9 طرق رائعة لتجنب دوار البحر في رحلة بحرية


المبحرة هو خيار سفر رائع يتمتع به العديد من المصطافين. إنها طريقة رائعة لتفكيك والاسترخاء وزيارة بعض الوجهات الأكثر جمالا في العالم بسهولة. أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل بعض الناس يخجلون من الإبحار ، هو الخوف من الحصول على دوار البحر. لا تدع هذه الأنواع من المخاوف تردعك عن الإبحار. فيما يلي تسع طرق رائعة لتجنب دوار البحر والاستمتاع بعطلة بحرية رائعة.

1. اختيار النوع الصحيح من الرحلات البحرية. المحيطات ليست هي الأماكن الوحيدة لقضاء عطلة بحرية. تُعد الرحلات النهرية طريقة رائعة لاستكشاف المدن الداخلية المثيرة وأجزاء أخرى من العالم. وفقًا للخبراء ، لا يُتاح للمسافرين سوى فرصة ضئيلة لدخول هذه الأنواع من الرحلات. الأنهار أهدأ بكثير من المحيطات ويمكن للمسافرين رؤية الشاطئ. تنطلق سفن الرحلات النهرية عبر المياه ولا توجد موجات بشكل عام ، مما يجعل من غير المحتمل حدوث دوار البحر. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون بشدة الإبحار في المحيطات ، فإن اختيار الإبحار بخط سير كثيف الميناء هو الخيار الأفضل لتجنب دوار البحر.

2. اختيار سفينة جديدة أكبر. من غير المرجح أن يحدث دوار البحر في سفن الرحلات البحرية الضخمة التي تم إطلاقها مؤخرًا في السنوات القليلة الماضية. تتميز السفن العملاقة الأحدث والأكبر حجماً اليوم بمثبتات ممتازة لتوفير الإبحار السلس. كما تقل احتمالية تأثر السفن الكبيرة التي يبلغ وزنها 100000 طن أو أكثر تأثراً كبيراً بالطقس القاسي وبحر البحار.

3. اختيار أفضل المقصورة. إذا كنت قلقًا بشأن دوار البحر ، فقم بحجز مقصورة على أحد الطوابق السفلية بالقرب من منتصف السفينة. ينظر إلى هذه الغرف عادة على أنها أقل عرضة للهزاز وأكثر استقرارًا. عند التفكير في غرف النوم ، تأكد من البحث عما سبق وأدناه وحول المقصورة. ابتعد عن كابينة أعلى أو أقل من صالات الترفيه والمسارح والمطابخ وغيرها من المناطق الصاخبة.

4. كروز في الوقت الأمثل من السنة. البحار غالبا ما تكون أكثر هدوءا خلال أشهر معينة من السنة. يجب أن يبتعد الأشخاص الذين يشعرون بالقلق حيال دوار البحر عن الإبحار خلال موسم الأعاصير ، الذي يمتد رسمياً من 1 يونيو إلى 30 نوفمبر. تمتد فترات الأعاصير المرتفعة لشرق الكاريبي في منتصف أغسطس وحتى أواخر سبتمبر ، على الرغم من أن بعض العواصف الكبرى قد تشكلت في وقت لاحق من هذا الموسم. من المرجح أن تتطور الأعاصير والعواصف المدارية في غرب الكاريبي من منتصف أغسطس وحتى أوائل نوفمبر.

5. ارتداء منع دوار البحر. يقسم العديد من الضيوف المتمرسين في الرحلات البحرية بمعالجات الوقاية من دوار البحر التي يمكن ارتداؤها مثل بقع Transderm-Scop و Sea-Bands. تتوفر Sea-Bands في متاجر البيع بالتجزئة ، بينما يمكن الحصول على تصحيحات Transderm-Scop من طبيبك. يلبس تصحيح Transderm-Scop خلف الأذن ويستمر كل تصحيح لمدة ثلاثة أيام. تحدث مع طبيبك حول الاستخدام السليم والآثار الجانبية المحتملة.

