السفر والثقافة

10 نصائح لتجنب Novovirus

سبتمبر 2022

10 نصائح لتجنب Novovirus


غالبًا ما تصنع Novovirus العناوين المرتبطة بإجازات سفن الرحلات البحرية ، ولكن وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يظهر هذا الشكل شديد العدوى من التهاب المعدة والأمعاء الحاد في مواقع أخرى أيضًا. تم الإبلاغ عن تفشي فيروسات novov في الفنادق والمنتجعات والكليات والحدائق العامة ومراكز رعاية الطفل والفعاليات الرياضية الكبرى. على عكس هذه الأماكن الأخرى ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى إبلاغ مسؤولي الصحة بأمراض فيروسات نوفي كبيرة على سفن الرحلات البحرية.

على الرغم من أن تفشي فيروسات نوفي يحدث في مجموعة متنوعة من المواقع ، إلا أن هناك أسباب تجعل سفن الرحلات البحرية تشكل أرضًا جيدة لتكاثر الفيروسات. تحتوي سفن الرحلات البحرية على مجتمعات حيث يعيش الضيوف وأفراد الطاقم وتناول الطعام معًا ، غالبًا لمدة أسبوع أو أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان يكون الدافع وراء مرضى الأشخاص الذين يمرضون على الذهاب لقضاء إجازة على أي حال - معتبرين أنهم سيتحسنون بسرعة. لسوء الحظ ، فإنها غالبا ما تصيب الآخرين في هذه العملية. تحدث قشور فيروسات نوفي في أغلب الأحيان خلال أشهر الشتاء وعادة ما تستمر الأعراض من 1-3 أيام.

فيما يلي عشر نصائح للوقاية من فيروسات novov في عطلتك التالية:

1. اغسل يديك كلما كان ذلك ممكنا. يعد غسل اليدين بشكل متكرر هو أهم توصيات مركز التحكم في الأمراض بإبقاء فيروسات نوفو في وضع حرج. استخدم الماء الساخن ، واغسل يديك جيدًا بالكثير من الصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ، واشطفها وجففها بمنشفات ورقية نظيفة جيدًا. كن حذرًا بشكل خاص لغسل يديك قبل تفريش أسنانك ، وكذلك قبل وبعد تناول الطعام والأكل. تأكد من غسل يديك جيدًا بعد الذهاب إلى الحمام ، والعودة إلى قاعة المناسبات الخاصة بك ، وبعد لمس أي أسطح يشيع استخدامها من قبل ضيوف الرحلات البحرية الآخرين مثل السور ، وأزرار المصاعد ، ومعدات التمرين ، ولوحة مفاتيح الكمبيوتر العامة ومقابض الأبواب. اغسل يديك أيضًا بعد عودتك من رحلات الشاطئ. إذا واجهت أي شخص مريض ، اغسل يديك على الفور وغسل أي ملابس قد تكون على اتصال معهم.

2. الاستفادة من المطهرات اليد. السفن السياحية عادة ما يكون لها موزع معقم اليد الموجود في جميع أنحاء السفينة. استخدمها كلما كان ذلك ممكنًا وفكر في حملها بنفسك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا عرض أفراد الطاقم رش يديك بالمطهر عند العودة إلى سفينة الرحلات أو دخول منطقة البوفيه ، فاخذهم في عرضهم. تذكر ، مع ذلك ، أن استخدام معقمات اليد لا يحل محل غسل يديك بانتظام. غسل اليدين الشامل هو الطريقة الفعالة الوحيدة لقتل جزيئات الفيروس.

3. تجنب السلطة والمحار النيئ والأطعمة غير المطهية. اختر الأطعمة المطبوخة جيدًا أثناء العطلة. السلطات غالبا ما تكون السبب الرئيسي في انتشار الأمراض المعدية المعوية. بصحة جيدة ولذيذة ، قد يكون من الأفضل غالبًا الابتعاد عن السلطات والفواكه الطازجة والمنتجات الخام في إجازة. وينطبق الشيء نفسه على المحار الخام والمواد الغذائية المبردة. يمكن التعاقد على Novovirus على الأرض في موانئ الاتصال ، لذلك اتبع هذه الإرشادات أيضًا.

4. تبقي يديك بعيدا عن وجهك. يمكن أن يكون الأفراد الذين لديهم فيروسات نوفي معدية لعدة أيام قبل وبعد ظهور الأعراض. واحدة من أسهل الطرق لالتقاط فيروس novov هي لمس سطح ملوث ، مثل زر الدرابزين أو المصعد ، ثم لمس يدك على فمك أو شفتيك. قم بجهد واعٍ لإبعاد يديك عن وجهك إلا إذا تم غسلها تمامًا.

