخصائي الوخز بالإبر إلى لساني ، وأخذ النبض ، وخفق بلطف في مناطق قليلة من جسدي. لقد ملأت ما بدا وكأنه كتاب عن نمط حياتي ، وعادات الأكل ، وعادات النوم ، والهوايات ، والأسرة ، وما إلى ذلك. كنت مرتاحًا جدًا لأخصائي الوخز بالإبر. أوضحت أنها ستستخدم جميع المعلومات التي تعلمتها عني لتحديد أفضل النقاط التي يجب استخدامها أثناء العلاج. أعطيت موعدًا للرجوع للعلاج في اليوم التالي.

بالطبع ، عدت إلى المنزل وذهبت للبحث عن معلومات حول الوخز بالإبر. النقاط المستخدمة في الوخز بالإبر هي بمثابة خريطة لجسم الإنسان. والفكرة هي أن هناك طاقة حياة تسمى تشى أو تشى تتدفق عبر الجسم. يتدفق هذا Qi عبر قنوات في الجسم تسمى خطوط الطول ، والتي تربط جميع الأعضاء الرئيسية. عند كسر أو تعطيل دورة تدفق Qi هذه ، تصبح خطوط الطول هذه غير متوازنة أو مسدودة ، مما يسبب المرض.

يمكن أن يؤدي تحفيز بعض النقاط أثناء الوخز بالإبر باستخدام إبر رفيعة للغاية إلى إلغاء حظر خطوط الطول ، ومرة ​​أخرى ، إعادة إنشاء تدفق صحي لـ Qi. وتحث الإبر الجسم أيضًا على إطلاق بعض الهرمونات والمواد الكيميائية التي تساعد في الحد من الألم ، وتنظيم نظام الغدد الصماء ، ويكون لها تأثير مهدئ للجهاز العصبي العام.

نظرًا لأن نقاط الوخز بالإبر هي مناطق حساسة للكهرباء ، فإن إدخال الإبر في هذه النقاط يدفع الأعصاب إلى نقل النبضات إلى الجهاز النخامي النخامي الموجود في قاعدة الدماغ.
تطلق هذه الغدد نواقل عصبية وإندورفين ، وهي هرمونات طبيعية تقتل الألم. يمكن أن يكون الإندورفين فعالًا أكثر من المورفين.

هذه المواد مع غيرها تسترخي الجسم كله وتنظم السيروتونين الذي يساعد على التخلص من الحالة المزاجية ، وحتى توازن أعراض الاكتئاب.

تشمل المزايا الأخرى للوخز بالإبر زيادة الدورة الدموية ، وتقليل التورم أو الالتهاب ، وتخفيف التشنجات العضلية وزيادة عدد الخلايا التائية التي بدورها تحفز جهاز المناعة.

عندما وصلت إلى الوخز بالإبر في اليوم التالي ، كنت حطامًا عصبيًا. فكر تلك الإبر لا يزال يزعجني. لقد أعطيت ثوبًا ، وكانت مستقيمة وقلقة على المنضدة عند وصولي إلى الوخز بالإبر. تحدثت إليّ قليلاً ، وأخبرتني بما أتوقعه ، ثم دفعتني إلى وضع الطاولة على الطاولة ، وأغلقت العيون. كانت هناك رائحة لطيفة لحرق الأعشاب ، وأصوات النافورة في الزاوية ، والموسيقى الهادئة التي تجرفها الغرفة. كنت مرتاحًا جدًا حقًا ، رغم أنني ما زلت عصبي للغاية.

عندما شعرت بلمسة من ساقي السفلية ، توترت على الفور ، في انتظار وخز الإبرة. شعرت بلمسة أخرى على ساقي الأخرى ، ثم واحدة على ذراعي. فضولي وما زلت أنتظر قرصة الجلد الذي يخترق الإبرة ، فتحت عين واحدة بعناية ونظرت إلى أسفل طول جسدي. لقد اندهشت لرؤية عدد من الإبر تخرج من ساقي وذراعي ، وابتسامة معرفة لطبيب الوخز بالإبر.

ما تبقى من الجلسة .. حوالي 35 دقيقة كانت مريحة للغاية ، وحومت في حالة من النعاس ، واسترخيت وأرد فقط عن طريق تحريك ذراع أو ساق أو الدوران عندما طُلب مني القيام بذلك. في الواقع ، في نهاية الجلسة ، غادرت ، ولم أستيقظ بعد على الإبر ، ولمسة اليد الخفيفة على ذراعي ، وأعادني من أرض الأحلام.

لقد تركت شعورًا جديدًا بالرفاهية وبطاقات أكثر مما كنت أتذكر الشعور به منذ وقت طويل جدًا. الآن ، أعتزم جعله جزءًا منتظمًا من روتين الرعاية الجيدة الخاص بي لزيارة طبيب الوخز بالإبر كل شهرين.

دائما التحقق من أوراق اعتماد الوخز بالإبر ، والتحقق من طبيبك إذا كنت تعالج من أي نوع من مشكلة صحية.

أنا لست طبيبة ، وليس المقصود من أي معلومات واردة في هذه المقالة أن تكون بمثابة نصيحة طبية. يجب أن ينظر إليه على أنه مادة تعليمية فقط.

The artificial muscles that will power robots of the future | Christoph Keplinger (أغسطس 2022)



المادة العلامات: الوخز بالإبر: ليس مخيفا كما يبدو. ، الطب البديل ، الوخز بالإبر ، الطب الصيني ، تشي ، التدليك ، الطب البديل ، بيلا على الخط ، ليندا بول

مسحور!

مسحور!

تلفزيون اند أفلام