6. الحصول على الهواء الطلق. أولئك الذين يقضون وقتًا طويلًا في الماء ينصحون دائمًا بالنظر إلى الأفق والاستيلاء على بعض الهواء النقي إذا بدا وكأنه دوار البحر قد بدأ يتطور. في بعض الأحيان هذا كل ما يتطلبه الأمر للقيام بالخدعة. إذا كان هذا يومًا مشمسًا ، فتأكد من ارتداء النظارات الشمسية أثناء التواجد في الخارج لتقليل الحمل الزائد عن الحد.

7. كل الحق. يقترح أعضاء الطاقم على متن سفن الرحلات البحرية وغيرها من السفن المبحرة المفرقعات الملحية والتفاح الأخضر والزنجبيل لمنع دوار البحر أو العلاجات. لقد رأيت قوارب صغيرة تعمل في المحيطات تخزن الثلاثة جميعها في حالة. ابدأ بأخذ حلوى الزنجبيل قبل حوالي 24 ساعة من الرحلة واحضر معك حقيبة. ابق رطباً ، وتناول وجبات صغيرة ، وتجنب تناول الكحول والكافيين.

8. استخدام العلاج الهاء. يجد بعض ركاب الرحلات البحرية أن العلاج العطري باللافندر و / أو النعناع مفيد في تجنب دوار البحر. الموسيقى الهادئة يمكن أن تساعد كذلك. إذا كنت تخطط لاستخدام العلاج العطري ، فقم بتعبئة الخزامى أو النعناع في أكياس بلاستيكية ziplock للتأكد من بقاء الرائحة قوية ومنعشة.

9. تناول الأدوية الوقائية. يمكن أن تكون الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل Bonine و Dramamine و Benadryl فعالة للغاية في الوقاية من دوار البحر. نظرًا لأنها متوفرة بدون وصفة طبية ، يمكن الحصول عليها بسهولة من متاجر البقالة المحلية ومخازن الأدوية. كل هذه الأدوية يمكن أن تسبب النعاس والآثار الجانبية الأخرى - وقد يجد أشخاص مختلفون أن أحدهم أكثر فعالية من الآخر. جربهم لمعرفة أي واحد يعمل بشكل أفضل لك. خذ الدواء الوقائي حسب التوجيهات حوالي 30-60 دقيقة قبل الصعود لمنح الدواء الوقت الكافي للعمل. قد تكون الأدوية الأخرى ، مثل بروميثازين ، متاحة من طبيبك. حدد موعدًا للتشاور مع طبيبك لإيجاد علاج سيكون أكثر فاعلية لك.



قراند 5 : اخيرا حصلت على سيارة احلامى الفخمة اللتى كنت اتمناها : GTA V (سبتمبر 2020)



المادة العلامات: 9 طرق رائعة لتجنب دوار البحر في رحلة بحرية ، رحلات بحرية ، وتجنب دوار البحر ، ودوار البحر ، وكيفية تجنب دوار البحر في رحلة بحرية ، وتجنب دوار البحر في رحلة بحرية ، ونصائح لتجنب تجنب دوار البحر في رحلة بحرية ، وأفضل الطرق لتجنب دوار البحر في رحلة بحرية ، وكيفية لا تمرض في رحلة بحرية ، وكيفية الهروب من دوار البحر ، وعلاجات دوار البحر ، وعلاج لدوار البحر

ليغو إنديانا جونز

ليغو إنديانا جونز

أجهزة الكمبيوتر

المشاركات الجمال الشعبية

فن الجسم 361
الجمال و النفس

فن الجسم 361

فين دي فرانسوا - نبيذ رائع

الرجل الأسود الذي قاد ثورة

الرجل الأسود الذي قاد ثورة

الكتب والموسيقى

أفكار للهدايا يدويا

أفكار للهدايا يدويا

المنزل والحديقة

مسكون نهر القمر شركة تخمير

مسكون نهر القمر شركة تخمير

الدين والروحانية

عد لي

عد لي

الكتب والموسيقى