5. لا تشارك الطعام أو المشروبات أو أدوات تناول الطعام. يمكن أن ينتقل فيروس Novovirus بسرعة عن طريق تناول الطعام أو المشروبات الملوثة من قبل شخص مصاب بالمرض. يمكن أن يحدث هذا بسهولة في أماكن مثل مناطق البوفيه ، حيث يستخدم العديد من الأشخاص أدوات تقديم الطعام نفسها لتحميل اللوحات الخاصة بهم. نظرًا لأن الأشخاص يمكن أن يصابوا بالمرض قبل وبعد ظهور الأعراض ، فمن الأفضل تجنب مشاركة الطعام أو الشراب داخل السفينة وخارجها تمامًا.

6. حاول تجنب الحمامات العامة. يمكن أن تكون الحمامات أرضًا خصبة لفيروسات نوفي إذا كان هناك مرضى في المجتمع. هذا صحيح على السفن وفي أماكن العطلات الأخرى كذلك. ارجع إلى قاعة المناسبات الخاصة بك كلما كان ذلك ممكنًا للذهاب إلى الحمام. إذا كنت بحاجة إلى استخدام الحمامات الموجودة في الأماكن العامة للسفينة أو أثناء رحلة على الشاطئ ، اغسل يديك بعناية واستخدم منشفة ورقية لحماية يديك عند إيقاف تشغيل الصنبور وفتح الباب.

7. الامتناع عن مصافحة. ينتشر فيروس Novovirus بسرعة عن طريق الاتصال بالأشخاص المصابين. هذا أحد الأسباب وراء عدم سماح كل من Holland America Line و Cunard بمصافحة أي من ضباطهما "Meet and Greet". اتبع تقدمهم وتجنب مصافحة الآخرين على متن السفينة. إذا وجدت أنك بحاجة إلى القيام بذلك ، اغسل يديك فورًا.

8. العصا إلى المياه المعبأة في زجاجات. يمكن التعاقد مع Novovirus في الفنادق قبل وبعد الرحلات البحرية وعلى الرحلات البحرية ، بالإضافة إلى سفن الرحلات البحرية.اختر المياه المعبأة في زجاجات واستخدم أكواب بلاستيكية بدلاً من أكواب الشرب عندما يكون ذلك ممكنًا. هذا سيساعد على الوقاية من الأمراض المعدية المعوية التي تنقلها المياه. لا تشرب أو تعيد ملء زجاجات المياه من نوافير الشرب العامة.

9. تجنب البوفيهات. بفضل الحشود الكبيرة التي تضم آلاف الأشخاص والاستخدام الشائع لأواني التقديم ، تعد مناطق البوفيه الرئيسية على متن السفن السياحية أماكن سهلة لنشر الفيروسات. لسوء الحظ ، على الرغم من ضرورة إكمال استبيانات ما قبل الصعود المصممة للكشف عن الأمراض ، يمكن للمسافرين المصابين الوصول إلى السفينة أثناء يوم المغادرة ونشر فيروسهم فيما بعد. لهذا السبب تحتوي معظم خطوط الرحلات البحرية على موزعات معقمات يدوية في مناطق البوفيه وحول السفينة. اتخذت بعض خطوط الرحلات البحرية ، مثل خط هولندا أمريكا ، خطوات للحد من هذه المشكلة. خلال اليومين الأولين من أي رحلة لهولندا أمريكا ، يُسمح لأفراد الطاقم فقط بالتعامل مع أواني الخدمة وأطباق الطعام في مناطق البوفيه. تقارير هولندا أمريكا أن هذا قد قلل من تفشي فيروسات نوفي على متن سفن الرحلات البحرية الخاصة بهم.

10. الحصول على الكثير من الراحة والبقاء رطب. يعد الجهاز المناعي الصحي عاملاً مهماً في مكافحة أي فيروس. تأكد من شرب أكبر قدر ممكن من الماء والحصول على الكثير من النوم. حاليا ، لا توجد لقاحات أو علاج طبي للفيروس. سيكون الراحة والبقاء مرطبين بالماء والمشروبات الرياضية مهمين للغاية إذا مرضت أيضًا.

لمزيد من المعلومات حول novovirus ، تفضل بزيارة موقع CDC على العنوان http://www.cdc.gov/norovirus/index.html


Travelers’ Health, Summer 2019 (سبتمبر 2022)



المادة العلامات: 10 نصائح لتجنب Novovirus ، رحلات بحرية ، كيفية تجنب Novovirus ، نصائح لتجنب Novovirus ، وكيفية عدم التقاط Novovirus ، novovirus على متن سفن الرحلات البحرية ، نصائح للوقاية من novovirus ، منع Novovirus ، ما يجب القيام به لمنع Novovirus ، كيف هل ينتشر الفيروس نوفي على متن سفن الرحلات البحرية ، ومرض السفن السياحية ، ومرض السفن السياحية

المشاركات الجمال الشعبية

خطة جولة بحرية في كيناي ألاسكا

كيف حلوة الصوت ATL
الكتب والموسيقى

كيف حلوة الصوت ATL

الكوكيز الشاي

الكوكيز الشاي

الغذاء والنبيذ

العشرة الأساطير الربو الطفولة

العشرة الأساطير الربو الطفولة

الصحة واللياقة البدنية